個人成長 情緒壓力 最近看了恐怖片,不知道為什么老感覺有人一... 互贊互送花 2016年08月28日 23:32 IP屬地: 廣東 最近看了恐怖片,不知道為什么老感覺有人一直盯著我看,每到晚上就有一種害怕的感覺! 被瀏覽948次 回答
看恐怖片就是尋求刺激,挑戰(zhàn)心理承受極限。首先要認識到恐怖片是假的,是人演的。當有這種感覺的時候,深呼吸,想想搞笑的情節(jié)畫面,讓自己從自己假想的恐怖氛圍里跳出來。
作為曾經的同道中人,我還是很想給你抱抱,給你溫暖。雖然我不看恐怖片很多年,但是很理解你的那種感受!
謝謝 老師
不客氣哦?有需要我們可以一起交流哦!
嗯謝謝你了