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30歲單身男,就職于某tz內(nèi)事業(yè)單位,專業(yè)技術(shù)崗位為中級職稱,行政管理職務(wù)上約等同于公務(wù)猿副科,月薪扣除五險一金及個稅后到手約一萬二,有存款,無負債。
當前主要煩惱有:
1.同最高領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系有點類似董明珠和孟羽童,干的不爽。希望就是最高領(lǐng)導(dǎo)再有三四年就會退休,但新領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格未知;屆時本人雖也有機會進步,但難以真正掌權(quán),仍會受制于人。
2.所處行業(yè)發(fā)展前景有限,且積弊繁多,有心有力于改變,無奈人微言輕,頗感失落。
3.長期在外,家中獨母年紀漸高,無人照料,又不方便接來同住,養(yǎng)老壓力大。
4.身心健康不佳,患有多種慢性職業(yè)病,伴有輕中度抑郁和躁狂。
再結(jié)合近幾年嚴重的基層形式主義、延遲退休政策等,卷不動,躺不平,等不明,辭職之心越發(fā)強烈。
畢竟現(xiàn)在還算年輕,還有時間精力去尋找新的發(fā)展方向,越往后離職轉(zhuǎn)行的成本必然會越高。
但未來未知,現(xiàn)狀雖不盡人意但總體還算安穩(wěn)優(yōu)渥,所以很糾結(jié)。
您好我是壹點靈心理服務(wù)師劉偉。好的,根據(jù)您提供的信息,我將為您生成以下內(nèi)容。
面對您所描述的情況,我理解您當前所面臨的壓力和挑戰(zhàn)。在做出是否辭職的重大決定之前,有幾個方面值得深入思考:
1. 職業(yè)發(fā)展與個人價值觀:考慮您的長期職業(yè)目標和個人價值觀是否與目前的工作相符。如果您覺得當前的工作環(huán)境和文化與您的價值觀嚴重沖突,且這種狀況不太可能在短期內(nèi)改變,那么尋找一個更符合您價值觀的工作環(huán)境可能是有益的。
2. 行業(yè)前景與個人成長:雖然您提到所處行業(yè)的發(fā)展前景有限,但也要評估自己在其他行業(yè)或領(lǐng)域的興趣和潛力。是否有可能通過進一步的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)來轉(zhuǎn)型?新的領(lǐng)域是否能給您帶來更大的滿足感和成就感?
3. 家庭責(zé)任與生活質(zhì)量:考慮到家中獨母的養(yǎng)老問題,評估不同選擇對您照顧家庭能力的影響。是否有可能在不離職的情況下找到更好的平衡點,比如調(diào)整工作模式、尋求外部幫助等?
4. 身心健康:您的身心健康是最重要的。如果當前的工作環(huán)境對您的健康產(chǎn)生了負面影響,那么改變環(huán)境可能是必要的。同時,也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢和支持,幫助您更好地應(yīng)對問題。
5. 經(jīng)濟安全:在做出辭職決定前,確保您有足夠的經(jīng)濟儲備來支持自己在找到下一份工作期間的生活開銷。同時,也要評估市場上的就業(yè)機會,確保您有能力和資源進行職業(yè)轉(zhuǎn)換。
6. 未來規(guī)劃:思考一下您對未來的期望和計劃。設(shè)定清晰的目標可以幫助您更好地決策。例如,如果您決定辭職,您希望在哪個領(lǐng)域工作?您需要哪些技能和經(jīng)驗?您如何計劃達到這些目標?
最后,建議您在做出決定之前與信任的家人、朋友或職業(yè)顧問進行深入的交流和咨詢。他們可能會提供不同的視角和建議,幫助您更全面地評估情況并做出最適合自己的選擇。記住,每個人的生活道路都是獨一無二的,找到最適合自己的平衡點是最重要的。
你好朋友,建議:
?1.調(diào)整心態(tài)?:嘗試調(diào)整心態(tài),接受職場中的不如意,可能會讓你感覺好受一些?
?2.尋找新機會?:在決定離職前,先開始尋找新的工作機會。這樣即使最終決定離職,也能確保有更好的選擇,減少焦慮和不確定性?
