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在大學(xué)開學(xué)前的軍訓(xùn)時(shí)期，曾和兩個(gè)同學(xué)鬧了矛盾，其中一個(gè)還和我分到了一個(gè)宿舍，不過最近我倆的關(guān)系挺不錯(cuò)的。但隨著慢慢開學(xué)，分宿舍，之前軍訓(xùn)關(guān)系不錯(cuò)的朋友現(xiàn)在甚至已經(jīng)路過都不會(huì)再打一次招呼了。在學(xué)校里有一個(gè)最好的朋友，她也和我說過我也是她最好的朋友，但她時(shí)常和別人在一塊走路，聊天卻忽視了我，我決定不把時(shí)間浪費(fèi)在她一個(gè)人身上。對(duì)于那些有過過節(jié)的人或是沒說過話的人，我該怎么緩解或是增進(jìn)我們之間的關(guān)系
人際關(guān)系的處理確實(shí)是一件不容易的事情呢? 不過每個(gè)人都有自己的方式和節(jié)奏，以下是一些可能有幫助的建議：
1. **保持開放的心態(tài)**：試著放下過去的不愉快，以開放的心態(tài)去了解他人。不要過于在意之前的過節(jié)，給別人一個(gè)重新認(rèn)識(shí)你的機(jī)會(huì)。
2. **主動(dòng)溝通**：如果你想緩解或增進(jìn)與他人的關(guān)系，可以主動(dòng)與他們交流。可以從簡單的問候開始，慢慢地建立起對(duì)話。
3. **尋找共同興趣**：找到與他人的共同興趣愛好，這是建立關(guān)系的一個(gè)好方法?？梢詤⒓右恍┡d趣小組或者活動(dòng)，增加與他人的互動(dòng)機(jī)會(huì)。
4. **尊重他人的選擇**：每個(gè)人都有自己的朋友圈和生活方式，尊重他人的選擇，不要過于強(qiáng)求。
5. **關(guān)注自己的感受**：在處理人際關(guān)系時(shí)，也要關(guān)注自己的感受。如果和某些人在一起讓你感到不舒服或者不開心，也不必勉強(qiáng)自己。
對(duì)于你最好的朋友，你可以試著和她談?wù)勀愕母惺?，告訴她你希望在彼此的關(guān)系中得到更多的關(guān)注和陪伴。也許她并沒有意識(shí)到自己的行為對(duì)你造成了影響? 同時(shí)，你也可以嘗試擴(kuò)大自己的社交圈子，認(rèn)識(shí)更多的朋友，這樣就不會(huì)過于依賴某一個(gè)人了。
相信自己，相信時(shí)間會(huì)慢慢改變一些事情。不要給自己太大的壓力，順其自然地去發(fā)展人際關(guān)系就好啦?
為什么我變得越來越敏感，越來越害怕失去，計(jì)較得失？
變得越來越敏感、害怕失去和計(jì)較得失可能是由于多種因素引起的。以下是一些可能的原因：
1. **經(jīng)歷了挫折或失落**：過去的經(jīng)歷中可能發(fā)生了一些讓你感到失望、受傷或失去重要事物的事情。這些經(jīng)歷可能導(dǎo)致你對(duì)未來的不確定性感到恐懼，從而更加敏感并擔(dān)心失去?。
2. **自我保護(hù)機(jī)制**：敏感和計(jì)較得失有時(shí)可能是一種自我保護(hù)的方式。當(dāng)我們?cè)?jīng)受到過傷害或失望時(shí)，我們可能會(huì)變得更加警惕，以避免再次受到類似的傷害?。
3. **個(gè)人成長和自我意識(shí)的提高**：隨著年齡的增長和自我認(rèn)知的深入，我們可能對(duì)自己的需求和價(jià)值觀有更清晰的認(rèn)識(shí)。這可能使我們更加關(guān)注自己的利益和幸福，從而計(jì)較得失?。
4. **社交比較和壓力**：社交媒體和社會(huì)環(huán)境中的比較文化可能會(huì)給我們帶來壓力，使我們更關(guān)注自己與他人的差距，進(jìn)而變得敏感和計(jì)較?。
