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答復(fù)：你好，我是傾聽師孫雪梅。 看了你的描述，知道你可能長時間受到情緒困擾，才會出現(xiàn)容易生氣，哭泣等，甚至還有了自傷行為。是不是家里人無法給到你想要的理解？或者看不到你的真正需要，也無法提供必要的支持？ 你需...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?開頭，就看到一句充滿故事內(nèi)容般的感受：一個人，需要理智來告訴自己應(yīng)該具備怎樣的感受，他要有怎樣的經(jīng)歷，才會讓本應(yīng)該自然發(fā)生的事變得不自然？！的確，我們不清楚具體發(fā)生了什么，...
答復(fù)：??你好，我是傾聽師孫雪梅。 ??看得出來，你對高考特別看重，寄予了很多希望在這上面，特別是想通過高考改變命運。可想而知，壓力太大了！我們在面對巨大壓力的時候，特別是長時間的高壓力水平，體內(nèi)皮質(zhì)醇激素...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。很榮幸可以解答你的困惑。 ?當(dāng)我看到那些一條條的煩惱和認可的時候，非常欽佩你的清晰認知還有分析能力。同時，也想起了“選擇”這個話題：選擇就是放棄。表面上看，你大概是不愿放棄跟H在...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?高知適齡的人到了適婚階段，也難逃周遭的各種聲音。雖然，自己也有著維持單身的理由，貌似也難以堅定到足以抗拒周圍的干擾，從而產(chǎn)生苦惱。 ?這個苦惱的背后，具體是什么呢？我先猜一下，...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?高三了，面臨重要時刻，原本這個階段學(xué)習(xí)壓力就大，如果學(xué)校的環(huán)境會干擾到你，那么找一個相對沒有太多干擾的環(huán)境學(xué)習(xí)，肯定是好的。只是，你好像有些猶豫或者糾結(jié)？信息不多，你談到了內(nèi)...
答復(fù)：??你好，我是傾聽師孫雪梅。 ??時間過去了多年，心中依然為小學(xué)階段的事件影響，無法釋懷一樣。明明是受了諸多委屈、甚至霸凌，都沒有人能夠理解你！可見，當(dāng)初那個年少的孩子，內(nèi)心淤積了多少情感傷害而無處...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?看到你的描述，男友在關(guān)系里，采取冷漠回避的態(tài)度，無法提供情緒價值給你，這讓你感到很受傷。通常這種情況我們女性都會產(chǎn)生懷疑，是不是他不愛我了？是我不夠好嗎？當(dāng)你看到他也很難過的...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?抱抱你，被診斷重度抑郁，一定經(jīng)歷了很多吧！你能夠把近期的困擾發(fā)上來，也是希望自己能夠得到幫助，盡快好起來的，對吧。 ?抑郁，其實也是身體在告訴我們，要多關(guān)照自己，對自己好一些、...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?看到你的描述，母親經(jīng)常把負面情緒向你傾訴，是不是覺得難以應(yīng)對承接呢？ ?通常，當(dāng)我們遇到問題，會有相應(yīng)的焦慮產(chǎn)生，從而促進行動去解決問題?？墒牵赣H傳遞的問題你是沒辦法解決的，...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?因為身體不舒服，影響了學(xué)習(xí)，雖然中西醫(yī)都有去看，好像也沒查到什么問題，對嗎？不知道你看的哪一個科，有沒有去三甲的心理科或精神科看呢？不知道你的具體年齡，但是現(xiàn)在青少年普遍因為...
答復(fù)：你好，我是傾聽師孫雪梅。 猜你是一位學(xué)生吧，因為不知道處在什么樣的年齡段，不知道你的具體情況。目前看，似乎是學(xué)業(yè)方面遇到了一些困難。一方面，你很想恢復(fù)學(xué)習(xí)，但是因為之前休過假，好像耽誤了課程，非常擔(dān)心...
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心理咨詢專家孫雪梅的公益解答案例
[咨詢] 我才14，我覺得我還是比較健康的，因為哭泣和生氣...
答復(fù)：你好，我是傾聽師孫雪梅。 看了你的描述，知道你可能長時間受到情緒困擾，才會出現(xiàn)容易生氣，哭泣等，甚至還有了自傷行為。是不是家里人無法給到你想要的理解？或者看不到你的真正需要，也無法提供必要的支持？ 你需...
