專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長領(lǐng)域
學(xué)生成長：考前焦慮、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力、學(xué)習(xí)倦怠、個人成長
家庭教育：親子溝通、父母個人成長
職業(yè)規(guī)劃：中學(xué)生職業(yè)規(guī)劃啟蒙、個人職業(yè)定位與選擇、個人職業(yè)發(fā)展與平衡
情緒壓力：壓力管理、焦慮釋放
個人介紹
從業(yè)背景
2016.1——2017.3:杭州銘師堂升學(xué)e網(wǎng)通心理組運(yùn)營專員，為數(shù)百萬高中生提供在線心理輔導(dǎo)，累計(jì)撰寫心理文章60余篇，受到學(xué)生一致好評
2017.3——至今：杭州銘師堂開課啦青少年心理指導(dǎo)師，擔(dān)任心理FM主播，累計(jì)收聽人次50余萬，善于剖析學(xué)生心理困惑，節(jié)目深受初中生喜愛，多次舉辦線下中考心理講座；為初中學(xué)校提供心理輔導(dǎo)解決方案，為廣大家長提供家庭教育咨詢服務(wù)，家長FM上線2個月，收聽量6萬余人次；
2014.9——2016.6：華東師范大學(xué)應(yīng)用心理碩士
2017.3——2017.7：新精英基礎(chǔ)生涯規(guī)劃咨詢師培訓(xùn)，至今累計(jì)咨詢個案數(shù)10例
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- 我是個老病號五十多歲了己退休了單身和母親住在一起，我有一個姐姐，父親在時他時常背后罵我們，背后貶低，那時候還不知這是對我們的一個虐待，沒有辦法幾十年都過來了，現(xiàn)在父親走了，姐姐三天兩頭叨叨說我壞話，我知道她不對，也不去理她。她有一個兒子，住在對面她家里，我們家訂了老年餐，每天垃圾很多，母親八十歲了走路都不穩(wěn)，吃飯吃藥都要我照顧，家務(wù)事累了一天，姐姐的兒子住在這里，飯錢不付，吃飯的碗也要我洗，拉圾也不丟，我自己的垃圾要丟，還要給他丟。
- 有一次我出門旅游當(dāng)時只剩1000了 但是我去給我朋友買了760多的禮物 只給自己留了一點(diǎn) 自己喜歡的東西想買也沒有買 時間長了又有點(diǎn)后悔沒有買自己喜歡的東西 但是我想過要是我會到那個時候我會不會買 我還是不會 我只想著我朋友開心就好了 而面對別人不易時我又想給別人錢 但是我卻無能為力 我為什么會這樣想 我自己反思過 正常人不都是拿錢自己各過各的嗎 為什么還要想著別人明明人心險(xiǎn)惡 可是我還是會替別人著想 想給別人一點(diǎn)幫助
- 明知沉浸在過去的事情中于事無補(bǔ)，但自己真的是一個很難拋去過去事情的人，總覺得過去少了些什么，也因?yàn)檫^去自己從未被父母愛過，所以對自己無法得到的東西真的很難果斷地進(jìn)行舍棄。
- 我有一點(diǎn)淚失禁 總是看見別人過的不容易就會哭想幫助別人 包括刷視頻 每每一刷到別人生病就很想哭 可是自己又無能為力 還有我也不知道為什么我過的不是很好還總替別人著想 我還會想給別人東西 我這個感覺像同情心泛濫一樣 看見別人不容易眼淚就立馬出來 但是社交的時候別人和我講述她的不容易 我會不自覺帶入 然后安慰別人 但是我又后面會回憶起來然后不自覺的流淚 感覺自己又同情又很共情別人 仿佛自己感同身受一樣
