專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長領(lǐng)域
【情緒壓力】情緒困擾 、情緒處理、壓力解決
【婚戀情感】感情淡漠 、夫妻矛盾、關(guān)系不良
【個人成長】環(huán)境變化、 升學(xué)教育、 適應(yīng)不良
個人介紹
從業(yè)背景
中級心理咨詢師
2018年12月至2019年4月參加 中科院心理所課程培訓(xùn)
2018年12月至2019年4月參加 壹點靈中級心理咨詢師課程培訓(xùn)
2019年3月 學(xué)習(xí)婚姻家庭與親子教育課程-丁建略教授主講
2019年3月 學(xué)習(xí)親子教育咨詢課程-朱浩亮教授主講
2019年2月 學(xué)習(xí)心理診斷技能-史占彪教授主講
2018年12月 學(xué)習(xí)人本主義療法-鄭日昌教授主講
2018年12月 學(xué)習(xí)認知行為療法-楊發(fā)輝教授主講
專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷
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公益解答(332)心事來自公開提問，一對一咨詢完全保密
用戶評價
s**
2019-09-11能更好的讓我知道我處于什么情緒階段 該怎么辦
◤**
2019-09-10認真耐心，效果較好，自己感覺挺滿意
，**
2019-09-10很好也很有耐心，我一直以為他們應(yīng)該都很兇，現(xiàn)在看來，很不錯，
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- 微信里加了一個安徽某旅行社導(dǎo)游，估計這個微信號是他們公司的微信，她經(jīng)常發(fā)消息來，后來她每天都發(fā)消息，從開始的一句簡短的問候到后來發(fā)一些其他的消息，我沒有回復(fù)她，覺得她應(yīng)該知道怎么回事，然而她還是發(fā)消息，已經(jīng)影響別人了，我想這直接刪除她簡單有效！但是呢，她是安徽九華山那邊的旅行社，我擔心這樣做會不會不太好，于是，發(fā)了一條消息禮貌的告訴她請不要發(fā)這些消息了，影響別人了，并表示了感謝！她回答好的，然后沒有效果她繼續(xù)發(fā)消息，我開始了評判：這么簡單的事情我非要搞這么復(fù)雜做什么？直接刪除她就好了，但是呢，又敏感的想到她是九華山的旅行社，平時都是師兄相稱，自己敬畏佛學(xué)，不好直接刪除她，好言提醒又不管用，不知道怎么辦？是不是有點神經(jīng)質(zhì)想太多了？
- 艸人生這么長這么久這么多痛苦這么多要克服的困難，要不就寒假嘗試一下死掉就得了...要是沒死就好好活著，要是死了就是自己倒霉
- 不知道說什么，情緒感覺在一根弦繃著一樣，我都不知道為什么自己這么痛苦，就是感覺很難受，一會想通了一會沒有想通 我就是覺得很糟糕，我覺得很孤獨很無助，誰也幫不了我，我看著自己像走向死路一樣，有點累了，不太想掙扎了 把畫畫當做唯一的稻草一樣，當我懷疑了自己為什么畫畫有什么意義的時候，覺得我為什么要畫畫的時候情緒是最糟糕的時候，好痛苦，我逃避已經(jīng)不能扎進畫畫里逃避了，我就覺得我不太想掙扎了...哎，我就是感覺好累，每天都是一天一天熬過來的，真的是熬過來的...就感覺真的好累，我覺得我比較倒霉，估計就是倒霉一點的就zs掉嘍，我就拿著這個劇本 我還差一點，我在等一兩年，因為畢業(yè)了，要進入社會了，我估計我根本沒有那個承受能力去面對社會中的瑣事和惡心討厭的事情和人...還是抱著一點僥幸心理萬一覺得能變好呢，但是真的真的，這個每一天都在熬著的生活真的太痛苦太累了，我甚至想這個寒假期間死掉得了，我真的受不了痛苦
- 我該如何轉(zhuǎn)變內(nèi)心對色情及自慰行為的喜歡？ 以及該如何改變自己潛意識中的不良行為和思想？
