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想去看醫(yī)院檢查 但是不敢和父母說(shuō) 我現(xiàn)在的情況 就是怪怪的
睡覺(jué)的時(shí)候總是感覺(jué)腦子里面有人在說(shuō)話 很吵 讓我很煩 睡不著 還耳鳴 更吵了 讓我睡不著 失眠 有時(shí)候會(huì)感到害怕 又不知道在害怕什么 但是就是害怕 讓我感覺(jué)很不安 每天都做夢(mèng) 早上起來(lái)會(huì)讓我很累 有時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己身體里面還有一個(gè)人
經(jīng)常集中不了注意力 記性不好 還每天耳鳴(初中就會(huì)了)
記不住事情 上一秒別人更告訴我要干什么 下一秒我就會(huì)忘了 有時(shí)候我自己要拿什么東西 但是我要去拿的時(shí)候就會(huì)忘了 讓我感到很煩躁 或者昨天發(fā)生的事情我我會(huì)不記得或者和我別人說(shuō)過(guò)的話發(fā)生了什么事我都會(huì)忘記這一段記憶 不知道自己要干什么 我只能大概記住今天發(fā)生了什么或者對(duì)我有很大影響的事情
我很容易就緊張 一緊張我就手抖 腦子也會(huì)空白 就會(huì)說(shuō)不出話 然后就會(huì)很焦慮 還會(huì)害怕 有時(shí)候人多也會(huì)緊張會(huì)焦慮煩躁 有時(shí)候就會(huì)
耳鳴 我在一個(gè)很安靜的環(huán)境里面 我的耳鳴會(huì)大聲 人多的時(shí)候我也可以聽(tīng)見(jiàn)我的耳鳴 但是不大聲 有時(shí)候 我的耳鳴有突然變的很大聲 會(huì)讓我不舒服
會(huì)感覺(jué)這個(gè)世界好不真實(shí) 感覺(jué)都好假 但是我又活生生的生活在這個(gè)世界上 所以讓我感覺(jué)既真實(shí)又假的感覺(jué) 也覺(jué)得自己很假 假到覺(jué)得自己不是自己 自己在夢(mèng)里或者覺(jué)得是我的幻想 聽(tīng)起來(lái)很奇怪 會(huì)經(jīng)常聽(tīng)不太清楚別人說(shuō)話 她明明說(shuō)話聲音很正常 但是我總是會(huì)覺(jué)得很小聲 覺(jué)得她離我很遠(yuǎn)一樣(這個(gè)離我很遠(yuǎn)一樣有時(shí)候就會(huì)沒(méi)有有時(shí)候就會(huì)有)有時(shí)候看東西會(huì)覺(jué)得離我好遠(yuǎn) 比如看手機(jī)或者書還是別的東西 會(huì)感覺(jué)它離我越來(lái)越遠(yuǎn) 看得我很難受 暈暈的感覺(jué)
有時(shí)候會(huì)喘不上氣 胸悶(像被什么堵住了一樣) 在這個(gè)過(guò)程中我就會(huì) 心慌 頭暈 干嘔 耳鳴 緊張 (特別緊張就會(huì)手抖)焦慮 心跳得大力 然后牙齒也會(huì)抖(高中)
還是需要盡快找機(jī)會(huì)和父母說(shuō)說(shuō)你所承受的身心痛苦。聽(tīng)你描述的癥狀很像是焦慮癥和恐怖心境的集中爆發(fā),還伴有解離障礙。估計(jì)你這樣的情形是很早之前一點(diǎn)點(diǎn)累積起來(lái)的,真的不能再靠你一人獨(dú)自扛著了。讓父母帶你去正規(guī)綜合醫(yī)院的精神心理科,或者精神科醫(yī)院的積極就診,由專業(yè)的精神大夫來(lái)具體診斷到底是什么情況,大概率需要藥物干預(yù)和治療。要樹立積極心態(tài),你所遇到的這些情況在大夫那里都是很常見(jiàn)可治可防的,遵醫(yī)囑治療,搭配做心理咨詢,也一定會(huì)好起來(lái)的。后續(xù)有進(jìn)展,可私信留言給我,預(yù)約咨詢。
你好,看到你說(shuō)的這些癥狀,不光是軀體出現(xiàn)了一系列癥狀:比如有時(shí)聽(tīng)見(jiàn)看不到人的說(shuō)話上有時(shí)暈暈的,有時(shí)干嘔,緊張 心慌,這些軀體化問(wèn)題的出現(xiàn)建議趕緊和父母去詳細(xì)說(shuō)一下,一定要引起他們的重視,趕緊帶你去醫(yī)院看一下
還有在出現(xiàn)這些事件之前,發(fā)生了什么事情,讓你出現(xiàn)了這些癥狀呢,是有突發(fā)事件,還是有什么不可控制的驚嚇才造成的呢,凡事必有因,只有找到問(wèn)題的根源才能真正解決這些問(wèn)題,也可以借助心理醫(yī)生,幫助自己快速恢復(fù)能量
再有一點(diǎn)不論是醫(yī)院檢查還是心理治療,都可以同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)一起進(jìn)行,運(yùn)動(dòng),是快速獲得快樂(lè)與身體能量最快的方法,多做一些你喜歡做的事情,平時(shí)有什么愛(ài)好都可以這時(shí)多多去做
希望以上回答對(duì)你有所幫助
你好,我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的公益解答師
根據(jù)你的行為和感知,建議盡快告知父母,及時(shí)到三甲專科醫(yī)院進(jìn)行診斷,盡早確診,按照醫(yī)生的告知進(jìn)行。放松心情,適當(dāng)配合心理咨詢。
祝一切安好