5. **心理健康問題**：某些心理健康問題，如焦慮、抑郁或強(qiáng)迫癥，可能導(dǎo)致人們對(duì)事物更加敏感，并過度關(guān)注得失?。
無論是什么原因?qū)е履阌羞@樣的感受，重要的是要認(rèn)識(shí)到這是正常的人類情感反應(yīng)。以下是一些建議，希望能幫助你應(yīng)對(duì)這種情況：
1. **自我關(guān)懷**：給自己更多的關(guān)懷和寬容。接受自己的感受，不要對(duì)自己過于嚴(yán)苛?。
2. **培養(yǎng)積極的思維方式**：嘗試用更積極的視角看待事物，關(guān)注已經(jīng)擁有的，而不是總是擔(dān)心失去?。
3. **溝通與表達(dá)**：與親朋好友分享你的感受，他們的支持和理解可能會(huì)讓你感到更加安心?。
4. **關(guān)注當(dāng)下**：試著將注意力集中在當(dāng)下，享受當(dāng)前的經(jīng)歷，而不是過度擔(dān)憂未來或沉迷于過去的得失?。
5. **尋求專業(yè)幫助**：如果你的情緒困擾嚴(yán)重影響到了生活，可以考慮尋求心理咨詢或治療的幫助?。
每個(gè)人的情況都是獨(dú)特的，找到適合自己的方法來應(yīng)對(duì)這些感受是一個(gè)過程。請(qǐng)記住，你并不孤單，很多人都經(jīng)歷過類似的情緒。關(guān)愛自己，尋求支持，你會(huì)逐漸找到平衡和內(nèi)心的寧靜?。
你好，你提到的這些感受，敏感、害怕失去以及計(jì)較得失，這些感受都是正常的，在很多人中都是常見的。它們是你當(dāng)前情緒狀態(tài)的一部分，不必過于擔(dān)憂。
處理人際關(guān)系確實(shí)需要一些技巧和耐心。一般人際關(guān)系的原則：
1、保持真誠和善良的態(tài)度，尊重他人。
2、學(xué)會(huì)傾聽，理解他人的觀點(diǎn)和感受。
3、不要過于依賴任何一個(gè)人，保持自己的獨(dú)立性和社交圈。
4、對(duì)于無法改善的關(guān)系，學(xué)會(huì)接受并保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
如果你覺得通過自己的力量去跟同學(xué)的關(guān)系進(jìn)行緩解或增進(jìn)，歡迎致電壹點(diǎn)靈平臺(tái)有經(jīng)驗(yàn)的咨詢師為你答疑解惑。
你好。同學(xué)。處理人際關(guān)系是一項(xiàng)復(fù)雜的技能，需要時(shí)間和耐心來培養(yǎng)。以下是一些建議，可以幫助你改善和同學(xué)之間的關(guān)系：
1. 主動(dòng)點(diǎn)溝通示好：不要等待別人先來找你，你可以主動(dòng)和他人打招呼，開始簡單的對(duì)話。這樣可以表現(xiàn)出你的友好和開放性。
2. 共同活動(dòng)：打球，參加社團(tuán)、興趣小組或者學(xué)校組織的活動(dòng)，這樣可以有更多機(jī)會(huì)和不同的人交流合作，增進(jìn)了解。
3. 傾聽和理解：在與人交流時(shí)，多傾聽對(duì)方的想法和感受，嘗試從他們的角度理解問題，這樣可以建立信任和尊重。
4. 誠實(shí)和開放面對(duì)問題：如果你對(duì)某些事情感到不滿或者誤解，可以找一個(gè)合適的時(shí)機(jī)和對(duì)方坦誠地交流你的感受，同時(shí)也要準(zhǔn)備好接受對(duì)方的反饋。
5. 避免八卦和負(fù)面言論：不參與關(guān)于他人的負(fù)面談?wù)?，這樣可以避免不必要的誤會(huì)和沖突。
6. 共同學(xué)習(xí)：與同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組，一起討論課程內(nèi)容，這不僅有助于學(xué)習(xí)，也能加深彼此間的關(guān)系。
7. 展現(xiàn)善意：對(duì)于之前有過矛盾的同學(xué)，可以通過小的善意行為（如幫忙解決問題、分享資料等）來緩和關(guān)系。
