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有時候早晨起床感覺心情不舒暢。有時候會覺...

匿名  

有時候早晨起床感覺心情不舒暢。有時候會覺得渾身無力,不想說話,情緒很低落。腦子里全是一些負(fù)能量,對未來完全沒有信心,現(xiàn)在又在備孕期,雖然很想要孩子,但又怕自己不會照顧孩子,不會教育孩子,各種害怕。職場中不會交流,在家里喝公公婆婆的交流也很尷尬,總透著一股子尷尬味道。

回答
5個回答
李霞心理咨詢師

你感覺情緒很低落,對未來充滿擔(dān)憂,職場中不會交流,在家里與公公婆婆溝通也很尷尬,這樣的你很困惑,如果有需要,可以找我咨詢,我會站在比較專業(yè)的角度給你提出中肯的建議!

史紅俠心理咨詢師

看起來狀態(tài)不是很好哦。
很多事做起來沒有預(yù)想的那么難。具體問題具體分析,積極想辦法解決

李琳琳心理咨詢師

生活和工作都不是很順利,聽起來似乎有點抑郁的情緒。如果有需要,我們一起來梳理一下工作,梳理一下生活,去尋找一些突破口。幫你走出現(xiàn)在的狀態(tài)。

劉連海心理咨詢師

能感覺到你不會與人交流,又有各種害怕。這可能與你的成長經(jīng)歷有關(guān)。當(dāng)下你應(yīng)該從媒體上多學(xué)習(xí)育兒知識,尊重婆婆的意見,一切都會好的!多與老公溝通。

蔡海燕心理咨詢師

很多事情不會因為怕而不發(fā)生,我們需要提高的是自己面對不如意事情的能力。如果擔(dān)心養(yǎng)育孩子的困難,可以去學(xué)習(xí)和提升,誰都不是一出生就天然會某些東西的。怕也是一種消耗。可以適當(dāng)運動調(diào)節(jié),做心理咨詢。

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