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專業(yè)的心理服務(wù)
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作者：單婷 2019-06-17 6913次閱讀 9個(gè)贊
個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人阿德勒說：
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所有兒童都會(huì)有一種與生俱來的自卑感，它會(huì)激發(fā)兒童的想象力并試圖通過改善自己的環(huán)境來消除自卑感。個(gè)人處境的改善會(huì)減弱自卑感，心理學(xué)上把這一現(xiàn)象稱為心理補(bǔ)償。
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心理補(bǔ)償，是不容易被發(fā)現(xiàn)的心理動(dòng)機(jī)，從童年時(shí)期便形成，一直到成年，甚至整個(gè)一生，都在進(jìn)行。
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個(gè)人的努力，如果是架構(gòu)在匱乏和焦慮之上，就很難有滿意和滿足的感覺。
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如何評(píng)估自己是基于什么樣的動(dòng)力在生活呢？
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一件事擺在面前，你是覺得“做這件事很開心”，還是“不做會(huì)很難受”呢？
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一位父親很希望和孩子多一些時(shí)間相處，可是工作很忙，他心里很遺憾。
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于是，掙到更多的錢，讓孩子生活得好，就成了一種支持性的力量，不過工作就越來越忙了。
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忙碌，除了改善經(jīng)濟(jì)狀況，還能讓他體會(huì)到自我價(jià)值。工作上的成就和肯定，是一種重要的精神食糧。
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他想要補(bǔ)償?shù)?，是無條件的接納、認(rèn)可，但事實(shí)上爭取到的，是有條件獎(jiǎng)賞。也就是必須拼命創(chuàng)造價(jià)值，贏得贊美。
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通過心理學(xué)的幫助，他調(diào)整了努力的動(dòng)機(jī)。
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“今天要花20分鐘陪孩子做游戲”，最后就總能安排出時(shí)間來做這件事。
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這是很不容易的轉(zhuǎn)變。
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與生俱來的自卑感，是一種原始驅(qū)動(dòng)力，認(rèn)識(shí)自卑，善用自卑，會(huì)是創(chuàng)造理想人生的有效途徑。
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