8. 保持耐心：關(guān)系的建立和修復(fù)需要時(shí)間，不要期望立刻就能和所有人成為好朋友。
9. 自我反思：定期反思自己的行為和態(tài)度，看看是否有改進(jìn)的空間，以便更好地與他人相處。
10. 保持自我：在努力與人相處的同時(shí)，也要保持自己的個(gè)性和原則，不要為了迎合他人而失去自我。
對(duì)于你提到的宿舍同學(xué)和最好的朋友的情況，你可以嘗試以下方法：
1. 宿舍同學(xué)：既然你們現(xiàn)在關(guān)系不錯(cuò)，可以繼續(xù)保持和發(fā)展這種良好的關(guān)系。通過共同的宿舍生活，找到共同的興趣和話題，增進(jìn)了解。
2. 最好的朋友：如果你感覺被忽視，可以找個(gè)合適的時(shí)機(jī)和她談?wù)勀愕母惺?。可能她并沒有意識(shí)到自己的行為給你帶來了不便。同時(shí)，也可以擴(kuò)大你的社交圈，不要只依賴一個(gè)人，這樣可以減少對(duì)單一朋友的依賴感，也能讓你的社交生活更加豐富多彩。
總之，每個(gè)人都有自己的生活和朋友圈，不要因?yàn)閯e人的行為而感到自己被拋棄。保持積極的態(tài)度，主動(dòng)去建立和維護(hù)人際關(guān)系，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的社交圈逐漸擴(kuò)大。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉靖。
看到你因?yàn)槿穗H關(guān)系問題而感到困惑、迷茫，想改進(jìn)和人的關(guān)系，卻不知道什么樣的方法和途徑是恰當(dāng)?shù)?，是嗎?br />
其實(shí)，在和人的交往中，有矛盾或沖突是正常的，再好的關(guān)系也免不了有沖突的時(shí)候。要維持一段好的關(guān)系，不是完全避免矛盾和沖突，而是在出現(xiàn)矛盾之后怎么去修補(bǔ)。如果你認(rèn)為你曾經(jīng)有過矛盾的朋友確實(shí)值得你去交往，你可以嘗試和Ta去溝通，表明你的態(tài)度和誠意，當(dāng)然也要注意方式和措辭。
關(guān)于你最好的朋友時(shí)常和別人在一起走路、聊天卻忽視了你，也許是她對(duì)關(guān)系的需要是多方面的。也就是說，盡管她和你說你是她最好的朋友，但并不是她唯一的朋友。也許你們倆在彼此關(guān)系中的認(rèn)識(shí)不一樣，可能你更傾向于把最好的朋友當(dāng)成唯一的朋友。
至于想和沒有說過話的人增進(jìn)關(guān)系，你可以嘗試從對(duì)方感興趣的話題或事情入手，逐步建立關(guān)系。也可以從對(duì)方的需求入手，逐漸拉近關(guān)系。不過關(guān)系的建立和維持是分階段的，太過急切建立關(guān)系可能反而會(huì)“欲速而不達(dá)”。
希望我的回復(fù)能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，謝謝！
和朋友之間的關(guān)系變化可能會(huì)讓人感到困惑和失落，不過，別擔(dān)心，我們可以一起想想辦法。
對(duì)于那些有過過節(jié)的人，可以試著主動(dòng)伸出橄欖枝，找個(gè)合適的機(jī)會(huì)和他們聊一聊，化解之前的矛盾，也許可以從一個(gè)簡單的問候開始，或者找一些共同的話題來交流，慢慢地建立起彼此的信任和友誼。
對(duì)于那些沒說過話的人，可以嘗試主動(dòng)去認(rèn)識(shí)他們，可以參加一些社團(tuán)活動(dòng)、小組討論等，增加與他們接觸的機(jī)會(huì)。也可以從微笑、打招呼開始，慢慢地了解彼此。
