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女，28歲，小時候家里重男輕女 ，對男...
女，28歲，小時候家里重男輕女 ，對男性長輩敵意很大怎么辦？以至于我現(xiàn)在工作遇見男性老板都特別抵觸
我是那種爭強好勝，有點過了 也很難受
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9個回答
陳琪心理咨詢師
你好，很高興在這里相遇，回答你的問題。
因為家庭重男輕女的原因，導(dǎo)致現(xiàn)在工作中抵觸男老板，如何克服這種心理，不影響工作呢？是這樣嗎？
對領(lǐng)導(dǎo)的抵觸心理，我想大多數(shù)人都遇到過類似的情況。
心理學(xué)中領(lǐng)導(dǎo)象征權(quán)威，也就是對權(quán)威的抵觸和恐懼。有部分因素確實如你所說源于原生家庭的因素。
可以自我進(jìn)行覺察，當(dāng)遇到男性領(lǐng)導(dǎo)時候，抵觸的情緒是怎樣發(fā)生的？抵觸的情緒在對你說些什么？或許是憤怒？或許是擔(dān)心自己不被接納？
如果愿意的話，可以嘗試回憶一下當(dāng)時那個場景，發(fā)生了什么樣的事情，抵觸的情緒是怎么影響你和領(lǐng)導(dǎo)的相處的。
關(guān)于抵觸男性權(quán)威的本質(zhì)，可能是潛意識渴望親近被接納，但又總覺得自己沒準(zhǔn)備好，自信心不足，擔(dān)心因錯誤而疏離，擔(dān)心自己在領(lǐng)導(dǎo)面前說錯哪句話、辦錯那件事。而在這種情緒影響下，會過度地關(guān)注和解讀領(lǐng)導(dǎo)一言一行、一舉一動。進(jìn)而強化“恐懼”情緒。
這種情況的心理起因根源在于渴望成長、渴望被接納，這是積極的動機。
如何改善呢？
一）是要改變對領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)知，從領(lǐng)導(dǎo)的角度，大部分領(lǐng)導(dǎo)是希望下屬能和他們保持深度溝通，這不僅是團(tuán)隊建設(shè)需要，也是工作效能提升的需要。二）保持良好的溝通。領(lǐng)導(dǎo)只是個職位，在人性上都是平等關(guān)系。
三）保持自我成長，自我賦能，正確看待自己的能力。領(lǐng)導(dǎo)的能力側(cè)重于組織管理工作。兩者結(jié)合才有利于團(tuán)隊建設(shè)
樊伍梅心理咨詢師
親：重男輕女這個話題并不陌生，我也曾受到過這種不公平的對待，爺爺奶奶輩爸爸媽媽輩，所以從小養(yǎng)成我爭強好勝的性格，但我不怨誰，我反到覺得是他們的偏愛造就我不負(fù)輸?shù)木瘛?br />
當(dāng)然也跟你一樣有過糾結(jié)與憤怒，你現(xiàn)在這種心理狀態(tài)我完全理解，覺得是男性奪走了本該屬于我們的一些關(guān)愛與呵護(hù)！
親愛的：不用糾結(jié)，傳統(tǒng)的東西是給了許多年輕困惑與不解，我們無法改變上輩人的思想，但我們可以改變自己的思維模式，比如：我媽媽特偏愛哥哥和弟弟，他們干啥我媽都支持，到我想干啥她就說：不消停，心比天高命比紙薄。
每每我媽潑我冷水時我就特崩潰，甚至憤憤不平…然后哥哥弟弟就出來安慰我鼓勵我…還會背地里去說我媽。
你看，所有失便有所得，我收獲了哥哥和弟弟特別多的關(guān)愛。
你也一樣，勇敢去接納身邊的人和事…放下戒備心，相信你也會收獲意外驚喜，加油哦！
匿名普通用戶
李美林心理咨詢師
您好，從你留言中感覺到你的困擾，小時候家里重男輕女，對男性長輩敵意很大，現(xiàn)在工作遇見男性老板也特別抵觸！
原生家庭重男輕女，如何逃離影響？
對于生在重男輕女的原生家庭中，女孩子并不能改變父母，唯一能做到的一點就是改變自己，逃離原生父母的錯誤觀念帶給自己的影響。
1. 識別父母的不正確教育觀念
從小就在重男輕女的家庭中生活，肯定會被父母所忽視，甚至還會被傷害到。小時候女孩子認(rèn)知有限，并不知道父母這么做是不對的。
但是成年后的女孩子一定要看到并認(rèn)識到父母的這種重男輕女的觀念是不對的，但這并不是女孩子的錯。
