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我不知道怎么形容現(xiàn)在的感覺,我覺得我十八年白活了,我根本就不相信身邊所有人,沒有跟他們傾述過我真實(shí)的想法。初中的時(shí)候,在我說出那些話前我腦子里已經(jīng)出現(xiàn)他們會(huì)說什么,他們不能幫我解決,我每到夜晚都會(huì)感覺很舒服,很喜歡一個(gè)人躺在床上開著黃色的燈的感覺,感覺光打在身上暖暖的。每次聽著周圍人的抱怨我覺得很煩,但也羨慕,他們可以說出那不喜歡哪不舒服,我抱怨不起來,只難受憋屈到胸口悶就連聲嘆氣。我常覺得周圍有人在看我,做些動(dòng)作如果有人在某個(gè)地方面對(duì)我,我心里就會(huì)出現(xiàn)很多聲音。外面紛紛擾擾,我心里毫無波瀾,只要你不惡意傷害到我,我無所謂。
這種心心理很奇怪吧
您好,我不能從您這些短少的只言片語中就做出一個(gè)不負(fù)責(zé)任的判斷,這太輕率。如果您想更了解自己,可以嘗試找個(gè)心理咨詢師好好的傾述一些您的狀況。希望可以幫助到您
我也會(huì)這樣
孩子,看了你的心思,你認(rèn)為自己18年白活了,因?yàn)椴幌嘈派磉吽械娜耍瑳]有跟他們傾訴自己的心事。我不知道你小時(shí)候經(jīng)歷了什么,似乎你對(duì)周圍的不信任是懷有恐懼,擔(dān)憂,還是什么呢?總是把心事壓抑在自己的內(nèi)心,這樣子,對(duì)自己的心理健康可不利哦。如果你覺得需要改變,可以在平臺(tái)尋找信任的咨詢師與他交流啊,讓他協(xié)助你走出這樣的困境哦。