至于你的好朋友，也許她和別人在一起并不意味著她忽視了你。每個(gè)人都有自己的社交圈子，你也可以嘗試擴(kuò)大自己的社交圈，結(jié)交更多的朋友。同時(shí)，也可以和她好好溝通一下，表達(dá)你的感受，看看是否可以找到更好的相處方式。
最重要的是，要相信時(shí)間和努力會(huì)慢慢改變關(guān)系不要給自己太大壓力，保持積極的心態(tài)，真誠地對(duì)待他人，相信你會(huì)收獲更多美好的友誼
您好！我是壹點(diǎn)靈心理傾聽師顏舒。
初上大學(xué)的你就能交到好朋友，說明你的交際能力很不錯(cuò)！現(xiàn)在你的個(gè)好朋友，對(duì)你有點(diǎn)忽冷忽熱，讓你又被冷落的感覺，為此你很焦慮。
大一剛開學(xué)，你和那位同學(xué)的交往時(shí)間并不是很長，大家相互了解的不深，關(guān)系有些波動(dòng)也是正常的反應(yīng)。在你們交往的過程中，你或者他都有可能遇到自己跟志趣相投的朋友。以下建議僅供參考，助力你交到投契的好朋友：
一、相互尊重。不輕視貧困生、差生以及有生理缺陷的室友或同學(xué)、遵守寢室的規(guī)章制度、不亂扔垃圾、不夜里看書打游戲。
二、人所不予勿施于人，要學(xué)會(huì)換位思考。如果自己處在他人的位置上會(huì)怎樣做，學(xué)會(huì)理解他人，關(guān)懷他人。
三、多溝通、多交流。不要因?yàn)榇蠹矣忻?、有誤解而放棄交流和溝通，這樣只能使矛盾更加激化，讓誤會(huì)阻隔了同學(xué)之間的感情。
四、積極參與集體活動(dòng)或者興趣小組活動(dòng)，挖掘自己的興趣愛好，志同道合的同學(xué)就在不知不覺中成為了你的好朋友。
五、給與贊美和肯定。多發(fā)自內(nèi)心地贊美身邊的同學(xué)和朋友。學(xué)會(huì)欣賞、贊美他人，比如：“你怎么想到的，太厲害了!”“你今天穿搭的好有氣質(zhì)!”這種贊美的話語會(huì)給被贊揚(yáng)者帶來快樂，引起積極的情緒反應(yīng)。情緒具有傳染性，好心情會(huì)傳染給周圍的人，快樂可以消融人際關(guān)系的僵局，使寢室關(guān)系變得融洽。
六、 平時(shí)多看些書，增加知識(shí)量，俗話說書到用時(shí)方恨少，多讀書準(zhǔn)沒錯(cuò)，開卷有益。
朋友多多益善，和你磁場同頻的朋友一定可以遇到。從小到大我們每一個(gè)人在不同的年紀(jì)段，總是都能碰到好朋友，不是嗎？
感謝您的信任，希望我的回答給你一定的啟發(fā)。也相信你一定可以找到你的知己：）
你好，我是壹點(diǎn)靈公益服務(wù)者，很榮幸為你提供幫助
處于大學(xué)階段，重心會(huì)從學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)到社交上，希望交到更多的好朋友，獲得更多人的認(rèn)同和喜歡，這點(diǎn)我非常理解你的心情。
你提到有的朋友剛開始鬧了矛盾，接著又關(guān)系增進(jìn)，后來連招呼都不打了。也有很好的朋友因?yàn)橐恍┬r(shí)候忽視了你，讓你產(chǎn)生想開拓其他新朋友的想法，對(duì)嗎
關(guān)于交友這件事，我有幾點(diǎn)建議，可供參考：
1、真誠、真實(shí)是必要條件，展現(xiàn)真實(shí)的自己，才能交到誠意的朋友；
2、不帶著目的去交友：好的關(guān)系是日積月累中形成的，急于求成的還會(huì)成為陌路：
3、找志趣相投的；志趣相投是朋友關(guān)系穩(wěn)定的基礎(chǔ)，有共同志趣，才能走的更遠(yuǎn)；
4、關(guān)心和陪伴：在朋友需要的的時(shí)候送去自己的善意和關(guān)心，雪中送炭比錦上添花更能找到好朋友；
5、嚴(yán)于律己、寬以待人：尊重朋友的決定，不用自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人；
希望對(duì)你有所幫助，祝你在大學(xué)生涯里春風(fēng)得意、順風(fēng)順?biāo)?
