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1、情緒管理,幫助來(lái)訪者進(jìn)行情緒管理 2、職業(yè)發(fā)展,梳理職業(yè)興趣,職業(yè)生涯,職業(yè)轉(zhuǎn)型 3、人際溝通,按照情境理論,指導(dǎo)人際有效溝通
生活里的體驗(yàn)并不局限于某事某人某關(guān)系,而如何在心上學(xué),事上練,便是探索成長(zhǎng)的開始,由心出發(fā),守心而行,讓我們一起離幸福更近一點(diǎn)點(diǎn)!
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邊界感,界限(自己的事,他人的事和老天爺?shù)氖?,以及誰(shuí)該負(fù)責(zé)的界限,討好的定義,如何去利用好“共情”這個(gè)能力不讓自己受傷
非常好!老師很溫柔,給出了具體且可以落到實(shí)處的建議!下次還會(huì)繼續(xù)的
跟老師聊過(guò)以后感覺情緒沒那么不安了,要更多的安全感了
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