2. 你不必與父母和解，但是要努力去與自己和解
如果父母給你帶來的傷害令你無法釋懷，那么現(xiàn)階段不必非要與父母和解，但是一定要努力去與過去那個不被愛的自己和解。
讓父母去改變，那可能會很艱難，但是已經(jīng)成年后的女孩可以依靠自己的力量去接受過去那個不被愛的自己。看到過去那個無助而孤獨的自己，接受不被愛的自己，也看到自己的需要。
請正視自己的需要，并細(xì)心呵護(hù)那個需要愛的內(nèi)在小孩，擁抱和陪伴，以及肯定和認(rèn)同。
原生家庭重男輕女，該如何逃離影響？
在重男輕女家庭中長大，總是覺得一個女孩子不如男孩子，從小就是一個自卑的孩子。
一．重男輕女的家庭現(xiàn)象
說起重男輕女的家庭，我們很容易就會想到電視劇《都挺好》中的蘇明玉，被一個成長在重男輕女的家庭中的媽媽所生養(yǎng)著，自然她也會走媽媽的遭遇。
先不說受教育的問題，就連生活中早餐吃得都有很大的差距。哥哥是火腿加雞蛋，而她的就只有一碗泡飯。父母供哥哥讀書買房，而對蘇明玉卻連一本復(fù)習(xí)資料都不舍得買?？梢姼改笇λ暮鲆曈卸嗪鲆暳恕?br />
不管是影視劇里的蘇明玉，還是現(xiàn)實中這個女孩子都是被父母所傷的孩子，那個傷口從小就存在了，即使成年了，傷口不但不會消失，反而也會變得更大。
帶著傷痛而生活的過著又是怎么樣的生活呢？
生在“重男輕女”的家庭中的女孩會成為什么樣的人？
教育學(xué)告訴我們，一個人只有有了充足的心理營養(yǎng)的養(yǎng)育才能成為健康幸福的人。而心理營養(yǎng)來自無條件的接納和時刻的關(guān)注，還有及時的情感需要來獲得足夠的安全感，以及父母的肯定和認(rèn)同。
一個健康的人來自父母的健康的養(yǎng)育方式。相反，父母的不健康養(yǎng)育，造就的是一個帶有創(chuàng)傷的不完整的人。
生在重男輕女的家庭中的女孩子，被父母所忽視，那么，心理營養(yǎng)的極度匱乏造就她是一個什么樣的人呢？
1. 討好型人格
討好型人格是一種不健康的心理狀態(tài)，過度關(guān)注他人的需要而忽視自己的需要，在他人面前也是非常卑微的。
她們的過度善良并不會助她們生活得更好，反而會讓她們過得很痛苦。不斷在意他人的看法和評價，不斷貶低自己，損傷自己。
就這樣，她們努力地去討好他人，卻并沒有彌補內(nèi)心的那個傷口。越?jīng)]有獲得越討好，生活的痛苦會越陷越深。
2. 自卑心理
由于被父母忽視，嚴(yán)重的還會被父母語言暴力，被貶低或打擊，這都會讓女孩子不敢相信自己能做什么，甚至無法接受自己的存在。
帶著自卑的心理，他們無法正常生活，無法正常與人交往，讓自己逐漸陷入無助和孤獨的生活境況中，而無法自拔。
自卑的女孩子不僅是做不出什么成績來，還會陷入低自我評價低自尊的狀態(tài)中，生活過得壓抑而厭惡，對自己的精神進(jìn)行折磨，卻不自知。
3. 缺愛
因為缺愛，而內(nèi)心不安、焦慮、無助。甚至?xí)ι町a(chǎn)生絕望和憤怒的心理。而且在人際關(guān)系中，缺愛的女孩容易被人疏遠(yuǎn)，或者被人利用和欺騙。
因為缺愛，他們不知道什么才是愛，什么才是對她們好。一旦被有心的人利用，將是重大的傷痛和不幸的遭遇。
即便是結(jié)婚生子，缺愛的人也沒有能力經(jīng)營好家庭婚姻和親子關(guān)系。因為她們自身就是沒有愛的能力，也就無法給予家人所需要的愛和關(guān)心了。
重男輕女是一種不正確的養(yǎng)育觀念和方式，也就會養(yǎng)育出一個不健康的孩子。這個孩子成年后，依然是不健康的。當(dāng)這個不健康的成年人結(jié)婚生子后，也是無法養(yǎng)育健康的孩子的。重男輕女的觀念是一代代傳遞的。
除非這個不健康的女孩子能夠得到挽救，得到正確的引導(dǎo)，經(jīng)過一系列的成長來改善自己，來完善自己的人格和心理，才能中斷這種代際問題。
原生家庭重男輕女，如何逃離影響？
對于生在重男輕女的原生家庭中，女孩子并不能改變父母，唯一能做到的一點就是改變自己，逃離原生父母的錯誤觀念帶給自己的影響。
1. 識別父母的不正確教育觀念