答：該怎么緩解或是增進(jìn)與他人之間的關(guān)系，這是我們每個(gè)人都要面對(duì)的問題。???
良好的人際關(guān)系有四個(gè)原則：相互性、交換性、平等、自我價(jià)值保護(hù)。
【自我價(jià)值】是個(gè)體對(duì)自身價(jià)值的意識(shí)與評(píng)價(jià)。自我價(jià)值保護(hù)是一種自我支持的心理傾向，其目的是防止自我價(jià)值受到貶低和否定。
你說你曾經(jīng)最好的朋友，聊天時(shí)忽略你，你決定不把時(shí)間浪費(fèi)在她一個(gè)人身上 這或許就是你自我價(jià)值保護(hù)原則的體現(xiàn)。
圍繞這四個(gè)原則，與他人建立良好的關(guān)系，以下具體做法，供你參考：???
?1、真誠待人。??心理學(xué)家安德森的實(shí)驗(yàn)中，人們人際交往中受喜愛程度最高的六個(gè)人格品質(zhì)分別是真誠、誠實(shí)、理解、忠誠、真實(shí)、可信。可見，【真誠】是建立良好人際關(guān)系的重要品質(zhì)。
?2、尊重他人。尊重是人際關(guān)系的前提，如何表現(xiàn)尊重，行為上懂禮貌禮儀，言語上有分寸，不亂評(píng)價(jià)他人，不侵犯他人的隱私等。學(xué)會(huì)包容與理解，盡量不要以自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)來衡量與貶低他人，產(chǎn)生優(yōu)越感，讓他人自慚形穢。
?3、學(xué)會(huì)溝通。溝通能力是建立人際關(guān)系的途徑，通過溝通，既可以了解他人，同時(shí)還可展示自己。與你產(chǎn)生矛盾的同學(xué)，你可以主動(dòng)與他溝通，了解對(duì)方的需求是什么，你的問題是什么。通過有效的溝通，化解矛盾，重新建立關(guān)系。
在溝通中，先學(xué)會(huì)傾聽，有效的傾聽不但能夠表達(dá)對(duì)他人關(guān)注與尊重，更能顯示你的真誠與謙遜。你真誠贊譽(yù)他人，表達(dá)對(duì)他人肯定和積極的看法，增強(qiáng)別人對(duì)你的信任。
?4、主動(dòng)幫助。是處理人際關(guān)系時(shí)最重要的一個(gè)技巧。當(dāng)有人遇到了困難，需要幫助，都盡可能地搭一把手，實(shí)在幫不了，也要多一些關(guān)心和安慰，以表示自己的支持。在與別人相處時(shí)，不妨多說“我能為你做些什么”。
幫助別人不僅能夠讓他們感到自己有價(jià)值，還能夠獲得內(nèi)心的滿足感，建立良好的人際關(guān)系。
?5、注意邊界。人與人之間保持一定的距離，建立藩籬保護(hù)自己同時(shí)避免傷害對(duì)方，但距離太遠(yuǎn)容易讓人產(chǎn)生隔閡，保持恰當(dāng)?shù)木嚯x，讓人感覺友情的輕松與愉快。
?6、注重形象。個(gè)人形象非常重要，衣著干凈整潔，言行得體大方，時(shí)常微笑，展現(xiàn)個(gè)人的自信與魅力，能夠給他人形成非常好的印象，別人也愿意靠近你，信任你。
???我們常說：欣賞一個(gè)人，始于顏值，敬于才華，合于性格，久于善良，終于人品。
當(dāng)你擁有真誠、自信、可靠品質(zhì)，也將收獲寶貴的友情。
??????感謝你的提問，祝你生活幸福！?
