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學(xué)生成長(zhǎng):親子溝通、厭學(xué)逃學(xué) 情緒壓力:焦慮排除、睡眠改善
三級(jí)心理咨詢師 2017年3月,秦皇島心島學(xué)校 基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、心理咨詢技能等課程培訓(xùn) 2017年6月,楊鳳池心理工作室 分析體驗(yàn)式心理咨詢技術(shù)課程培訓(xùn)
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答復(fù): 能夠理解你的心情,面對(duì)求學(xué)的壓力和四個(gè)月的超長(zhǎng)假期,感到很迷芒。建議利用假期的時(shí)間去做自己感興趣的事,或?qū)W習(xí)某種技能,或接觸社會(huì)嘗...
答復(fù): 能夠理解你的感受,面對(duì)親密關(guān)系的喪失,確實(shí)需要相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間接受并適應(yīng)。 有時(shí)在應(yīng)對(duì)離異后現(xiàn)實(shí)生活變化的同時(shí),挫敗感和孤獨(dú)也會(huì)時(shí)...
答復(fù): 你說(shuō)到鼓起勇氣又找了工作,是上一份工作不太順利嗎。未來(lái)充滿著不確定性,多做些嘗試會(huì)有助于找到適合自己的。求職過(guò)程中若遇到困擾可以找...
答復(fù): 從文字里能感受到你強(qiáng)烈的憤怒,遇到了什么事情讓你產(chǎn)生了這種強(qiáng)烈的情緒呢。如果憤怒產(chǎn)生的困擾還在那兒,有需要可以和我私聊。感謝你對(duì)壹...
答復(fù): 他人之愛(ài)不是生活必需品,試著自己關(guān)愛(ài)自己認(rèn)可自己。面對(duì)否定和指責(zé),要知道他人的評(píng)價(jià)是他人的事情,與你無(wú)關(guān); 嘗試建立起自己的個(gè)人邊...
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