心理咨詢專家徐燕的公益解答案例

[咨詢] 我爸爸在我很小（3、4歲）的時(shí)候就家暴我媽媽，這...

答復(fù)：您好，你所經(jīng)歷的一切是非常艱難和痛苦的。家暴不僅對你的母親、你和你的弟弟造成了身體上的傷害，更在心理上留下了深刻的創(chuàng)傷。你的感受和反應(yīng)是完全可理解的，面對這樣的家庭環(huán)境，任何人的心理都會受到影響。你...

6月
26日

[咨詢] 從初戀后一直單身，因?yàn)樽约涸趷矍榉矫嬉稽c(diǎn)也不好...

答復(fù)：你好，從描述中感覺你有很好的自我覺察能力，一方面意識到自己對待情感問題處理方式不是很得當(dāng)，另一方面身處其中時(shí)，自己可能無法控制自己那樣表現(xiàn)了，對此你感到痛苦，認(rèn)為自己有病，而不適合擁有美好的愛情。很...

6月
24日

[咨詢] 工作四年，遇到了一家垃圾公司，被老板壓榨和PUA，...

答復(fù)：您好，從文字中能感受到先前的工作經(jīng)歷給你帶來的傷害。在那樣的環(huán)境中，你肯定獨(dú)自承受了很多，目前對工作的態(tài)度和情緒，也是可以理解的。不知你是如何看待那份經(jīng)歷的，只視其為一個(gè)痛苦，或可以促使你更好了解自...

6月
9日

[咨詢] 今天高考物理，小的對自己期望高，今天說物理有點(diǎn)...

答復(fù)：你好，高考對你意味著非常多，覺得沒考好，情緒低落也是很正常的。物理難那對所有學(xué)生都是難的，但最后結(jié)果目前還是未知的，還是有可能符合你的期望。試想，如果物理的實(shí)際結(jié)果整體來看考的還是挺好的，你目前的情...

6月
9日

[咨詢] 我上高一數(shù)學(xué)基礎(chǔ)薄弱，在掌門一對一上找到了一個(gè)...

答復(fù)：你好，看得出爸爸很關(guān)心你的學(xué)習(xí)，不過面對他的方式，你似乎有點(diǎn)不知所措。一方面即想繼續(xù)線上學(xué)習(xí)，另外又不知如何和爸爸溝通。很理解你的兩難處境。你是很有想法的一個(gè)孩子，知道什么樣的適合自己，對自己也有一...

6月
6日

[咨詢] 我好焦慮，壓力好大，沒有朋友，一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往，...

答復(fù)：你獨(dú)自承受著很大的壓力，真的很不容易，重壓下出現(xiàn)焦慮和抑郁情緒也是很正常的。身邊也沒有一個(gè)人能幫你分擔(dān)點(diǎn)，甚至父母也不能給予很大的理解，這種情況下，一點(diǎn)小事也會引燃你的焦慮的，這不是什么心理疾病，但...

3月
7日

[咨詢] 考試有兩科掛科了，要退學(xué)或休學(xué)嗎?怎么辦？

答復(fù)：對于學(xué)生而言，考試掛科確實(shí)是種很不愉快的體驗(yàn)，你的擔(dān)心焦慮是可以理解的，但沒有嚴(yán)重到需要退學(xué)或休學(xué)的。掛科難免會讓你產(chǎn)生自我懷疑等負(fù)面感受，但不要過多的自責(zé)，學(xué)著坦然的去接納這件已發(fā)生的事，多給自己...

3月
7日