能夠看出來您很珍惜軍訓(xùn)時(shí)的友誼，要緩解或增進(jìn)和那些有過節(jié)或沒說過話的人之間的關(guān)系，以下是一些建議：
1. 主動(dòng)打招呼：當(dāng)你遇到之前有過節(jié)的人或是沒說過話的人時(shí)，嘗試主動(dòng)打招呼，問候他們，并展示友善和誠意。主動(dòng)的舉動(dòng)可以為建立聯(lián)系奠定基礎(chǔ)。
2. 找共同話題：尋找共同的興趣或話題，這可以作為你們之間交流的起點(diǎn)。你可以詢問對(duì)方有關(guān)他們的愛好、課程或校園活動(dòng)的看法，以發(fā)現(xiàn)與他們的共同點(diǎn)。
3. 參加社交活動(dòng)：參加學(xué)校的社交活動(dòng)或俱樂部，這將為你提供與其他同學(xué)互動(dòng)和結(jié)識(shí)新朋友的機(jī)會(huì)。通過參與這些活動(dòng)，你可以擴(kuò)大自己的社交圈子，與更多的人建立聯(lián)系。
4. 傾聽和關(guān)心：與新認(rèn)識(shí)的人或之前有過節(jié)的人交流時(shí)，要傾聽他們的故事和想法，展示對(duì)他們的關(guān)心和關(guān)注。這有助于建立良好的互動(dòng)和互相理解。
5. 積極投入：要想改善關(guān)系，你需要主動(dòng)參與和投入其中。積極參與課堂討論、學(xué)習(xí)小組或是志愿者活動(dòng)，這將使你能夠與他人更密切地合作，從而加深關(guān)系。
6. 給予對(duì)方時(shí)間：有些人可能需要更多的時(shí)間來加深關(guān)系，所以要給予他們一些空間和時(shí)間。不要急于期望立即見效，相互之間的信任和友誼需要時(shí)間來建立。
最重要的是，保持積極和開放的心態(tài)。通過與校園內(nèi)的其他同學(xué)互動(dòng)，你可以逐漸加強(qiáng)與他們之間的關(guān)系，發(fā)展新的友誼。同時(shí)，記得要關(guān)注那些真正對(duì)你有意的人，與他們保持深入的交流和聯(lián)系。
和曾經(jīng)鬧過矛盾的同學(xué)分到一個(gè)宿舍后，最近關(guān)系又不錯(cuò)，說明人與人之間的關(guān)系是流動(dòng)的，會(huì)因?yàn)楹芏嘣蜃兒没蛘咦儔?。之前軍?xùn)關(guān)系不錯(cuò)的朋友因?yàn)檐娪?xùn)的結(jié)束逐漸沒有交集，大家變得陌生也正常呢？
關(guān)于您在學(xué)校最好的朋友忽視您這件事，您可以跟對(duì)方敞開心扉聊一聊您的感受，也聽聽看對(duì)方的想法是什么樣子的，可能會(huì)有利于你們關(guān)系的變化哦。
您決定“不把時(shí)間浪費(fèi)在她一個(gè)人身上”，嘗試看看把精力放在自己身上呢？專注自己的成長，看看自己有什么喜歡做的事情或者愛好，讓自己更自信更充實(shí)，也可能在你追逐自己愛好的時(shí)候，遇見志同道合的朋友。
增加關(guān)系的方式首先需要有交集，這種交集不是強(qiáng)行制造的，更多的是因?yàn)閻酆?、環(huán)境、人格魅力互相吸引來的。
祝您有一個(gè)順利的大學(xué)生活！如果有具體想交流的，隨時(shí)歡迎。
你好，我是1.0的心理工作者李凌云，很高興遇見你。
從你的描述中看到你對(duì)與人際關(guān)系處理有點(diǎn)困惑。
你剛剛上大學(xué)，但是卻遇到了人際關(guān)系的相處問題。原來很好的朋友卻常常忽略你，甚至有的現(xiàn)在見面都不打招呼。原來鬧過矛盾的，現(xiàn)在卻變得關(guān)系不錯(cuò)。
你想要增進(jìn)和改善跟他們的關(guān)系。
