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【沒有勇氣去積極面對】
實習期醫(yī)學生，拘謹?shù)母洪L實習三個月。
給自己內(nèi)心施加的壓力比較大，
沒有足夠的勇氣去見院長，
內(nèi)心總是在糾結(jié)“今天別去了?”，但出于一種強大壓迫感自己還是小心翼翼拘謹?shù)娜ジ苫盍耍膊桓掖驍_。
怎么給自己增加一點積極心態(tài)，行動力，勇氣。
我非常能理解你的處境，實習期跟著院長實習，這本身就是一種很大的挑戰(zhàn)。你給自己施加了壓力，這說明你很有上進心，希望能在實習期學到更多的東西，做得更好。
面對院長時，你感到?jīng)]有足夠的勇氣，這是很自然的反應。院長可能在你心中是一個權威的存在，你擔心自己的表現(xiàn)不夠好，或者害怕打擾到他。
你內(nèi)心的糾結(jié)也說明你是一個責任心很強的人，盡管有時候想逃避，但最終還是出于對工作的責任感，小心翼翼地去干活了。
我知道，要增加積極心態(tài)、行動力和勇氣并不容易，但我相信你一定可以做到。你已經(jīng)有了想要改變的決心，這就是一個很好的開始。
在這個過程中，不要忘記給自己一些寬容和耐心。每個人都有感到拘謹和不自信的時候，這并不代表你不夠優(yōu)秀。相信自己，你一定能夠逐漸克服這些困難，變得更加自信和勇敢。
涵學生你好，聽你說給自己內(nèi)心施加壓力時，我都能感受到強烈的壓迫感，甚至都有一些透不過氣來。同時也看到你的內(nèi)心力量還是很強大的，很能頂住如此大的壓力去干活，這還挺厲害的，同時好像也會讓你很小心。
你希望的是說可以增加一點積極的心態(tài)，有行動力以及勇氣，能感受到你是一個非常上進的學生，希望自己可以做得更好，有這樣的期望是挺好的，而要獲得期望或許要先做一點減法。
如果把一個人比作一個杯子的話，一味的往里面加東西，它慢慢的就沒有空間承載了，需要是倒出一點來，才能再加進去一些?？梢試L試去看看，怎么在讓自己有積極的心態(tài)的同時減少一些壓力或者怎么把壓力轉(zhuǎn)化成動力。
個人的一點點見解，希望能對你有些許的幫助。
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我能理解你的壓力和困擾。在實習期，尤其是與高層領導如院長一同工作時，確實很容易感到緊張和拘謹。這種壓力可能會讓你覺得缺乏勇氣和行動力。
首先，試著給自己一些正面的心理暗示。每天起床后，對著鏡子微笑，告訴自己：“我可以做到，我有能力面對這些挑戰(zhàn)?！狈e極的心理暗示能夠幫助你提升自信和勇氣。
其次，設定一些小目標，并逐步實現(xiàn)它們。比如，今天主動向院長問好，明天提出一個問題，后天分享一個自己的觀點。通過不斷的小成功，你會逐漸積累起勇氣和行動力。
另外，與同事或朋友分享你的感受和經(jīng)歷也是一個很好的方法。他們可能會給你一些建議和支持，讓你感到更加勇敢和有動力。
最后，記住要給自己一些喘息的時間。不要太過苛責自己，每個人都有自己的成長節(jié)奏。相信自己，相信未來會更好！
你可以試著把院長想象成一個和藹可親的長輩或者朋友，他也在期待著你的成長和進步。當你以這樣的心態(tài)去面對他時，你會發(fā)現(xiàn)自己的緊張感減輕了很多。加油！