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感受到了你的苦惱。人際關(guān)系和情感關(guān)系是我們最重要的幸福感來(lái)源。有時(shí)候需要學(xué)習(xí)一些技巧。不知你們是怎么樣的矛盾？愿意的話可以私聊
如果是這樣的話，以前有情感支撐我，現(xiàn)在沒(méi)有了，情感和人際都成為了我的困擾
那你在失戀之前，跟同事相處的怎么樣呢？當(dāng)人遇到挫敗的時(shí)候很多時(shí)候，多方面的狀態(tài)都可能會(huì)受到影響，容易將焦點(diǎn)關(guān)注在自己負(fù)面的和不好的部分。對(duì)于關(guān)系當(dāng)中自身存在的問(wèn)題，我們可以把它羅列出來(lái)，再進(jìn)行改善提升。
因?yàn)?a target="_blank">失戀，你覺(jué)得自己是不夠優(yōu)秀才會(huì)被分手，因此而忽略了自己的優(yōu)點(diǎn)，只看到自己缺點(diǎn)，覺(jué)得自己什么都不好，什么都做錯(cuò)了。再加上同事關(guān)系，更加讓你感到受挫。但是我相信，你不是真的那么不好，你一定有某些優(yōu)點(diǎn)，你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。
我覺(jué)得前男友不喜歡還要跟我結(jié)婚，我受不了提出分手，從此我就看不到我的優(yōu)點(diǎn)，只能看到缺點(diǎn)
我也不知道怎么做是對(duì)怎么做是錯(cuò)
人情緒低落的時(shí)候作出的決定，往往會(huì)與理智相悖。尤其是失戀，對(duì)人來(lái)說(shuō)是一種強(qiáng)烈的精神刺激，屬于一種危機(jī)事件。這種強(qiáng)烈的刺激下人的情緒低落，生活工作受到影響，這都是正常的現(xiàn)象。但是情緒具有感染性，你始終帶著這種負(fù)面情緒，同事自然很難與你接近，讓自己變得陽(yáng)光起來(lái)，接納自己的失敗，重新再來(lái)。
可是都已經(jīng)半年了為什么我還是想不通呢，這半年幾乎像一天重復(fù)度日，度日如年
一般遇到強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)刺激，時(shí)間超過(guò)2個(gè)月，而且生活工作，受到了影響。從心理健康的角度來(lái)說(shuō)，屬于嚴(yán)重心理問(wèn)題的范疇之內(nèi)，嚴(yán)重心理問(wèn)題是一種心理咨詢的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，并不是說(shuō)你有精神方面的疾病，而是你的心理健康出了問(wèn)題。你需要專業(yè)的心理咨詢師給你提供服務(wù)，幫助你走出當(dāng)前的困惑。
感受到了你的苦惱，你訴說(shuō)出來(lái)，有調(diào)整和改善的愿望，努力在改變，還需有專業(yè)的老師引導(dǎo)，歡迎私聊，說(shuō)說(shuō)詳細(xì)情況，相信我可以幫得到你。
您好，能感受到您現(xiàn)在的屢次不順，其實(shí)都源于一個(gè)問(wèn)題，與人交往的信心和能力，這個(gè)需要自我心理分析和技巧的。
現(xiàn)在既沒(méi)有信心也沒(méi)有能力，對(duì)自己基本放棄了
您好，放棄自己的勇氣您都有，您還怕啥呢？既然是零起點(diǎn)，努努力不就有收獲嗎？
找不到動(dòng)力，逃避不想面對(duì)吧
您好，當(dāng)您找不到動(dòng)力的時(shí)候，就是您的認(rèn)知模式不能給您正能量的時(shí)候，這時(shí)候心理咨詢師就可以幫您發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)力資源，當(dāng)您總逃避的時(shí)候，您的苦惱就都來(lái)了。
我能感覺(jué)到你的焦慮和苦悶。
也感覺(jué)到了你對(duì)自己的一絲懷疑和擔(dān)心。
其實(shí)人與人的相處并不難。只要自己真心的想要付出愛(ài)，那么就一定可以收獲到來(lái)自他人的溫暖。
我自己的問(wèn)題，我是沒(méi)愛(ài)的人，不知道怎么表達(dá)
能看得出來(lái)，最近你遭遇了一些不太開(kāi)心的事情，失戀了，而且還和同事的相處也出了問(wèn)題，看起來(lái)都是關(guān)系方面的問(wèn)題，如果有需求的話，可以和咨詢師聊聊。
你好，看你的情況都是與他人的關(guān)系問(wèn)題。不知怎么與他人相處：同事、戀人。失戀也在提醒我們與他人相處的重要，可以向?qū)I(yè)老師了解你的人際關(guān)系相處模式針對(duì)性地改善。
你是失戀之后才感覺(jué)到我自己人際關(guān)系出問(wèn)題的。還是這個(gè)問(wèn)題一直困擾著你？我們是不是需要先處理一下失戀的痛苦呢？
失戀前還好，只從失戀后自己就崩潰了，不想說(shuō)話
不知道你失戀多久了呢。嘗試著梳理一下這段感情，包扎一下傷口，看一看有什么教訓(xùn)，有什么經(jīng)驗(yàn)。如果你能從中獲得成長(zhǎng)，那就沒(méi)有白白的受這些苦。
失戀半年了