?3.保持健康的生活?:如果工作已經(jīng)嚴重影響到了你的健康和生活,那么即使薪資不錯,可以考慮離職。健康和家庭是人生的重要組成部分
通過您的文筆能夠感受到您是一個飽讀詩書滿腹經(jīng)綸的人。對當下的自己以及在關(guān)系中、未來的考慮都整理得很清晰。
我想邀請您思考,
1.您想過怎樣的人生?
2.人微言輕,您又有怎樣的需求沒有得到滿足?
3.對關(guān)系的解讀,如果找一些正向的,您覺得是什么?比如和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。
4.覺察一下您的心,是在外求還是內(nèi)求?如果是內(nèi)求,那么人微言輕對您又有何意義?
您好,我是壹點靈心理咨詢師高明。
讀了您的留言可以看出您是一位高知高能力的人才,工作崗位不錯,薪資也高。但您是一位有思想,有前瞻性的人,所以工作上有許多不如意的地方,對行業(yè)的前景和發(fā)展也會擔(dān)憂,不知何去何從。非常理解您的矛盾心情,也確實不敢下定決心如何去走。
建議您靜下心來梳理下:
1,任何事任何工作都會有一些不如意的地方,即使是自己是老大,也會有許多困難及制約。
2,目前工作的前景擔(dān)憂,那有其他更好的選擇嗎?是否具備相應(yīng)的能力去做?
3,如果辭職,有下步安排,可以順利過度嗎?接下來的工作比現(xiàn)在的工作有哪些優(yōu)勢呢?
充實自己,成長自己,相信您一定可以擁有心儀的事業(yè)。但當下也很重要,打基礎(chǔ),積累經(jīng)驗,積累人脈,厚積薄發(fā)!
可以先在本工作上,修煉自己的能力,找到下家再辭職。
你好,我是心理咨詢師曾妍??吹侥愕睦Щ蠛吞幘?,非常理解你。今年30歲,還未婚,單位上處于中層??瓷先ネ︼L(fēng)光,到手的工資也不錯,但是可能這份職位存在比較多的不穩(wěn)定性:比如,目前和現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)的相處,這種尷尬的局面可能害怕自己出局,即使來了新任領(lǐng)導(dǎo),日子也未必會更好。但是辭職、換崗?是否還能保留同等職位、同等待遇和同等收入呢?這也是讓你焦慮的點。
同時,家中父母又是你牽掛的另一頭。
可以嘗試:要么就再往高層領(lǐng)導(dǎo)的位置上搏一搏,和你的頂頭上司搞好關(guān)系,如果搏不了,就只能接受現(xiàn)狀在這里混到退休。
但如果再無選擇,可以嘗試回到家鄉(xiāng),一來可以照顧父母,二來可以找個伴侶,三來可以不用那么卷。
當然,因為收集信息有限,如果有需要,可以和我聊一聊。
鑒于你當前的身心狀態(tài),慢性職業(yè)病,伴有輕中度抑郁和躁狂,不知道是否還在服用處方藥?跳槽重新闖蕩的決策,一定要慎重。新的決策意味著較大的壓力挑戰(zhàn),對你的身心更不利。無論是工作壓力,還是生活上的養(yǎng)老壓力,當前你就處在壓力環(huán)境中。但事業(yè)單位的穩(wěn)定性,會是較好的外在處境??梢钥紤]在咨詢中,尊重討論如何更好的處理與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,若能改善職場同事關(guān)系,也許可以一點點減輕你的內(nèi)在壓力和迷茫感。讓你 有能力把手頭的工作做的更好,進而解決職業(yè)發(fā)展困擾??伤叫帕粞?,預(yù)約咨詢。
你好,我是心理傾聽師王慶兵,很高興有機會回答你的信息。
從你的留言里可以看出,你事業(yè)有成,前途無量,薪資優(yōu)渥,但因所得非所欲,導(dǎo)致的身心俱疲,猶豫糾結(jié)。我很理解你此時此刻的心情與感受。
至于你說有輕中度的抑郁和躁狂癥,不知道你是否經(jīng)過專業(yè)人員評估或診斷,是否在咨詢過治療中?如果沒有咨詢治療,建議找專業(yè)人員進行咨詢或治療。如有需要,歡迎來電聊聊,我在電話這邊等著你。愿你身心早日恢復(fù)健康!