專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長領(lǐng)域
目前在咨詢中心做成人/青少年心理咨詢，擅長領(lǐng)域：人際關(guān)系，認知偏差，焦慮抑郁，自卑敏感等
個人介紹
從業(yè)背景
謝菲爾德大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士。科班出身，有6年心理學(xué)系統(tǒng)學(xué)習(xí)學(xué)術(shù)經(jīng)歷，從事心理行業(yè)1年，間斷性進行校內(nèi)公益心理咨詢，每周接受專業(yè)訓(xùn)練以及專業(yè)督導(dǎo)。目前在心理咨詢機構(gòu)做個體咨詢，在職咨詢師。
擅長領(lǐng)域：焦慮抑郁、人際關(guān)系、強迫行為、自我成長
咨詢流派：偏向人本，行為主義流派，可以熟練運用CBT（認知行為療法）
如果您感受到生活中無法言語的壓力或焦慮，請不要有任何顧慮的來獲取幫助。在這里你會獲得一個安全且包容的空間，來讓我們共同尋找情緒背后的意義
專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷
2024-03至2026-03：攀登計劃
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用戶評價
i**
2025-01-06本節(jié)課通過探索D的言語和背后的動機，感受情緒的同時尋找證據(jù)，進而避免陷入自動化思維。最后，咨詢師通過介紹五欄表并布置作業(yè)
2024-12-03
下次再來
i**
2025-01-03謝謝您，對我很有幫助！[默認評價]
心理咨詢問答更多
- 和富婆之間的煩惱，感覺和一個很好的朋友差距越來越大 她比我大十歲 家里很有錢 有錢程度到幾個億那種程度，她和我一開始都是抑郁癥在抑郁群認識的，我本人是雙向情感障礙，她是阿斯伯格綜合癥，后來聊的比較好，當時不知道她那么有錢，后來她經(jīng)常給我送禮物，隔三差五的送，送的還都是比較名貴的東西，去年沒有過節(jié)也不是我生日，直接送給我一萬塊錢的金飾，我面對這些禮物，覺得不敢收，但是很多東西確實是我需要的，這些財物在她眼里不算什么錢，但是我比較窮，我就覺得這太貴重了，所以我每次收這些禮都很忐忑并在想怎么能用我原本就不多的錢給她還禮。她喜歡的東西感覺都很貴。就這樣我現(xiàn)在覺得和她朋友之間的關(guān)系日漸疏遠（年齡、經(jīng)濟、三觀，都越來越不一樣了）我不知道怎么面對她。我感覺我收了這些禮很愧對，但不收的話她會不高興。我沒能力報答她，總結(jié)：現(xiàn)在愧疚之心很強，覺得自己無法回報她，我嘴笨也不怎么會說好話安慰別人，怕她嫌棄我。
- 測試一下下
- 我覺得所有問題只有一個解: 我從世界上消失了才會好
- 咱就是一但給了我就不認賬了
