早上5點20日，做了26分鐘瑜伽，原計劃...

早上5點20日，做了26分鐘瑜伽，原計劃41分鐘，難度有點大所以放棄了，開始試著去冥想10分鐘，這次我沒在冥想中睡著。今天早上已經沒有昨天揪著的感覺了，因為晚上他很平靜的和我說：沒有以前那些事了，早上他都莫名其妙，他已經不屑于做那些事了，現(xiàn)在家里雖沒什么錢，但一切都很安穩(wěn)。我對他說如果他在說一套做一套就出去就別怪我無情無義，你自己出去自立門戶。這樣下來我心里多少舒服了，也可能我感覺到了對方說的是實話。話說回來我的安全感不能靠別人的語言或者說別人，要靠自己，該減肥減肥，該學習學習，目標設計小點能做到的。自己優(yōu)秀，自己有存款，自己有房子，自己內核強大，才是最有用最安全的安全感。