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有厭學(xué)心理怎么辦
從前我對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度就是，玩比學(xué)習(xí)更重要，但是我不反感，還是能稍微學(xué)進(jìn)去一點(diǎn)，只是最終結(jié)果沒(méi)有爸媽預(yù)想的好，但是至少我有學(xué)。自從我媽聽(tīng)見(jiàn)隔壁家的小伙子參加了個(gè)奧數(shù)培訓(xùn)班，我媽就也給我報(bào)了一個(gè)，還美名其曰為開(kāi)發(fā)我的大腦。雖然不喜歡，但為了博我媽的歡心，只能硬著頭皮去上課，我根本就聽(tīng)不懂，自從參加了這個(gè)培訓(xùn)班，我明顯感覺(jué)到我有些厭惡學(xué)習(xí)了，但是我不希望我媽擔(dān)心我，所以就想要自己解決，想要知道有厭學(xué)心理怎么面對(duì)？
您好，每個(gè)人天生都是不同的，隔壁家的同學(xué)很適合奧數(shù)班不代表你也適合，媽媽給你報(bào)的奧數(shù)班很明顯與你的實(shí)際情況不匹配，導(dǎo)致你對(duì)自己?jiǎn)适判膹亩a(chǎn)生厭學(xué)的情緒，建議你有機(jī)會(huì)和媽媽溝通，把你的情況和媽媽講清楚，相信她會(huì)理解的。
你厭學(xué)也許只是因?yàn)槟鞘莿e人對(duì)你的安排，你的內(nèi)心是抗拒的（我們都不喜歡被操控，哪怕是打著為我們好的心意），如果你愿意討好媽媽?zhuān)憧梢栽囍孟矚g學(xué)習(xí)的感受去愛(ài)上學(xué)習(xí)；否則你可以試著去尋找自己喜歡的科目和狀態(tài)：人總要學(xué)著做自己，成為一個(gè)獨(dú)立的人。感受一下，如果你愿意，我們可以一起去探索厭學(xué)背后的動(dòng)力，并且找回你自己的未來(lái)和方向。
你好，仔細(xì)看了你的傾訴，感覺(jué)到你是個(gè)能體察別人感受的關(guān)愛(ài)媽媽的好孩子，也讓我感受到你急于想解決厭學(xué)的迫切心情 .。從你敘述中，不知道你發(fā)現(xiàn)了沒(méi)，你的學(xué)習(xí)包括不喜歡的奧數(shù) ，都是為了媽媽開(kāi)心而學(xué)的，不是你自己喜歡的。怎樣遵從自己的感受、自己的內(nèi)心，做自己，只有為自己而學(xué)，發(fā)自?xún)?nèi)在的動(dòng)力，才有持久的力量啊！怎樣才能具有內(nèi)在的力量呢？需要我們一起去努力呢。
從文字里感受到你是一個(gè)很愛(ài)媽媽?zhuān)軙?huì)照顧媽媽情緒的孩子。我想媽媽也和你一樣，內(nèi)心也事很愛(ài)你的，也許你媽媽并不知道她為你好的安排，給你帶來(lái)了那么多困擾。所以也許現(xiàn)在需要的是一次和媽媽之間真誠(chéng)的交流，把你的困惑告訴媽媽?zhuān)鎸?shí)的告訴你自己情緒，對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，也是一份非常重要的禮物。和媽媽一起去探討下，你喜歡的學(xué)習(xí)方法是什么。我想雙贏的狀態(tài)，你學(xué)的開(kāi)心，媽媽也才是真正的開(kāi)心的。
祝那么體貼別人的你，以后越來(lái)越會(huì)表達(dá)自己的情緒 開(kāi)開(kāi)心心的去過(guò)好的你的生活，和身邊的人很好相處，包括和你的媽媽?zhuān)佑?。如果需要更好的交流，可以私聊我?
根本聽(tīng)不懂的東西卻要硬著頭皮去聽(tīng)，還要背負(fù)討媽媽開(kāi)心的壓力，確實(shí)不是一件讓人輕松的事情。其實(shí)應(yīng)對(duì)聽(tīng)不懂的課程就已經(jīng)很辛苦了，還要自己去解決然后讓媽媽放心，感覺(jué)蠻心疼的。
你是一個(gè)善良體貼的好孩子，媽媽也是因?yàn)閻?ài)你才給你報(bào)的奧數(shù)班。但她不知道你根本不喜歡。跟媽媽說(shuō)說(shuō)心理話，媽媽會(huì)理解你的。
因?yàn)檫@個(gè)部分是不是感覺(jué)到自己很沒(méi)自信了，失去了自己的優(yōu)越感，因?yàn)槭菋寢層X(jué)得好的，并不是你自己覺(jué)得好的，所以在這部分就沒(méi)有跟你商量，又不是你自己擅長(zhǎng)的一個(gè)點(diǎn)，所以你很有壓力，在這個(gè)壓力當(dāng)中你沒(méi)有享受到一種快樂(lè)，更多的感覺(jué)到是一種挫敗的感覺(jué)，所以才會(huì)讓你有厭學(xué)的心理呢？
首先要降低我們的焦慮和期待,信任自己,規(guī)律的生活作息是身體健康的保證,了解學(xué)習(xí)的困難和問(wèn)題,尋找合適的應(yīng)對(duì)方法,從現(xiàn)實(shí)層面應(yīng)對(duì)和減輕壓力。學(xué)會(huì)用幽默的方式面對(duì)學(xué)習(xí),練習(xí)適合你的放松方法也很有效?？梢躁P(guān)注我,預(yù)約咨詢(xún),希望能幫到你！
自己（真實(shí)狀態(tài)）和關(guān)系（在意媽媽?zhuān)┒己苤匾?，所以才需要溝通，認(rèn)真去跟媽媽談?wù)勀愕恼鎸?shí)想法和內(nèi)心的沖突吧