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最近看了恐怖片,不知道為什么老感覺有人一...

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最近看了恐怖片,不知道為什么老感覺有人一直盯著我看,每到晚上就有一種害怕的感覺!

回答
5個回答
孟麗心理咨詢師

看恐怖片就是尋求刺激,挑戰(zhàn)心理承受極限。首先要認識到恐怖片是假的,是人演的。當有這種感覺的時候,深呼吸,想想搞笑的情節(jié)畫面,讓自己從自己假想的恐怖氛圍里跳出來。

劉利智心理咨詢師

作為曾經的同道中人,我還是很想給你抱抱,給你溫暖。雖然我不看恐怖片很多年,但是很理解你的那種感受!

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謝謝 老師

劉利智心理咨詢師

不客氣哦?有需要我們可以一起交流哦!

互贊互送花普通用戶

嗯謝謝你了

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