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在家俺爸不理我咋辦

劉景晨  

在家俺爸不理我咋辦

回答
最佳答案
王小霞心理咨詢師

很榮幸在此遇見?

看得出，你是一個孝順的孩子，父親的一點情緒你都能關注到，還你想到來到壹點靈這個專業(yè)的平臺尋求幫助，為你點贊?

你看到父親不理你，你們之間就好像隔了一座冰山，你難過、傷心，想化解你們之間的不愉快。

我能感覺到家中因親人之間鬧矛盾那種令人窒息的氛圍，讓人想逃離，又不能逃離，想解決，彼此又不想低頭，想和好，又不知道該怎么做，好難啊。

面對這種情況，直面問題的唯一途徑是正面【溝通】，這樣可以減少內耗，問明白彼此的【需要】，在合理的范圍內滿足彼此的【期待】，同時化解雙方的誤會。

建議你看看《非暴力溝通》這本書，《非暴力溝通》也叫愛的語言。

這本書指導我們轉變談話和聆聽的方式，我們不再條件反射式地反應，也叫【自動思維】，而是去明了自己的觀察、感受和愿望。

我們既誠實、清晰地表達自己，又尊重與傾聽他人。 聽到批評時，我們一般會申辯、退縮或反擊。然而一旦專注于彼此的觀察、感受及需要（聽到對方內心深處的渴望與期待），我們就會在彼此之間架起一座橋梁。

非暴力溝通的四個因素：觀察、感受、需要、請求。這里的要點是，清楚的表達觀察結果，而不判斷或評估，接著表達感受，然后說出哪些需要導致那樣的感受， 最后說出具體的請求。

保持使用這樣溝通的原則，同時也借助它們關切地傾聽，這樣雙方便可持續(xù)互動，直至情意相通。

比如，你可以主動找到父親說：爸，我看到您這幾天不理我【觀察、事實】，我坐立不安【感受】，我不知道自己做了什么事惹您生氣了【想法】？你對我有什么要求就說出來【請求】，好不好？我一定有則改之無則加勉【態(tài)度】。

試試吧，會管用的?

12個回答
劉昌越心理咨詢師

您好，您爸不理你是什么時候、什么事情、什么原因呢？
首先找到問題的原因，直接原因和間接原因。其次找到解決問題的方法，通過交流來化解問題，消除矛盾，取得諒解和支持。祝您幸福。

李艷心理咨詢師

你好，我是壹點靈心理服務者李艷。
是你們之間發(fā)生了什么事情之后才不理你的么？還是一直是這樣的態(tài)度對待你呢？這樣的狀況你的感受是怎樣的？需要具體聊一下情況給你分析。希望我的回答對你有所幫助，有疑問歡迎私聊。

劉儉慧心理咨詢師

如果還不太清晰事情的原委不好幫助你哦，
如果可以相對靜止一下，你先思考一下可能溝通過程中哪個環(huán)節(jié)出了問題，如果你的錯要道歉的哦，如果不是你的錯那也要給大人一個臺階下，畢竟家庭和睦才是最重要的。

高玉梅心理咨詢師

你好，可以說說你爸爸不理你，是因為什么事情嗎？

李耘心理咨詢師

您好，我是壹點靈平臺公益解答師李耘，看到您寫的，我相信您內心是難過的，那么，是什么原因讓您的父親不搭理您的？您了解嗎？或者最近有沒有發(fā)生過其他的事情呢？可以和老師聊一聊！我們一起共同尋找解決問題的辦法！希望我的回答能夠幫助到您！

陽蓮華心理咨詢師

您好：我是心理公益解答師陽蓮華，非常愿意和您一起交流探索，溝通進步。

你爸不理你，讓你很焦急

人們常說危機也是轉機，生活中變化是持續(xù)發(fā)生著的；當您決定面對問題，在此提問求助，改變已經(jīng)開始發(fā)生。

具體發(fā)生了什么事呢？你能多說一點嗎？

最后，非常感謝您對壹點靈平臺的信任；希望我的回復能引發(fā)您思考、對您有幫助，后續(xù)有問題歡迎隨時私信我。

汪劍秋心理咨詢師

這么重要的親人不理你，還蠻傷的。過去跟爸爸都是一種什么方式交流的呢？

馮建春心理咨詢師

爸爸不理你，真的很讓你不快樂。試著多和爸爸溝通交流，也去就好了。

李蔚心理咨詢師

你好呀，可以直接詢問他不理你的原因嗎？很多事情都可以通過溝通解決的。如果你是因為不好意思問，那么想想問了會怎么樣呢？最壞無非還是維持現(xiàn)狀，但如果溝通好了，可能會解決一個不必要的誤會呢？

王桂蘋心理咨詢師

通過你的描述，能感受到對你爸不理你的情況，你很苦惱。 每個父親都愛自己的孩子，同樣，作為孩子你也一定很愛你的父親。對于你爸爸不理你的這種行為，相信它是一種短期行為，可能是你的某種行為造成的，你爸爸對你感到生氣。建議你，可以和父親好好溝通一下，問一下父親對你哪里不滿意？或者有什么誤會的情況，解開一個小疙瘩就好了?；蛘邆让嫦驄寢尨蚵犚幌?，爸爸的想法，找到原因，再去針對性的溝通解決。

馬麗娟心理咨詢師

你好，是自己做錯了什么父親不理你，如果自己沒有錯誤，父親不理你，是父親做的不夠好，自己也不要太難過，多關心父親，問候他，幫他做事情，并且自己要更努力把自己生活建設好，一切慢慢都會好起來的。

徐銳心理咨詢師

你好，爸爸不理人這件事讓你感到很難受！看得出你是一個很愛父親的孩子，很孝順?。
那么我們可以一起來回想一下，父親是一直不理自己嗎？是什么時候開始讓你覺得父親不理人呢？父親在什么情況下會主動跟你說話？你跟他 講話的時候，他是怎么回應的？
我們可以找一找具體的原因是父親不習慣跟孩子溝通，還是因為什么原因，知道了原因在對癥處理。

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