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沒有饑餓感,可以吃飯也可以不吃,胃疼,胃脹,惡心。腦袋里一直在幻想著和別人說(shuō)話。有時(shí)候睡不醒,有時(shí)候睡不著,明明有很重要的事情,但是一直都不想做,看手機(jī)來(lái)逃避。一提到考試,一提到學(xué)校,要么就是天天哭,起床坐著哭,躲桌子下面哭,要么就是非常的暴躁,砸東西自我傷害。狀態(tài)好的時(shí)候覺得什么事都沒有,狀態(tài)不好,覺得自己得了絕癥。我好像生病了,但好像又沒有生病。我感覺我很難受,但是周邊的人都告訴我,我沒有病,有的人說(shuō)我是裝的,有的人說(shuō)我想太多,有的人根本不在乎。幾乎是所有人都覺得我在無(wú)理取鬧,我感覺自己生了一場(chǎng)只有自己才能看見的病。
聽起來(lái)你現(xiàn)在的情況確實(shí)有些復(fù)雜,不僅是身體上的不適,還有情緒上的波動(dòng)。我很理解你的感受,這種痛苦是真實(shí)存在的,并不是別人所說(shuō)的“無(wú)理取鬧”。
關(guān)于你提到的胃疼、胃脹和惡心,這些癥狀可能是身體在向你發(fā)出信號(hào),建議你盡快去醫(yī)院做個(gè)檢查,以確保身體健康。
同時(shí),你提到的幻想、睡眠問題、逃避行為以及情緒上的波動(dòng),這些都可能與你的心理狀態(tài)有關(guān)。考試和學(xué)校的壓力,以及周圍人的不理解,可能都加重了你的心理負(fù)擔(dān)。
你知道嗎,有時(shí)候我們的內(nèi)心會(huì)經(jīng)歷一些風(fēng)暴,這是正常的。重要的是,我們要學(xué)會(huì)面對(duì)和接受這些情緒,而不是逃避或否認(rèn)它們。你可以嘗試找一些方式來(lái)宣泄情緒,比如寫日記、畫畫或者跟信任的人傾訴。
另外,我建議你尋找專業(yè)的心理咨詢幫助。心理咨詢師可以提供一個(gè)安全、保密的環(huán)境,讓你敞開心扉,探索內(nèi)心的世界。他們可以幫助你更好地理解自己的情緒和行為,找到應(yīng)對(duì)壓力的方法,以及提升自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力。
請(qǐng)記住,你并不孤單。你的痛苦是真實(shí)的,值得被關(guān)注和理解。不要害怕尋求幫助,因?yàn)槟阒档脫碛懈玫纳睢?