改進(jìn)關(guān)系也是有技巧的。
我覺得比較重要的一點(diǎn)就是盡量以善意去體諒別人，不要惡意揣測。
比如對(duì)方不跟你講話，沒跟你打招呼，他有可能是忙而不是你得罪了他或者他不喜歡你了。
一點(diǎn)比較重要的就是，做一個(gè)最好的你自己，你自己有魅力了，朋友自然會(huì)越來越多，圍在你周圍的人就會(huì)越來越多。
不知道這些是否能夠幫到你。
你好，學(xué)校的友情可以說是有限的，大學(xué)的時(shí)光，短短幾年，當(dāng)畢業(yè)那一刻也會(huì)到各自理想的城市去發(fā)展。只是當(dāng)下，這種感覺讓我們感覺不適，是么～
首先，規(guī)劃出交集多與少，平日里面適當(dāng)進(jìn)行溝通，即可。
其次，與交集多的同伴保持一定的距離，再多也好適可而止，以免攝入過深，當(dāng)有同伴脫離這份關(guān)系的時(shí)候，內(nèi)心會(huì)失落。
尊重任何人的交友選擇，他們不選擇我們，不代表我們沒有優(yōu)點(diǎn)，沒有沒有，地球離開了誰，在什么天氣，它都依然會(huì)轉(zhuǎn)。同樣，我們自己是獨(dú)立的個(gè)體，無論周圍有沒有同伴，同伴對(duì)我關(guān)心與否，自己都秉持一顆平靜的心。
小時(shí)候，以為朋友很多，就是最好的。長大了，才發(fā)現(xiàn)，朋友的質(zhì)量很重要。小時(shí)候，以為在一起玩就可以交朋友。長大了，才發(fā)現(xiàn)，人各有志，天在一方。
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師，很高興回復(fù)您的問題。
看起來你在大學(xué)的人際關(guān)系中遇到了一些問題，你曾經(jīng)和同學(xué)發(fā)生過爭執(zhí)，不知道如何修復(fù)關(guān)系對(duì)嗎？對(duì)于如何維護(hù)友誼也產(chǎn)生了一些困惑，對(duì)于好朋友的態(tài)度，也讓你對(duì)你們的友誼產(chǎn)生的不好的體驗(yàn)，是這樣嗎？
我能感受到你很在意和他人相處的體驗(yàn)，希望自己可以保持良好的友誼關(guān)系，對(duì)于沖突比較回避，或者說內(nèi)心深處比較介意和別人發(fā)生矛盾，同時(shí)又缺少人際交往的技巧，所以感覺很困惑，我說得對(duì)嗎？
其實(shí)，我想說的是，人際關(guān)系很重要，然而我們不需要和很多人都保持非常良好的人際關(guān)系，只要讓自己在關(guān)系中過得舒服，相對(duì)自在不拘束，能體會(huì)到與人交往的好處，也能接受人與人之間的矛盾和誤解，就可以了，您說呢？
其次，大學(xué)雖然也是小社會(huì)，需要掌握一些人際交往的技能，然而學(xué)校更是學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，其實(shí)不必過于在意自己能交到多少朋友，你越是放松，反而越受歡迎，越能交到更多朋友。
最后，想要解決人際關(guān)系問題，可以學(xué)習(xí)多關(guān)心身邊的人，能力范圍內(nèi)多幫助別人，并且多關(guān)注自己的感受，讓自己在人群中感覺放松和自在。
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您好，感謝您對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任。
