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答復(fù):您好,我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者許艷麗,很高興回答您的問題。 根據(jù)提問了解到,經(jīng)常擔(dān)心會有不好的事情發(fā)生,卻又找不到證明這一想法的證據(jù)。這一想法來的無憑無據(jù),但確確實(shí)實(shí)地帶給我們困擾的。能感受您的心情是無...
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答復(fù):您好,我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者許艷麗,很高興回答您的問題。 描述說,備考明年考試,記憶力差,不僅記不住今天學(xué)的,想不起來已經(jīng)學(xué)過的,記東西真是太難了,為此您比較著急,焦慮,是這樣嗎? 我很理解你現(xiàn)在的心情...
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[咨詢] 經(jīng)常胡思亂想
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[咨詢] 自己沒有對象,家人介紹的又不喜歡,自己交際圈小...
答復(fù):您好,我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者許艷麗,很高興回答您的問題。 您的描述說,被家里人整天催婚,自己的交際圈又小,家人介紹的又不喜歡,您很無助是嗎? 催婚是很敏感的一個詞匯,說起這個話題,不少小伙伴可以用“毛...
[咨詢] 公司說我勝任不了,然后我就辭職了,辭職半月不想...
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[咨詢] 孩子8歲了,男孩。注意力不集中,寫作業(yè)一道簡單...
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[咨詢] 心結(jié)疙瘩太多了,做事的時候就很糾結(jié)
答復(fù):您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者許艷麗,很高興回答你的問題。 某些事情反復(fù)糾結(jié),不能自拔,雖然知道有一些不必要不合理,但是很鬧心,不能擺脫,能感受到您的心情是糾結(jié)的,無助的。 什么是糾結(jié)? 第一,糾結(jié)多...
[咨詢] 備考明年考試,可是記憶力好差,不僅記不住今天學(xué)...
答復(fù):您好,我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者許艷麗,很高興回答您的問題。 描述說,備考明年考試,記憶力差,不僅記不住今天學(xué)的,想不起來已經(jīng)學(xué)過的,記東西真是太難了,為此您比較著急,焦慮,是這樣嗎? 我很理解你現(xiàn)在的心情...
[咨詢] 洗衣服的時候從他衣服里摸到一包煙和打火機(jī),現(xiàn)在...
答復(fù):您好,我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者許艷麗,很高興回答您的問題。 現(xiàn)在的孩子在青春期比較叛逆,再受到身邊人的影響就學(xué)會抽煙這種不良行為。雖然在社會上抽煙是很正常的行為,但是作為未成年人抽煙是有損身體健康的,不...
[咨詢] 學(xué)習(xí)壓力太大
答復(fù):您好,我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者許艷麗,很高興回答您的問題。 其實(shí)任何一個時代的學(xué)生都是不好做的,有那么多的知識要學(xué),要跟那么多人去競爭有限的資源,身上還背負(fù)著父母的期望,壓力實(shí)在是太大了,太難了,是這樣...
[咨詢] 今天徹底的結(jié)束了糾纏和聯(lián)系,拉黑了微信,QQ,抖...
答復(fù):您好,我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者許艷麗,很高興回答您的問題。 您描述說,今天徹底結(jié)束了糾纏和聯(lián)系,拉黑了所以聯(lián)系方式,能感受到您的心情是傷心的,難過的。但內(nèi)心還是渴望他主動找你合好,是這樣嗎? 有的和男友...
[咨詢] 以前從來沒有過,是近幾天出現(xiàn)的
答復(fù):您好,我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者許艷麗,很高興回答您的問題。 在生活中遇到一點(diǎn)小事就會非常傷心,痛苦,然后懷疑自己是否有抑郁癥,是這樣嗎? 答案是:不一定 首先我們來看一下輕度抑郁癥都有哪些表現(xiàn): 輕度抑...
[咨詢] 由于某些原因,我迫切的想要提升自控力,希望能幫...
答復(fù):您好,我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者許艷麗,很高興回答您的問題。 巴菲特也曾說過:“如果你在小事上沒辦法約束自己,你在大的事情上也很可能不約束自己?!? 能感受到您迫切需要方法的心情。 自控力對我們每個人來講,...
[咨詢] 心里壓抑,委屈,很痛苦,痛苦
答復(fù):您好,我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者許艷麗,很高興回答您的問題。 看見您發(fā)的文字,感覺到 你有太多的心里話一直憋在心里面,每天心里都很壓抑難受,痛苦,是這樣嗎? 再平坦的道路,也會有坎坷;再順利的人生,也會有挫折...
[咨詢] 想復(fù)合又沒錢怎么辦[大哭]
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[咨詢] 我想好好學(xué)習(xí),可是總是被手機(jī),小說等吸引了注意...
答復(fù):您好,我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者許艷麗,很高興回答您的問題。 本想好好學(xué)習(xí),總是被手機(jī),游戲吸引,過后比較后自責(zé),無助,是這樣嗎? 在每次要學(xué)習(xí)的時候,未必是因?yàn)槭謾C(jī)對我們有多大的吸引力,而是你沒有足夠的...
[咨詢] 因?yàn)槠畔泵芤x婚的節(jié)奏,怎么辦
答復(fù):您好,我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者許艷麗,很高興回答您的問題。 婆媳關(guān)系不好不僅會影響到夫妻兩人的感情,還會嚴(yán)重影響到自己的心情,想想自己為這個家辛苦付出,卻得不到婆婆的認(rèn)可,您心理委屈,傷心,無助,是這樣...