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我對(duì)象確診為了雙向,我接受不了,他現(xiàn)在正在醫(yī)院系統(tǒng)性治療他媽媽陪在身邊,他現(xiàn)在對(duì)我感情很淡漠,但是已經(jīng)治療兩個(gè)多月了,我感覺他好像越來越嚴(yán)重了,平時(shí)不怎么和我溝通及時(shí)溝通對(duì)我也很淡漠,他說對(duì)我已經(jīng)是最好的狀態(tài)了,現(xiàn)在就像是沒有感情的怪物,我都快沒有希望了。并且我情緒以前也一直都不穩(wěn)定。他轉(zhuǎn)雙向后我更嚴(yán)重了。他住院之后我更是壓抑了每天都是一會(huì)哭一會(huì)有感覺好了一會(huì)又很暴躁,天天靠著艾司唑侖睡覺。2個(gè)月瘦了20多斤,對(duì)任何沒有欲望,也沒有興趣,不愿意和任何人交往,什么都不愿做。我也不知道該咋辦,一團(tuán)漿糊。味覺也不敏感了,而且還會(huì)反胃,整個(gè)人都垮了。有的時(shí)候我還會(huì)敵對(duì)于他認(rèn)為這一切全是他造成的,給他發(fā)一些很傷人的話。和一些想分開的話,然后我就會(huì)后悔我感覺我不是人,我怎么可以這個(gè)樣子,我現(xiàn)在每天都是一團(tuán)糟就跟漿糊一樣,一會(huì)充滿希望好像一切都想通了,一會(huì)有感覺世界灰暗了,就這樣了,我感覺我自己都救不了我自己。他甚至說,咱倆到底誰有病啊。我還得去開導(dǎo)你……我每天都很奔潰,我朋友也都認(rèn)為我不正?!?
他對(duì)我來說真的很重要,很重要。我知道我的整個(gè)身體狀態(tài)都垮了。
你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉毅,很榮幸可以回復(fù)你的心事。
雙向情感障礙是需要進(jìn)行病程管理的,治療期只能夠交給專業(yè)醫(yī)院和醫(yī)生,出院后需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,定時(shí)需要按期的服用藥物,在穩(wěn)定期也需要接受心理咨詢輔導(dǎo)。新生這樣的情況有多方面的因素。比如家族遺傳史、個(gè)性人格特征、應(yīng)激和生活事件的影響等。給你推薦幾本書籍《雙相情感障礙:你和你家人需要知道的》、雙面人生,家人是需要了解如何跟這樣的對(duì)象在一起相處的方式和方法,了解他的癥狀以及特征。面對(duì)這樣的家屬確實(shí)會(huì)很不容易,也容易影響到自己的情緒狀態(tài)生活,情緒,情感等多個(gè)方面。家庭是一個(gè)系統(tǒng),畢竟他也是你一個(gè)很重要的支持,他現(xiàn)在處在這樣的情況,我相信不僅僅只是他難受,你也會(huì)很難受,而且你的難受是雙重的。
萬分能夠理解你的心境,要承受這一切是真的很不容易的!內(nèi)心當(dāng)中的煩惱和困惑都可以私聊或者向我咨詢,希望可以陪伴你,通過專業(yè)的技巧更好的來面對(duì)這一切!
兩個(gè)人狀態(tài)都不好更容易給彼此帶來不好的影響
我也不知道我為啥會(huì)有這么大的反應(yīng)啊,有時(shí)我會(huì)認(rèn)為他生病與我有關(guān)是我造成的,有時(shí)我又感覺我的一切不好狀態(tài)是因?yàn)樗?,沒有他啥都好了。然后就這樣,反復(fù)反復(fù),我很惦記他關(guān)心他,但有的時(shí)候我又會(huì)罵他說很多傷人的話,我現(xiàn)在感覺我是不是也有病啊
沒有。只是人和人之間多少是會(huì)有影響的
你覺得能繼續(xù)接受這樣嗎?還是離開他要好一點(diǎn)呢?身體和內(nèi)心的真實(shí)感受不會(huì)騙人。
我前兩天喝多了我跟他說分開吧,又怎樣的,但是第二天我心里很疼啊一直掉眼淚,就是那種如果以后生命里沒有了他我也不想活了……我那一刻我感覺我真的很慫。
你覺得你能接受繼續(xù)這樣嗎?
雖然現(xiàn)在的狀態(tài),我很難過。但是如果以后沒有他,我感覺整個(gè)都塌了,
是不是很慫。
現(xiàn)在是現(xiàn)在,以后是以后?,F(xiàn)在不等于以后。你捫心自問能不能接受繼續(xù)這樣下去?能接受就茍著,不能接受就算了。
我理解你現(xiàn)在可能感到非常的迷茫和無助,面對(duì)伴侶的疾病和自身的情緒波動(dòng),確實(shí)會(huì)讓人頭疼。但請記住,你并不孤單,我們一起來找出問題的原因和解決辦法。
首先,你對(duì)象的雙相情感障礙確實(shí)是一個(gè)嚴(yán)重的問題,它可能導(dǎo)致情緒的高漲與低落交替出現(xiàn),這也許是他對(duì)你態(tài)度淡漠的一個(gè)原因。疾病的影響可能使他難以維持穩(wěn)定的情緒,這并不是他的本意,也不是他能完全控制的。
而你自身的情緒波動(dòng)也可能與壓力和焦慮有關(guān)。他的疾病、他的住院,以及你對(duì)他的擔(dān)憂,這些都可能讓你感到壓力和不安。這種壓力和不安反過來又可能加重你的情緒波動(dòng)。
至于你的生理反應(yīng),如反胃、味覺不敏感等,這些都可能是壓力和焦慮的軀體化表現(xiàn)。你的身體正在以這種方式告訴你,你需要關(guān)注自己的情緒和壓力。
敵對(duì)他的情緒也是可以理解的,但請記住,這并不是他的錯(cuò),他也在盡力應(yīng)對(duì)自己的疾病。而你發(fā)給他的傷人話語,可能只是你自身壓力和焦慮的一種投射。
面對(duì)這樣的情況,我建議你先關(guān)注自己的情緒,嘗試一些放松和減壓的方法,比如冥想、瑜伽或者簡單的深呼吸練習(xí)。同時(shí),也可以尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,以更好地應(yīng)對(duì)自己的情緒和壓力。
而對(duì)于你和你對(duì)象的關(guān)系,也許可以嘗試改變一下溝通方式。比如在他情緒穩(wěn)定的時(shí)候,表達(dá)你的擔(dān)憂和關(guān)心,也聽聽他的想法和感受。
最后,不要忘記你的社交圈子。雖然你可能現(xiàn)在不愿意和人交往,但請記住,朋友和家人的支持是非常重要的。他們可以給你提供幫助和支持,也可以幫你分擔(dān)一些壓力和焦慮。
希望這些建議能對(duì)你有所幫助。記住,你并不孤單,我們都在這里支持你。