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很壓抑,焦慮,不自信

honeymoon  

1 有種被縛束的感覺(jué),很壓抑,工作上和情感上都有
2 對(duì)未來(lái)迷茫,升職加薪無(wú)望,工作沒(méi)有動(dòng)力
3 悔恨自己以前浪費(fèi)自己的青春,沒(méi)有專一的技能,做事有頭無(wú)尾,潛不下心,也堅(jiān)持不下去
4 男生個(gè)子矮,頭也禿,自卑

回答
最佳答案
趙柯嵐心理咨詢師

這位朋友,通過(guò)你字里行間,我仿佛看到一個(gè)正被生活所困住的男子的模樣。從你的表達(dá)中,我不僅看到了所謂困擾到你的各種問(wèn)題,更看到了一份想要改變的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,比如你談到了對(duì)浪費(fèi)青春的追悔,對(duì)無(wú)法潛心堅(jiān)持做事的沮喪等,這背后都有一份想要去改變的動(dòng)力在。面對(duì)問(wèn)題,我們有兩個(gè)選擇,一個(gè)是問(wèn)題取向,一個(gè)是資源取向,如果只是聚焦于問(wèn)題,會(huì)覺(jué)得很多事情都沒(méi)有希望,如果聚焦于資源,所有讓我們感覺(jué)到痛苦的東西,都是成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變的資源。比如壓抑,背后可能代表著你覺(jué)得沒(méi)有彰顯出自己真正的生命力;比如迷茫,背后可能代表你覺(jué)得應(yīng)該有比現(xiàn)在更好的發(fā)展。建議可以通過(guò)專業(yè)人士的支持,尋找到職業(yè)發(fā)展新方向,書寫新的人生劇本。祝好!

5個(gè)回答
夏雪心理咨詢師

人無(wú)完人,需要正視自己的不足,更需要看到自己的閃光點(diǎn)。多與家人好友一起,尋找生活中的正能量和愛。也可以向?qū)I(yè)人士咨詢,不要被負(fù)面情緒折磨

范丞心理咨詢師

聽你的描述,這個(gè)人工作上沒(méi)有長(zhǎng)處,外型上比較糟糕,內(nèi)心也自卑無(wú)望,缺乏動(dòng)力,好像是一無(wú)是處,但一個(gè)人總不能一直這樣下去,容易荒廢,具體有需要幫助的可以私聊咨詢

齊志斌心理咨詢師

可以幫你改善好自己的狀態(tài)

富丹麗心理咨詢師

老師幫助過(guò)一些職業(yè)迷茫和感情困擾的人找到了突破口,如有需要,可以和老師聊聊

王文麗心理咨詢師

通過(guò)這些文字的描述,內(nèi)心的不自信,焦慮,壓抑的感受躍然流露出來(lái)。

仿佛就如同置身于原始森林里~也正是這樣的狀態(tài),會(huì)讓我們停下來(lái)思考,思考有一個(gè)怎樣的未來(lái),思考現(xiàn)在的工作價(jià)值和意義~讓我們?nèi)ジ拥牧私庾约?,去做一些調(diào)整和變化

正如魯米是人所說(shuō):傷口是光透進(jìn)來(lái)的地方。

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