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無法融入社會,無法與人相處

匿名  

沒有工作,與朋友其他人見面每次都要做很大心理準備,壓力很大,見面又必須保持一個社交模式下的我,因為拒絕很多次約會導(dǎo)致別人對我的認知已經(jīng)到了不正常的地步,甚至不需要社交。與社會完全脫節(jié),描述起來我都覺得很不正常,可這樣的狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)多年,我懂也一直沒有面對過,難道我有病?還是只是性格缺陷,還是只是懶的借口?我放不下身段,我沒辦法

回答
4個回答
張清坤心理咨詢師

你好!我們每個人都具有社會屬性,要充分融入社會生活中。放松心情,調(diào)整緊張情緒,多與家人同學溝通,慢慢會走出困境。你一定能做到,加油!

羅麗萍心理咨詢師

你好:你的情況是社會退縮,你知道自己的問題希望得到幫助,社會活動缺乏,人際關(guān)系出現(xiàn)問題,性格也是一個方面,希望了解你同時幫到你私聊。

荊穎心理咨詢師

鼓勵自己,邁出第一步,嘗試一些感興趣的工作,從簡單的事情做起,不斷學習,不斷積累,你會好起來的!

趙柯嵐心理咨詢師

通過你的提問信息,我看到的不僅僅是你所談到的問題,更重要的是你似乎終于勇敢地邁出了那一步,想要面對并了解自己究竟是怎么了,而且從內(nèi)心你也不喜歡被大家認知和評價為所謂的不正常。建議你借著這個面對的勇氣與契機,找尋一位咨詢師,陪著你一起探索一下自己的性格、行為方式以及背后的心理機制,不隨意給自己貼各種負面標簽。祝好!

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