專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長領(lǐng)域
【情緒壓力】：改善睡眠、減壓冥想、緩解焦慮、提升幸福感、
【家庭關(guān)系】：家庭關(guān)系緊張、人際自卑、情感修復(fù)、
【個人成長】：自我探索、自信心建設(shè)、個人發(fā)展規(guī)劃
個人介紹
從業(yè)背景
二級心理咨詢師
寧波大學(xué)教育心理學(xué)碩士
2013年6月 師從徐清照教授學(xué)習(xí)催眠技術(shù)。
2015年8月 參加教練技術(shù)培訓(xùn)班。
2016年5月 參加美式催眠網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)班。
2017年3月 參加家族系統(tǒng)排列學(xué)習(xí)培訓(xùn)班。
2018年5月 參加中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)委員會2018年度學(xué)術(shù)會議
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- 辦公室的一個年輕女老師 前天鼓動別人說我身上有味道 她旁邊外組的男老師說沒有 表面和我多說幾句話 這樣那個女老師好像就不太開心 昨天我當(dāng)面陰陽了那個一直跋扈的年輕女老師 她這兩天借口自己身體不好 要更年期了 來大姨媽了 然后拉攏她當(dāng)槍使的另一個女老師 今天另一個女老師發(fā)零食給大家 然后說自己都不知道要不要來上班 可能感覺到壓力了吧 那個年輕女老師又去拉攏別的女老師 說是她同學(xué) 她說自己和她是同學(xué)，不好對于對方白天沒在班上說什么，實際她沒少說 她的意思是防范我去拉攏別人吧 她要的就是權(quán)利吧 凌駕于別人的那種 她還總是道德綁架我，暗示我以前和她在演出上見過，總是叫我姐姐，讓我讓著她 背后再去吐槽我 男老師第二天繼續(xù)和她挺親近了 轉(zhuǎn)變成私下和我有聯(lián)系 這個年輕女老師是個看似年輕 內(nèi)心實際油膩的人 好像感覺到我察覺了 她又去拉攏別人，看誰會上鉤 為什么是她們亂叫，卻是我在內(nèi)耗 她每天暗示自己有高層庇護(hù) 就能這樣嗎
- 壓力都比較大就這陣子睡的又是很晚，失眠了，考試壓力比較大，計網(wǎng)很難復(fù)習(xí)內(nèi)容多龐雜，感覺我復(fù)習(xí)不完，害怕掛科，真的害怕，晚上睡覺都在想這件事，還有我腎虛的事，想想回去怎么面對父母，怎么說服父母去帶我看病，感覺家庭會因為我的病不和睦，尤其我爸喜歡挑事，我媽在知道我身體不好之后會不會有點崩潰，好像我身體很多地方都不好，主要就是復(fù)習(xí)壓力大，白天看書的時候一直犯困哈氣連天，沒精神，到了晚上突然就變得有精神了，睡不著，然后越睡不著越焦慮越心煩，就是這種感覺，每次快考試了心理壓力就比較大就容易睡不著或者是睡得晚，唉我昨天還按了中醫(yī)穴位，結(jié)果沒什么太大的作用，自己睡了以后腦海里全是要復(fù)習(xí)的知識點，一想到還有好多沒看完，自己就緊張，我現(xiàn)在要做的就是把時間花在刀刃上，但是太多要復(fù)習(xí)的了，我忙不過來應(yīng)接不暇，只能講我必須得治定一個詳細(xì)的并且有點嚴(yán)格的時間表來做，得嚴(yán)格按照時間表上來做才行
- 學(xué)了知識有什么用，還是賺不到錢。我很喜歡學(xué)，但賺不到錢，光會讀書有什么用
- 初中輟學(xué)，可以直接參加高考嗎
