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答復(fù)：你好，我是心理咨詢師盧敏。感覺您被回憶拉扯著，無法讓自己振作起來，無法前進，這種感覺一定非常沉重，必然會影響你的行動力，會讓你變得更加敏感。很想知道發(fā)生了什么事情呢，如果愿意的話可以和我聊一聊。
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師盧敏。你能察覺到自己很敏感，但似乎更多的是察覺到敏感帶來的壞處，你說你會忍不住觀察其他人的表情，進而會想要討好別人。其實你知道嗎？敏感也有很多好處是你沒有看到的，你愿意和我一起找一...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師盧敏，你因為被公司裁員，所以自己在公司處于一個比較尷尬的位置，不知道自己該做些什么，整個人都很焦慮，很恐懼，開始關(guān)注周圍人在做什么，但溝通之后讓自己更焦慮了。我建議你可以對自己做一...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師盧敏。 很榮幸可以回復(fù)你的心事。我能夠感受到您的低落迷茫，焦慮不安。你雖然中考馬上就要來臨，但卻沒有動力學(xué)習(xí)，是因為你的情緒深深影響著你。其實喜怒哀樂是我們?nèi)松斨械某B(tài)，...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師盧敏 從你的字里行間中能感到你是一個缺乏安全感的女孩兒。你說你總是將自己和男朋友的前任比較，一但比較開始就讓自己陷入自卑，焦慮的情緒中。從而這種情緒會影響你們之間的感情，甚至...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師盧敏。很榮幸可以回復(fù)您的心事!你感到總是提不起精神，表面樂觀開朗，一個人的時候就開始感到難受，這個時候自己處在低能量的狀態(tài)時，很多的部分都會受的干擾影響，包括你的思維意識也容...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者盧敏 看到你的心事，我一下就被吸引住了。從你的字里行間中我感受到了你內(nèi)心的煎熬。從小受母親的管束太多，要求太多，讓你對你的媽媽產(chǎn)生了恐懼心理，甚至在結(jié)婚后有了孩子也依然無法擺...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理服務(wù)者盧敏。你現(xiàn)在深陷困境，糟糕的情緒狀態(tài)讓你無法專業(yè)學(xué)習(xí)，你找不到學(xué)習(xí)的意義，沒有人支持你，連你的父母都不關(guān)心你，我深深的感受到了你的無助和無力。對世界失去了積極向上的動力，但是...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理服務(wù)者盧敏。你感覺在工作很焦慮，只想做好自己的本職工作但卻事與愿違。當工作做不好的時候被否定這種感覺一定很糟糕，糟糕的感覺反反復(fù)復(fù)就容易陷入自我懷疑中，這是我們的焦慮情緒不斷發(fā)展的...
答復(fù)：你好。我是壹點靈心理服務(wù)者盧敏。你說你經(jīng)常感到易怒易焦慮，我想你被這種感覺深深折磨著，非常難受是嗎。人是社會動物，總是會經(jīng)歷很多人和事，情緒也很容易受別人的波動。你可以回憶下，一般是什么事情更容易引起...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理服務(wù)者盧敏。我能感覺你內(nèi)心的絕望，你感覺到家人的善變讓你很沒有安全感，不知道如何相信他們，不知道如何和他們溝通。自己本身就心情夠不好了，得不到家人的支持，可想而知你的心情一定非常壓...
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心理咨詢專家盧敏的公益解答案例
[咨詢] 為什么一想以前的事，就會陷進痛苦回憶中，聯(lián)想到...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師盧敏。感覺您被回憶拉扯著，無法讓自己振作起來，無法前進，這種感覺一定非常沉重，必然會影響你的行動力，會讓你變得更加敏感。很想知道發(fā)生了什么事情呢，如果愿意的話可以和我聊一聊。
[咨詢] 我很敏感，我在和人交往中我能非常清晰的感受到別...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師盧敏。你能察覺到自己很敏感，但似乎更多的是察覺到敏感帶來的壞處，你說你會忍不住觀察其他人的表情，進而會想要討好別人。其實你知道嗎？敏感也有很多好處是你沒有看到的，你愿意和我一起找一...
[咨詢] 最近因為公司裁員，我被裁了，但是是二級公司，所...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師盧敏，你因為被公司裁員，所以自己在公司處于一個比較尷尬的位置，不知道自己該做些什么，整個人都很焦慮，很恐懼，開始關(guān)注周圍人在做什么，但溝通之后讓自己更焦慮了。我建議你可以對自己做一...
[咨詢] 情緒總是很悲觀 沒有動力去讀書 馬上要中考了還是...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師盧敏。 很榮幸可以回復(fù)你的心事。我能夠感受到您的低落迷茫，焦慮不安。你雖然中考馬上就要來臨，但卻沒有動力學(xué)習(xí)，是因為你的情緒深深影響著你。其實喜怒哀樂是我們?nèi)松斨械某B(tài)，...
[咨詢] 每次談戀愛都會跟男朋友的前女友比，還比不過，然...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師盧敏 從你的字里行間中能感到你是一個缺乏安全感的女孩兒。你說你總是將自己和男朋友的前任比較，一但比較開始就讓自己陷入自卑，焦慮的情緒中。從而這種情緒會影響你們之間的感情，甚至...
[咨詢] 不知道為什么，總是提不起精神，有人時，我看起來...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師盧敏。很榮幸可以回復(fù)您的心事!你感到總是提不起精神，表面樂觀開朗，一個人的時候就開始感到難受，這個時候自己處在低能量的狀態(tài)時，很多的部分都會受的干擾影響，包括你的思維意識也容...
[咨詢] 我是一個剛生完寶寶的寶媽，最近發(fā)生了好多好多事...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者盧敏 看到你的心事，我一下就被吸引住了。從你的字里行間中我感受到了你內(nèi)心的煎熬。從小受母親的管束太多，要求太多，讓你對你的媽媽產(chǎn)生了恐懼心理，甚至在結(jié)婚后有了孩子也依然無法擺...
[咨詢] 我現(xiàn)在抑郁又焦慮很自閉，不知道。不該活下去。我...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理服務(wù)者盧敏。你現(xiàn)在深陷困境，糟糕的情緒狀態(tài)讓你無法專業(yè)學(xué)習(xí)，你找不到學(xué)習(xí)的意義，沒有人支持你，連你的父母都不關(guān)心你，我深深的感受到了你的無助和無力。對世界失去了積極向上的動力，但是...
[咨詢] 工作中很焦慮，我只想好好自己的本職工作，但經(jīng)常...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理服務(wù)者盧敏。你感覺在工作很焦慮，只想做好自己的本職工作但卻事與愿違。當工作做不好的時候被否定這種感覺一定很糟糕，糟糕的感覺反反復(fù)復(fù)就容易陷入自我懷疑中，這是我們的焦慮情緒不斷發(fā)展的...
[咨詢] 遇事很容易發(fā)火和焦慮，怎么改變這種腦回路，讓自...
答復(fù)：你好。我是壹點靈心理服務(wù)者盧敏。你說你經(jīng)常感到易怒易焦慮，我想你被這種感覺深深折磨著，非常難受是嗎。人是社會動物，總是會經(jīng)歷很多人和事，情緒也很容易受別人的波動。你可以回憶下，一般是什么事情更容易引起...
[咨詢] 啊，好煩啊，每天都是難過，煩躁，心情壓抑。家人...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理服務(wù)者盧敏。我能感覺你內(nèi)心的絕望，你感覺到家人的善變讓你很沒有安全感，不知道如何相信他們，不知道如何和他們溝通。自己本身就心情夠不好了，得不到家人的支持，可想而知你的心情一定非常壓...