看到您的問題，能感受到您進(jìn)入大學(xué)，在人際關(guān)系問題上有些困惑、迷茫，想改善人際關(guān)系卻不知道什么樣的方法和途徑，特別需要幫助，是嗎？您在人際關(guān)系方面遇到的挑戰(zhàn)，我非常理解，人際關(guān)系溝通是有技巧的，也是可以改善的。
的確，進(jìn)入大學(xué)（包括生活中），與人交往是必須的，無論是與同學(xué)、老師、還是其他人，很多時(shí)候都需要處理好人際關(guān)系。如何處理好人際關(guān)系可以從多個(gè)角度思考：
1、要理解并尊重他人的觀點(diǎn)：心理學(xué)原理是同理心，讓人們感覺他們的想法被理解和尊重。就更愿意與你建立更深的聯(lián)系。步驟非常簡單，當(dāng)對(duì)方發(fā)表觀點(diǎn)時(shí)，我們可以給予正面反饋，如“我明白你的意思，這是個(gè)很有意義的觀點(diǎn)”。
2、多贊美他人：據(jù)心理學(xué)研究，贊美能激發(fā)人們的積極情緒，讓他們更愿意與你接觸。不過記住，贊美要真誠且具體，比如你在這個(gè)項(xiàng)目上的工作做得非常出色，而不是簡單的“你做得好”。
3、不要忽視小事：在日常生活中送上一杯咖啡或者關(guān)心對(duì)方的身體健康，都能增進(jìn)你們的關(guān)系。這背后的心理學(xué)原理是親近性原則，人們更愿意與對(duì)他們好的人接觸。
4、學(xué)會(huì)傾聽：真正傾聽他人的想法和感受，而不是在他人說話時(shí)就開始準(zhǔn)備你的回答。這樣做能讓他人感覺自己被重視，這是一種很有效的建立人際關(guān)系的技巧。
5、展示自己的弱點(diǎn)：雖然聽起來有點(diǎn)反人性，但是當(dāng)你愿意分享自己的困難和失敗時(shí)，身邊的人才會(huì)覺得你更真實(shí)，更易于接近，這就是心理學(xué)上的易接近性原則。
6、可以多參加一些社團(tuán)、學(xué)生會(huì)等活動(dòng)：多與自己聊得來的人互相交流，與志同道合的人溝通，拓寬自己的眼界。
同時(shí)，任何關(guān)系都需要經(jīng)營，也需要理解人際關(guān)系背后的邏輯原則：
1、相互性原則：人際關(guān)系的基礎(chǔ)是彼此之間的相互重視與支持，我們不會(huì)無緣無故地接納他人。喜歡是有前提的，相互性就是重要的前提，人際交往中的接近與疏遠(yuǎn)，喜歡與不喜歡都是相互的。
2、交換型原則：人際交往是一種社會(huì)交換過程，交換的基本原則是我們期待人際交往對(duì)自己是有價(jià)值的，自己能夠從中獲得什么或?qū)W到什么。
3、自我價(jià)值保護(hù)原則：自我價(jià)值是我們對(duì)自身價(jià)值的意識(shí)與評(píng)價(jià)，自我價(jià)值保護(hù)是一種自我支持的心理傾向，目的是防止自我價(jià)值受到貶低和否定。由于自我價(jià)值是通過他人的評(píng)價(jià)而確立的，所以我們會(huì)對(duì)他人的評(píng)價(jià)極其敏感，對(duì)肯定自我價(jià)值的他人，我們認(rèn)同并接納，并反過來予以肯定和支持，而對(duì)否定自我價(jià)值的他人則予以疏離。
4、平等原則：交往雙方的社會(huì)角色和地位、影響力、對(duì)信息的掌握等方面往往是不對(duì)等的，這會(huì)影響雙方形成實(shí)質(zhì)性的情感聯(lián)系。但是如果平等待人，讓對(duì)方感到安全、放松與尊嚴(yán)，那么我們也能和那些與自己在社會(huì)地位等方面相差較大的人建立良好的人際關(guān)系。
人際關(guān)系在過程中都需要以誠相待，只要付出真心，就一定會(huì)收獲關(guān)系的溫暖流動(dòng)。希望對(duì)您有所幫助，我們會(huì)一直給您有力量的支持。