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怎么讓我不想一句話

念舊  

女
我經(jīng)常就會(huì)想…我從來(lái)沒(méi)有怎么怎么樣
有一次就想我從來(lái)沒(méi)有感冒第二天就感冒了…怎么讓我不再想這個(gè)東西啊o(︶︿︶)o唉

回答
16個(gè)回答
李玉嬋心理咨詢(xún)師

多想你希望發(fā)生的積極的事情，會(huì)吸引這些事情發(fā)生在你身邊，這就是吸引力法則，你關(guān)注什么就吸引什么

念舊普通用戶

我想過(guò)…可是想著想著就會(huì)跳出壞的事情…

念舊普通用戶

在班里成績(jī)還好就經(jīng)常前三…總會(huì)滋生驕傲的心理…就會(huì)想我哪一科從來(lái)沒(méi)考過(guò)多少多少…后面真的考了那個(gè)分?jǐn)?shù)⊙﹏⊙

張偉心理咨詢(xún)師

那些你覺(jué)著壞的東西是針對(duì)你覺(jué)著好的東西的對(duì)立面，但你用心仔細(xì)想想，得感冒就一定是不好的東西嗎，得感冒可以促進(jìn)機(jī)體免疫細(xì)胞的成長(zhǎng)，提高身體免疫力，分?jǐn)?shù)考差了說(shuō)明你最近放松學(xué)習(xí)勁頭，或是你那方面學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)不到位，告知你要注意這些知識(shí)點(diǎn)，那么如果這樣看來(lái)，你覺(jué)著他們還是不好的東西嗎？任何事物都有兩面性，就在于你看的角度，你覺(jué)著呢？

念舊普通用戶

謝謝您。但是有沒(méi)有什么方法可以讓我不想這個(gè)，我從來(lái)沒(méi)有了…

王嵐心理咨詢(xún)師

代償?shù)?a target="_blank">心理，如果發(fā)生一些可控的不好的事情，大的不能承受的不好的事情就不會(huì)發(fā)生了，也有點(diǎn)害怕成功。

念舊普通用戶

代償？

岳江心理咨詢(xún)師

越不想想一句話，越會(huì)強(qiáng)化它對(duì)你的影響，你可以在心里想一下，我不要某某某，看看某某某是不是越頻繁的出現(xiàn)在你腦海里。最好是順其自然，想了就想了，也不代表會(huì)真的發(fā)生，比如你想讓自己中頭彩就可以中嗎？

念舊普通用戶

可是前三個(gè)事例真的發(fā)生了…%>_<%

張偉心理咨詢(xún)師

為什么非要不想呢？那樣你不是會(huì)感覺(jué)很累嗎？我剛才做的就是在想那些不好的東西，我說(shuō)的那些他們就是不好的嗎？他們可以轉(zhuǎn)化的，就看你是怎么看的，你覺(jué)著呢？

念舊普通用戶

也是誒

念舊普通用戶

謝謝各位專(zhuān)家大師的建議啦～

姚娜心理咨詢(xún)師

你對(duì)自己有負(fù)向的暗示。這也是人們常說(shuō)的怕什么來(lái)什么。
可以在想到不好的事情的時(shí)候，接著也想想好的事情。他們就在心里抵消了。
因?yàn)樾袨闀?huì)按照大腦的指令去做。你想到不好的，大腦不知道那是不好的，以為是個(gè)指令，所以就按照那個(gè)指令去安排了身體。
所以也常常想著好的，這樣好事也會(huì)多，偶爾不如意的事，就不足以介意了。

念舊普通用戶

可想的好的事…不會(huì)發(fā)生誒

姚娜心理咨詢(xún)師

在你的生活學(xué)習(xí)中，難道只有好事和壞事兩種極端？是不是很多平常的事被你忽略了？或者本身是正常的事，被你歸類(lèi)為壞事？
全面想想你身邊發(fā)生的事吧，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，事情每天都在發(fā)生著，是你太愛(ài)歸類(lèi)了。
或者問(wèn)問(wèn)身邊的人，對(duì)同一件事是如何看待的？

劉巖心理咨詢(xún)師

這就是潛意識(shí)的神奇力量吧！當(dāng)你說(shuō)從來(lái)沒(méi)有怎么樣時(shí)可能潛意識(shí)已經(jīng)注意到要發(fā)生的事了，別管它，當(dāng)是老朋友提醒～

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