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這幾年,我的狀態(tài)變成了我自己不太滿意的樣...

子墨。。。  

這幾年,我的狀態(tài)變成了我自己不太滿意的樣子。不論是對(duì)自己外在的重視程度不夠了,還是精氣神方面,都不夠?qū)Wⅰ?

回答
1個(gè)回答
李黎明心理咨詢師

不滿意的事情很多,然后不知道怎么下手,不如就你目前最不滿意的一個(gè)點(diǎn)開始,一點(diǎn)點(diǎn)嘗試改善,積累自信,然后先把狀態(tài)提上去,才能去做別的事情。

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