[咨詢] 其實我知道我應(yīng)該想念他們，他們對我很好，雖然在...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?開頭，就看到一句充滿故事內(nèi)容般的感受：一個人，需要理智來告訴自己應(yīng)該具備怎樣的感受，他要有怎樣的經(jīng)歷，才會讓本應(yīng)該自然發(fā)生的事變得不自然？！的確，我們不清楚具體發(fā)生了什么，...
[咨詢] 高三生，家里條件一般，氛圍很差，常年爭吵，也存...
答復(fù)：??你好，我是傾聽師孫雪梅。 ??看得出來，你對高考特別看重，寄予了很多希望在這上面，特別是想通過高考改變命運。可想而知，壓力太大了！我們在面對巨大壓力的時候，特別是長時間的高壓力水平，體內(nèi)皮質(zhì)醇激素...
[咨詢] 最近和朋友H出去旅游，我們旅行很多次，每次都是...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。很榮幸可以解答你的困惑。 ?當(dāng)我看到那些一條條的煩惱和認可的時候，非常欽佩你的清晰認知還有分析能力。同時，也想起了“選擇”這個話題：選擇就是放棄。表面上看，你大概是不愿放棄跟H在...
[咨詢] 本人2020碩士畢業(yè)，目前是中學(xué)在編教師，今年32，到...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?高知適齡的人到了適婚階段，也難逃周遭的各種聲音。雖然，自己也有著維持單身的理由，貌似也難以堅定到足以抗拒周圍的干擾，從而產(chǎn)生苦惱。 ?這個苦惱的背后，具體是什么呢？我先猜一下，...
[咨詢]
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?高三了，面臨重要時刻，原本這個階段學(xué)習(xí)壓力就大，如果學(xué)校的環(huán)境會干擾到你，那么找一個相對沒有太多干擾的環(huán)境學(xué)習(xí)，肯定是好的。只是，你好像有些猶豫或者糾結(jié)？信息不多，你談到了內(nèi)...
[咨詢]
答復(fù)：??你好，我是傾聽師孫雪梅。 ??時間過去了多年，心中依然為小學(xué)階段的事件影響，無法釋懷一樣。明明是受了諸多委屈、甚至霸凌，都沒有人能夠理解你！可見，當(dāng)初那個年少的孩子，內(nèi)心淤積了多少情感傷害而無處...
[咨詢] 對方離異，有多次愛戀愛失敗體驗。感覺到他真的很...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?看到你的描述，男友在關(guān)系里，采取冷漠回避的態(tài)度，無法提供情緒價值給你，這讓你感到很受傷。通常這種情況我們女性都會產(chǎn)生懷疑，是不是他不愛我了？是我不夠好嗎？當(dāng)你看到他也很難過的...
[咨詢] 今天在家闖禍了，被家里人罵了，心里很內(nèi)疚很焦慮...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?抱抱你，被診斷重度抑郁，一定經(jīng)歷了很多吧！你能夠把近期的困擾發(fā)上來，也是希望自己能夠得到幫助，盡快好起來的，對吧。 ?抑郁，其實也是身體在告訴我們，要多關(guān)照自己，對自己好一些、...
[咨詢]
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?看到你的描述，母親經(jīng)常把負面情緒向你傾訴，是不是覺得難以應(yīng)對承接呢？ ?通常，當(dāng)我們遇到問題，會有相應(yīng)的焦慮產(chǎn)生，從而促進行動去解決問題?？墒牵赣H傳遞的問題你是沒辦法解決的，...
[咨詢] 今年年初一直感覺到身體不適，去看了西醫(yī)后沒有找...
答復(fù)：?你好，我是傾聽師孫雪梅。 ?因為身體不舒服，影響了學(xué)習(xí)，雖然中西醫(yī)都有去看，好像也沒查到什么問題，對嗎？不知道你看的哪一個科，有沒有去三甲的心理科或精神科看呢？不知道你的具體年齡，但是現(xiàn)在青少年普遍因為...
[咨詢] 媽媽說可以給我延長請假時間，但是既怕跟不上，又...
答復(fù)：你好，我是傾聽師孫雪梅。 猜你是一位學(xué)生吧，因為不知道處在什么樣的年齡段，不知道你的具體情況。目前看，似乎是學(xué)業(yè)方面遇到了一些困難。一方面，你很想恢復(fù)學(xué)習(xí)，但是因為之前休過假，好像耽誤了課程，非常擔(dān)心...