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大學時期會和一個高中女同學聊天(因為高中也聊),自從她找到了男朋友,我為了避嫌沒有和她再有任何聯(lián)系。但今年3月底和今年8月底她主動電話找我兩次,都是因為和男朋友鬧分手了(估計是來找安慰,每次都是哭的稀里嘩啦)。
秉持著勸和不勸分的原則,以及怕她作出什么想不開的事情,我站在十分中立的角度對她進行了居委會大媽似的耐心勸導,而且也希望她多為男生考慮考慮,有什么事好好溝通,希望他們好好的。
三月份那次分手沒過多久復合了,毀三觀的事情發(fā)生在8月份這次,和她打完電話的另一天,她男朋友拿著她手機打我電話氣沖沖地說:你是xx嗎?請你以后斷絕和她的一切關系和聯(lián)系,否則我對你不客氣,以后她要是再找你你就和我說…隨后這位女同學刪了我的微信以及QQ(不知道是她本人刪的還是她男朋友刪的)。
我就納了悶了,一年就聊過兩次,而且這兩次都是這女同學主動找我,為了避嫌都是使用中性(非曖昧)語言,而且盡量縮短通話時長。要不是看在高中三年同學的份上怕她想不開做出什么過激的事,我才懶得趟這趟渾水。
我想對這位女同學說:你要是怕誤,在感情出問題的時候就別找異性來求安慰,你要是找了那么就請你好好和你對象解釋清楚,不要在這里消耗高中三年已經(jīng)貶值的友誼。我心地善良,但也不是被你拿來干這個的,謝謝。
我是敏感心理,對于一些事情心里會聯(lián)想很多,即使對方?jīng)]想什么,但我還是會覺得對方想了或者會想什么。所以很難從自己的情緒里走出來。
直到現(xiàn)在我還不清楚我錯哪兒了,望高人指點一二!
抗拒: 拒絕交一些給自己帶來負面情緒的人。
感情:不要交整天和自己嘮叨感情挫折的人。
應該:應該交和自己有共同話題的朋友。
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世界上的事情,并非總能用因果關系來解釋的,因果只是沒有安全感的人類對于不可控的自然界做出的一種具有可控傾向的、穩(wěn)定的解釋罷了。
您好,我是心理咨詢師,汪雪娜。
從您的描述中可以看出,在這件事中,您已經(jīng)處理的很好了。既沒有冷落高中的舊友,更沒有向?qū)ψ约耗l(fā)脾氣的陌生男生有任何報復心理或行為。
其實有可能是陌生男生脾氣比較急躁,所以在沒有搞清楚事情的時候就來向你發(fā)難,女生全程不知情,或者知情但沒有能力阻止,之后也沒有向你道歉解釋。還有更多的可能性,不是在于你哪里沒做到位,沒做好,沒處理好,而是這件事情本來就不是你可以控制的事情。
希望我的回答可以幫助到你,如果需要更多幫助,歡迎私信溝通。
您好,很榮幸為您解答這個問題。
首先,請不要責備自己,你沒有做錯任何事情。你遵守了適當?shù)倪吔绾偷赖聹蕜t,毫無疑問地表現(xiàn)出了尊重和關心。此外,你進行了適當?shù)膭駥韼椭鉀Q問題,并確保她能夠采取正確的行動。
然而,有時候即使我們做得非常正確,也會遇到不理性、焦慮或嫉妒等情緒的人。這些情緒可能導致人們對我們的反應不合理或過度敏感。因此,這種情況下,我們不能只考慮我們自己的表現(xiàn),還需要考慮與我們互動的另一個人的情緒狀態(tài)和角色。
在這種情況下,可能是她男朋友對你產(chǎn)生了嫉妒或不信任的情緒,這并不是你可以控制或改變的。他可能認為你與他女友的關系超出了他的舒適區(qū)域。盡管你可能沒有意識到這一點,但這并不意味著你做錯了什么。
最后,我想強調(diào)的是,這個世界上有各種各樣的人,我們不能期望每個人都像我們一樣理性和善良。但是,我們可以控制我們自己的反應和行為,并且堅持自己的價值觀和原則。
首先,我理解你的感受,這種突然出現(xiàn)的事情讓你感到很困惑和不安。但是,我認為你沒有錯。
你是以一個朋友的身份,幫助這位女同學排解情緒,并給她建議。你并沒有越過自己的原則或給彼此之間制造任何麻煩。而且,你也沒有主動與她聯(lián)系,所有的聊天都是由她自己向你發(fā)起的。
對于她男朋友的電話,他的態(tài)度可能是太過激烈了,但是也能理解他的感受,因為在愛情中,人們通常會變得情緒化,并且有時經(jīng)過認知偏見所影響。當然,直接威脅別人是不可接受的,無論是話語上還是行動上。
總之,你沒有錯。你做的一切都是為了幫助一個朋友,保持原則,而不是刻意挑釁任何人。建議你放寬心態(tài),不要總是對當事人的態(tài)度做出假設,也不必渴望他人的肯定和贊揚。做正確的事情,請遵循自己的良心,盡最大努力幫助需要幫助的人,但不要把自己陷入麻煩之中。
您好,我是壹點靈心理服務者李春莉,很高興遇見您~
通過您分享的信息,我能感受到您的細心與理智,同時也能理解您的困擾。面對已找男朋友的高中女同學,主動避嫌,聊天使用中性語言并盡量縮短通話時長,充分體現(xiàn)了您的細心與理智;出于同學情考慮,自己好心相勸卻換來對方男友的威脅,同時相關的聯(lián)系方式也被對方刪除,這讓敏感的您非常困擾,不知道自己到底做錯了什么,要這樣被對待。
思考一下,您以后和這位高中同學之間有多少交集呢,估計很少甚至可能都沒有交集,人的精力真的非常有限,真的不需要在其他地方過多消耗,更多地關注自身并朝著更好的方向前進。
感謝您的信任,希望我的回復能夠?qū)δ兴鶐兔?,祝一切順利?
