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平時和朋友交流如何呢？和誰在一起的時候還會有這樣的感受呢？
您好！您是約了心理咨詢師，還沒有開始做咨詢是嗎？
只是自己不知說什么好，一時腦袋一片空白，擔心在咨詢中會給咨詢師提供不了足夠的信息，來解決問題
感受到了您的焦慮，作為來訪者，會很想做好一名來訪者
同時咨詢師也非常想要做好咨詢師，咨詢的過程，是來訪者和咨詢師共同工作的過程，不是您一個人獨自面對
所以您不用過多的擔心，咨詢師會跟隨您一步步走進您的內(nèi)心，直面問題的所在，同時也會引導您去講述思考更多。
希望我的解答對您有所幫助！
您好朋友，您約了心理醫(yī)生尋找?guī)椭?，可是沒有話能表述，頭腦一片空白，這讓您陷入了困境，畢竟自己是想來解決問題的。
對于這次約心理醫(yī)生，您是無法準確表述自己的問題而難以開口嗎？還是有些問題不好意思表述？還是面對心理醫(yī)生自己有了壓力？
心理治療是相互協(xié)作配合完成的事，要相信心理醫(yī)生也要堅定自己解決問題的決心，雖然進入狀態(tài)是有困難的，如果一次不行可以再嘗試，如果沒遇到想要的心理醫(yī)生也可以更換，然而最重要的是自己的主動和積極，這才能有效的解決現(xiàn)在的困境。
感謝您的信任，希望您早日解決問題。
那你需要考慮的是你約心理咨詢的目的是什么？你為了什么樣的目標進行咨詢的？你的咨詢師是否也認為這是工作目標？另外咨詢前三到四次是評估階段，一般咨詢師會了解很多事情，問事情的目的就是梳理后期可以工作的咨詢目標。具體的情況還需要在評估完成之后相互協(xié)商。
您是已經(jīng)約過咨詢師了，見了面不知道和老師說什么是嗎？感覺到您應該有很多想要說的，卻一時不知道從何說起。第一次約見咨詢師，通常是需要了解您的基本情況。但也請您相信，專業(yè)的咨詢師是不會強迫您任何事情，是會愿意陪伴您，共情您的，當您和咨詢師建立了穩(wěn)固的、信任的關系后，您也會自然而然的說出您想說的話。不要著急，也不要有負罪感自責的心情，慢慢來。希望我的回答能夠幫助到您，如果您還有其他問題，歡迎私聊。
一般你覺得有情緒和癥狀才約心理醫(yī)生，在你還沒有見醫(yī)生前，你心理就擔心見面時不知講什么，心理很焦慮，能告訴我你焦慮的是什么嗎，沒有話題對你意味著什么嗎，如果沒有話題，心理醫(yī)生會不會焦慮，有沒有責任呢，一般來說，你是付費的來訪者，心理醫(yī)生是為你服務的，感覺你似乎覺得你也需要為醫(yī)生負責，讓醫(yī)生滿意，也需要為自己負責，當場必須要有問題來解決，生活中還有沒有類似的事情讓你有這種感覺，是不是也存在你對自己有些過高的要求，做事情必須要做好，有些求完美的傾向，把責任都歸罪于自己，這些都可以和心理醫(yī)生探討，包括你提的問題也可以和咨詢師探討，感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問，歡迎私信
您好，約心理師是要談很重要的事兒吧？如果事情很重要，抱有很大的期待，感到緊張，頭腦一片空白是很正常的事?？梢韵胂笠娒鏁r的畫面，和這種感覺待一會兒，慢慢適應這種感覺。還可以把自己要說的話寫在紙上，書寫可以幫祝你回復理智思考。
您是已經(jīng)約過咨詢師了，見面了不知道和老師說什么是嗎？感覺到您應該有很多想要說的，卻一時不知道從何說起。第一次約見咨詢師，通常是需要了解您的基本情況。但也請您相信，專業(yè)的咨詢師是不會強迫您做任何事情，是會愿意陪伴您，共情您的，當您和咨詢師建立了穩(wěn)固的關系后，您也會說出你想說的話。不要著急，也不要有負罪感的心情，慢慢來。希望我的回答能夠幫助到你。
理解您的感受。
或許，表述從來就不需要太多的話語。即使人類文明發(fā)展至今，即使人類的語言已經(jīng)如此豐富龐大，許多時候，在人類莫明微妙復雜的感受面前，語言依然會很蒼白?？梢赃@樣理解嗎？
仿佛，感受從來就不僅僅依靠語言。
語言是溝通的重要方式，但決不是唯一方式。語言之外還有許多，比如情緒，比如動作，比如即使頭腦一片空白。
當你走進咨詢室，一切的發(fā)生都是無聲的語言。
咨詢過程中恰恰需要借咨詢師的眼，幫助我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)我們內(nèi)心許多的未知，這些未知與我們的意味。通常，改變就此發(fā)生，當你逐漸更多的明了自己。
面對真實是需要勇氣的。
或許，你已經(jīng)準備好了？索性，一起來，一起好奇一起探索，一起踏上這充滿諸多可能，諸多趣味的發(fā)現(xiàn)之旅，好嗎？
你好，我是艷玲，專注自我覺察和個人成長。我在這里，世界和我愛著你。
你好，我是壹點靈的公益解答師雪萍，希望我的文字可以對你有所幫助或者啟發(fā)！
是不是有很多想法不知道該如何向咨詢師表達呢？也許可以在咨詢前寫下自己的想法，等看到咨詢師后可以根據(jù)自己的記錄進行表達？
希望以上文字對你有所幫助，如有疑問，歡迎私聊！
你好，從你這句簡短的話中，似乎能看到你對這場咨詢的擔憂，你會擔心，頭腦一片空白，無法收獲想要的效果么？
不知你平時是不是一個面對陌生人會緊張的人，有時候當人處于嚴重焦慮和緊張狀態(tài)的時候會覺得大腦一片空白不知道該說什么。我不清楚你本來想找心理醫(yī)生咨詢的是什么問題，但如果你緊張的時候大腦會處于宕機狀態(tài)，那么大可以帶著這個癥狀，先與心理醫(yī)生解決這個問題。
我可以理解你在心理醫(yī)生面前希望展示自己比較好的一面，但是如果你一切都好，那就不需要做心理咨詢了，帶著癥狀的來訪者雖然考驗心理醫(yī)生，但這樣最有利于解決來訪者的問題。不用擔心咨詢時會沒話說，心理醫(yī)生會根據(jù)你當下的狀態(tài)找到切入點，讓你逐漸能放松下來，順利完成心理咨詢。