從小就在重男輕女的家庭中生活，肯定會被父母所忽視，甚至還會被傷害到。小時候女孩子認(rèn)知有限，并不知道父母這么做是不對的。
但是成年后的女孩子一定要看到并認(rèn)識到父母的這種重男輕女的觀念是不對的，但這并不是女孩子的錯。
2. 你不必與父母和解，但是要努力去與自己和解
如果父母給你帶來的傷害令你無法釋懷，那么現(xiàn)階段不必非要與父母和解，但是一定要努力去與過去那個不被愛的自己和解。
讓父母去改變，那可能會很艱難，但是已經(jīng)成年后的女孩可以依靠自己的力量去接受過去那個不被愛的自己?？吹竭^去那個無助而孤獨的自己，接受不被愛的自己，也看到自己的需要。
請正視自己的需要，并細(xì)心呵護(hù)那個需要愛的內(nèi)在小孩，擁抱和陪伴，以及肯定和認(rèn)同。
3. 學(xué)會愛自己
首先是善待自己的身體，鍛煉身體、規(guī)律作息、科學(xué)飲食，保證自己有一個健康的身體。
其次是接納不完美的自己，即便自己不夠完美，也是值得被愛的。看到自己的優(yōu)點，懂得欣賞自己，多肯定自己。
請正視自己的需求，每當(dāng)遇到選擇，要清楚不是我應(yīng)該做什么，而是我想要做什么。
4. 學(xué)會拒絕別人
在重男輕女的家庭中成長的女孩一般都有討好傾向，女孩一定要明白自己所需要的被認(rèn)可，不是通過他人來獲得而是來自自己。而拒絕別人是每一個人的權(quán)利，你的拒絕并不能說明你不好。
你的正確拒絕別人是一種自我保護(hù)，而對對方來說并不會損失什么。這包括拒絕來自父母的控制。
5.與父母建立清晰的界限
父母的事情是他們自己的責(zé)任，你無需承擔(dān)。而你的事理應(yīng)由你來決定，與父母無關(guān)。
被忽視的女孩子一定要認(rèn)識到父母的錯誤教育方式，也要明白自己所需要的情感認(rèn)可可以來自自己。學(xué)會保護(hù)自己和愛自己是極度缺愛的女孩子最重要的生命慰藉。
生在一個重男輕女的家庭中，并不是女孩的錯。女孩在這樣的家庭環(huán)境下成長，一定會受到不公平對待和不健康的教育。但是女孩還是可以做些什么來改善這一切，至少能夠讓自己生活過得更自在些。
通過自我成長，對家庭環(huán)境的正確認(rèn)識，對自身能力的發(fā)掘和肯定，建立正確的觀念，從而從不再繼續(xù)讓自己受到傷害的角度去處理與原生家庭的關(guān)系，以此來逃離家庭的影響。
希望我的回答能幫助到你，愿生活愉快！
匿名普通用戶
很好
很明顯我能夠感覺到你其實是想要脫離原生家庭對你的影響，不想讓他們的影響在你現(xiàn)在工作獨立以后還一直延伸到你身上。
這是一個很正確的思路。你能夠及時的發(fā)現(xiàn)你這樣的敵意，并且開始尋求改變，這說明你已經(jīng)開始踏出第一步了。
過去在你的家庭中，你的男性長輩可能給你造成了很多很多的傷害。這些傷害長期存在著，你也很難釋懷，它對你的性格塑造也造成了很大的影響。那是你過去曾經(jīng)的傷與痛。所以你現(xiàn)在在工作中對你的男性老板很抵觸是正常的。
接納你的這些傷害，接納過去的傷害對你現(xiàn)在的生活仍舊有影響。接納并不是屈服，而是接納這一份已經(jīng)發(fā)生的現(xiàn)實。
你之所以害怕男性老板其實就是因為他的存在，把你帶回到了你弱小無力的小時候。而當(dāng)你開始接納現(xiàn)實，開始敢于面對曾經(jīng)那個弱小無力滿身傷痕的自己，并且給幼小的自己一個擁抱的時候，你就會發(fā)現(xiàn)你好像不太那么容易再被男性老板這樣一個誘因誘導(dǎo)回過去曾經(jīng)熟悉的弱小的自己，導(dǎo)致你在28歲仍舊用著弱小自己保護(hù)自己的方法來面對你已經(jīng)28歲所面臨的現(xiàn)實困境。
你其實已經(jīng)有個察覺，不是嗎？你其實已經(jīng)開始改變了。你需要的其實并不是多么厲害的幫助。你的內(nèi)心早已告訴你答案。你需要的只是轉(zhuǎn)換一下你的思維角度，得到一個提醒，然后你自然而然就能夠改正你的思維，走上你想要走的道路。
感謝你的信任，能夠憑借自己的力量開始掙脫舊日的束縛，你真的很了不起。希望你能夠讓你的本真展露出來。