看到您的困擾事件,讓我非常佩服您有很強的邊界感。您內(nèi)心很清楚,她即使是您曾經(jīng)特別好的朋友,高中和大學都經(jīng)常聊天,但是得知她找到男友之后,您就主動避嫌保持一定的社交距離;她因分手主動找您,您秉持勸和不勸分的原則,怕她做出什么想不開的事情,您站在中立的角度對她耐心勸導她,引導她為男生多考慮,有事情多溝通。并在過程中盡量使用中性語言,且盡量縮短童話時長。作為一個異性朋友,我感受到您已經(jīng)做的非常好了,即照顧了朋友的傾訴需求,有保持著得體的邊界距離。這一點是很不容易做到的,您一定付出了很多的努力。
但是當她男友氣沖沖的通過她的電話來“質(zhì)問”甚至“威脅您”,并且刪除了您的微信及QQ時,我猜您一定感受到了極大的委屈和憤怒。這兩次都是這位女同學找您幫助,其實您本身很為難,但是因為擔心這位女同學做出什么過激的事情,您才不得不趟了這趟渾,一片好心被誤解,努力的付出變成了您的錯,這事發(fā)生在誰身上恐怕都很難接受的。
能感受到您的憤怒,您說相對這位女同學說:“你要是怕誤會,在感情出問題的時候就別找異性來求安慰,你要是找了那么就請你好好和你對象解釋清楚,不要在這里消耗高中三年已經(jīng)貶值的友誼。我心地善良,但也不是被你拿來干這個的,謝謝”。雖然在意識中您明確的知道,這位女同學沒有處理好邊界問題,選擇來找你一個異性朋友安慰,但沒有跟她男友解釋清楚,導致你被架到了一個很難堪的位置,但同時您的內(nèi)在也有很多自我懷疑的聲音:對方會怎么想我?是不是我的問題?是否哪個環(huán)節(jié)我沒有做好?
雖然理智上來看您知道自己并沒有錯,我也這么認為,但是好像您的內(nèi)心總有一個聲音在苛責或者懷疑您自己。我想好奇一下,這個聲音是哪里來的?以前有過類似的場景嗎,當時您是怎么處理的?如果對方真的想了什么,您猜測那可能是什么?他們的猜想對您來說意味著什么?
我想除了事實,在您心中,一定有一些看不見的東西,卡住了您,讓您很難從自己的情緒中走出來。
您好,男女生感情問題往往很細膩,感受到您在其中的疑惑與無奈,而您能抽身出來,從第三視角回看整個過程,而且您能從自身找可改善的點,也非常的智慧。
您提到對于一些事情心里會聯(lián)想很多——對于這件事情,您都聯(lián)想到了什么?是什么驅(qū)動您聯(lián)想到這些?這些認知是如何產(chǎn)生的?這些認知還為您產(chǎn)生其他哪些行為?如果把這種認知換個角度來看,有什么可能?這些種可能會您的行為有什么變化?
您談到對方刪除您的微信以及QQ,或許這就是為這件事畫上句號的方式,如果嘗試用您喜歡的方式畫上句號,您會以什么方式呢?這件事對您有什么收獲呢?帶著這些收獲開啟新的征程有可能會怎樣呢?您非常的智慧,相信未來會越來越光明。
感謝您的信任,希望對您有所幫助,祝福您。
1、老師贊賞你的文字,贊賞你的行為;
2、用成長性思維鞭策自我,這件事,多問問,可以獲得什么啟發(fā)?
3、做了自己當時當下該做的事,至于其他誤會,一笑而過是最好的選擇。