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我該怎么辦啊

ydl202001251827005  

我現(xiàn)在很擔(dān)心，可以說是害怕，我總是懷疑自己得了肺炎，心里很是不安。誰(shuí)來幫幫我。我好害怕啊

回答
7個(gè)回答
朱秀梅心理咨詢師

你好，有身體上的癥狀嗎？你的居住地是哪里？下面是網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生，你可以先了解下https://promo.guahao.com/topic/pneumonia?cs=share&scene=2&clicktime=1579880964&enterid=1579880964&from=timeline&isappinstalled=0

周保英心理咨詢師

你好，在這種局勢(shì)下，大家都是人心惶惶的，非常理解你的感受。但無(wú)需過度焦慮，中國(guó)還有十幾億的人在陪著你一起呢，害怕什么呢？目前是有什么癥狀嗎？
如需幫助，歡迎找我私聊，傾訴，或者預(yù)約咨詢，老師愿陪伴你一起面對(duì)當(dāng)下的局面，幫助你走出情緒的困擾。。

吳佳楠心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師吳老師。你有咳嗽、腹瀉、發(fā)燒的癥狀嗎？與其擔(dān)心、害怕、懷疑，不如去醫(yī)院檢查一下。害怕的心理作用也是蠻痛苦的，建議快去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，祝你好運(yùn)！

鄧志敏心理咨詢師

您好,
你現(xiàn)在的恐慌是發(fā)生了什么嗎？
現(xiàn)在信息泛濫，普通人沒有信息篩選、甄別、分析得出結(jié)論的能力，但每個(gè)人在焦慮之下都想有掌控感，未知是巨大的恐懼來源。所以，適當(dāng)學(xué)習(xí)一些冠狀病毒科普知識(shí)很重要。
普通市民做好防護(hù)，居家少外出不扎堆，基本上是沒有什么問題的。與其每天關(guān)注著朋友圈或者電視報(bào)道，不如適當(dāng)抽離出來會(huì)減輕心理負(fù)荷，留出更多生理和心理能量，方能增強(qiáng)自身心身免疫。
希望我的回答能夠幫助到您！
我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師鄧志敏
歡迎私聊，順祝生活愉快！

張宏心理咨詢師

您是有肺炎的癥狀嗎，比如咳嗽、咳痰、發(fā)熱等，及時(shí)就醫(yī)，可以排除自己心里的疑慮。

葉宸熙心理咨詢師

能夠理解你焦慮的情緒，電話或是網(wǎng)絡(luò)尋問一下專業(yè)醫(yī)師。微醫(yī)熱線95169020

謝向榮心理咨詢師

在這個(gè)特殊時(shí)期，能理解你害怕的情緒，若有臨床癥狀如低熱、咳嗽應(yīng)盡快去醫(yī)院發(fā)熱門診排除一下，沒有臨床癥狀，暫且轉(zhuǎn)移注意力，安心呆在家里，壹點(diǎn)靈老師在你身邊。

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