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我總是擔(dān)心自己是不是得了重大疾病，老覺得...
我總是擔(dān)心自己是不是得了重大疾病，老覺得身體不舒服，煩躁不安，一段時間好了一段時間又開始了，很苦惱怎么辦
5個回答
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我總是擔(dān)心自己是不是得了重大疾病，老覺得身體不舒服，煩躁不安，一段時間好了一段時間又開始了，很苦惱怎么辦
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有沒有去醫(yī)院做過相應(yīng)的檢查呢，先排除生理上的疾病，再進行心理上的疏導(dǎo)。祝好！
建議先去排除一下軀體的疾病，病理上不適也會影響心情。如果排除了病理上的病癥，我們一起看看我們擔(dān)心的是什么?
可以到醫(yī)院檢查一下哦，如果檢查出來沒有問題的話，很可能是心理的原因?qū)е赂杏X身體有疾病哦，可以咨詢心理咨詢師哦
對你的痛苦和無助感同身受。調(diào)整心態(tài)，是一種能力，通過練習(xí)和應(yīng)對能提升這個能力?？梢躁P(guān)注我，預(yù)約初始訪談，明確問題表現(xiàn)和解決方向，希望能夠幫助你！
有去醫(yī)院排查過嗎