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5個回答
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建議去醫(yī)院檢測一下，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。如果是如標(biāo)題所說抑郁癥，那么是需要藥物配合的。
你好！我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者賈麗霞。
看了你的表達(dá)。你似乎感覺最近心情不好，而且失眠，在感情上得不到安全感，還有過輕生的念頭。你懷疑自己是不是抑郁了？
現(xiàn)在說自己抑郁的人很多。到底是不是抑郁，希望你找咨詢師去咨詢或者去醫(yī)院檢測一下。
生活中遇到事情心情不好，人之常情，誰都會遇到過，不是心情不好就會抑郁的。
失眠也是很多人都有過的。
抑郁是在心情不好時出現(xiàn)思維遲緩，情緒低落，行為緩慢等。而且是這些癥狀持續(xù)半年以上。
我想知道你是不是遇到了什么不開心的事情，你愿意講出來嗎？如果你愿意的話可以和我說說，或者找平臺上的咨詢師去咨詢。
愿你早日走出情緒的陰霾，生活在充滿陽光的日子里！
其實(shí)也許這不是抑郁，倒有點(diǎn)像焦慮。不管怎么說，我感覺到了你因此而痛苦。去找個咨詢師或者傾聽師談一談吧。
您好，我是您的心理服務(wù)顧問侯老師。
你擔(dān)心自己抑郁了，因?yàn)槟?a target="_blank">失眠、有結(jié)束生命的想法。對比你非常擔(dān)心和痛苦，萬一抑郁了怎么辦。
抑郁癥不是我們隨便講出來的，需要去醫(yī)院做做診斷，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。您的這種情況有疑似這樣的表現(xiàn)，所以建議盡快去醫(yī)院進(jìn)行診斷。
祝一切安好！
一般來說抑郁的主要表現(xiàn)有，情緒低落，精力減退，睡眠障礙。
如果當(dāng)你也覺得身體有一些不舒服，或者有一些要死的想法，這些信號是對你的一個提醒，告訴你你的情緒已經(jīng)像杯子中的水滿了快溢出，情緒太滿了需要有一些方法去宣泄和排解。
不過哪怕是真的有抑郁的狀態(tài)，可能這不是真正重要的的，因?yàn)?a target="_blank">抑郁的狀態(tài)是某一些事情的結(jié)果，是表象，我們應(yīng)該分析背后的情感問題。
是為什么情感讓你有抑郁的情緒呢這是很重要的事情，情緒意味著需求，可能情感中有一些和你需求期待沖突的部分