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我喜歡一個(gè)女生7年了,被情所困了，求助！...

匿名  

我喜歡一個(gè)女生7年了，曾經(jīng)玩的很好，后來藕斷絲連每年有些聯(lián)系，只是后四年我年少無知犯了很多蠢，甚至當(dāng)上了舔狗讓我自己都瞧不起，終于還是和她關(guān)系歸為平淡了，后來不和她聯(lián)系的時(shí)候我在努力變好，衣品變好了，也整潔起碼帥了些能看了，也賺到錢了?？墒俏野l(fā)現(xiàn)我不聯(lián)系她的時(shí)候她遇上了另一個(gè)家里本來就有錢很多地方都比我優(yōu)秀的男生。只是現(xiàn)在那兩人也只是朋友關(guān)系，現(xiàn)在我和她聊天她回我也很冷淡，甚至有時(shí)直接不回，估計(jì)是根據(jù)之前的印象她不想理我了，可我還是想她，我該再去找她嗎？

同時(shí)我現(xiàn)在陷入了一個(gè)問題，除了她以外不想接觸其他女生，和其他女生沒有溝通欲望，甚至有點(diǎn)性冷淡的感覺，我不知道是我懶得在次建立關(guān)系的原因還是因?yàn)槭裁?，就是基本這幾年除了她很少主動(dòng)認(rèn)識女生了，請問我是得了什么病了嗎？

回答
最佳答案
林建家心理咨詢師

你是否有這樣的感覺，就是既渴望愛情，但真正愛情來了的時(shí)候，卻猶豫不決，甚至忽冷忽熱？有沒有感覺自己不好，配不上那段在你心里面已經(jīng)認(rèn)同的情感？
長時(shí)間把感情聚焦到一個(gè)女孩身上，看上去是對情感的專一，從另一個(gè)角度來看，又像是回避型依戀的一種表現(xiàn)。
從你目前的情況看，想讓你忘記那個(gè)女孩顯然有點(diǎn)難，即使對方有了一個(gè)相對比較親密的男性朋友，但在你心里，只要對方?jīng)]有確定戀愛關(guān)系，沒有走進(jìn)婚姻殿堂，你始終覺得你有機(jī)會(huì)，心里始終難以割舍。
我想你好多的認(rèn)知是來自于你對那位女生信息加工的一個(gè)結(jié)果，未必就是事實(shí)。所以建議你，想想你們當(dāng)初沒有走在一起的原因，對方不滿意你什么呢？如果是不滿意，你沒有好的事業(yè)，沒有上進(jìn)心等等，那么你現(xiàn)在完全可以帶著成長后的你自己，再去見見她，或許你的改變也會(huì)帶動(dòng)她對你印象的改變，這樣或許你會(huì)有機(jī)會(huì)。即使沒有機(jī)會(huì)，也讓你可以找到放下的理由，然后重新開啟自己新的感情，不至于一直困在一段感情里。

19個(gè)回答
殷亞軍心理咨詢師

雖然分手了，還是放不下她，想去找她，不愿意跟其他女生有接觸，是嗎？

謙.普通用戶

沒處對象，以前也只是相處很好的朋友關(guān)系，后來因?yàn)橐恍┱`會(huì)吵了一架，后來和好也破鏡難重圓了，吵架之后分開那段時(shí)間她遇上我說那個(gè)家里有錢的男生

陳紀(jì)越心理咨詢師

你好，據(jù)你描述您喜歡一個(gè)女孩7年，現(xiàn)在她對你很平淡，你很失落，也不想和別的女孩接觸。我能感受到失去一段關(guān)系后，你有點(diǎn)自責(zé)，懊悔，不舍。
你們之前是戀愛關(guān)系嗎？還只是玩得很好？若之前是戀愛關(guān)系，可以正式的談一下是否還繼續(xù)？若分手了，做個(gè)儀式，感謝之前的陪伴，祝福她。
轉(zhuǎn)身之后，你的內(nèi)心就有空間接納別的女生。
希望我的回答對你有所幫助。

李榮心理咨詢師

看完你的信息我有些好奇，你發(fā)現(xiàn)你喜歡的女生在你們不聯(lián)系的時(shí)間認(rèn)識了其他男生，你還知道他們只是朋友關(guān)系，你也確定自己還是喜歡，并且好像非她莫屬，我看到你也試圖聯(lián)系，但好像她的回應(yīng)讓你有些沮喪？你說你不知道該去再找她嗎？我猜想你是在表達(dá)如果繼續(xù)去追，有可能她的回應(yīng)再次會(huì)讓你體驗(yàn)到失落，挫敗…等等的一些情緒？這些情緒會(huì)讓人很不舒服或者很難面對？我想沒有人不想避開這些情緒的，很有可能因?yàn)閾?dān)憂從而產(chǎn)生了糾結(jié)的感覺？不太確定還要不要認(rèn)真規(guī)劃挽回計(jì)劃？你說的懷疑是不是有什么病，我在猜這種說法有可能也是本能的自我保護(hù)？當(dāng)然上述都是我依據(jù)你的描述在猜想，這一切都需要花時(shí)間和你討論核實(shí)了，還需要知道很多的材料來明白你發(fā)生了什么以及接下來要怎么選擇？

謙.普通用戶

是的，自從分別后，我心底好像有種感覺“不要在次靠近她，會(huì)變得不幸”的感覺，不是她不好，而是我接近她，我就會(huì)變得莫名其妙，那種挫敗感，就只要不去找她，我就挺正常生活也挺受歡迎積極樂觀的人(像她一樣)只要接觸她，尤其是得知她身邊有比我更優(yōu)秀的那個(gè)男生之后，我到不生氣她和那個(gè)男生，只是心底里感覺曾經(jīng)那種卑微感，一種影視劇里當(dāng)男2的感覺，為什么總是老二，總也輪不到我的感覺，很難受，但是不接觸她時(shí)候我又確信我不是差勁的人，自己有相當(dāng)多的優(yōu)勢，可這一切到與她交談就習(xí)慣性變回之前的稀巴爛，換句話說，自我剖析我，感覺沒她時(shí)候，我能暢快做自己，也有很多人喜歡這樣的我自己，但與她接觸我就不敢自在的做自己，想裝些自己沒有的，但裝的又很別扭，單是那個(gè)男的家里有錢這一點(diǎn)我就感覺望塵莫及

國慶宏心理咨詢師

你好，喜歡一個(gè)女孩兒7年了，斷斷續(xù)續(xù)地交往，現(xiàn)在想復(fù)合，可是女孩身邊已經(jīng)有另一個(gè)男孩了。他們現(xiàn)在還不是戀人的關(guān)系，你現(xiàn)在仍然有機(jī)會(huì)的。女孩沒有選擇，說明你們都有機(jī)會(huì)。
你擔(dān)心女孩還停留在以前的印象中，你可以創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他看到你現(xiàn)在的改變，可以多交流，展示你現(xiàn)在的變化，讓她了解你的心意。同時(shí)你也可以了解對方的想法，問問對方現(xiàn)在的想法。
你現(xiàn)在不想接觸其他女孩，這個(gè)女孩身上一定有吸引你的地方，讓你欣賞的地方。另外，你對她的感覺有一種熟悉的感覺嗎，還是其的？

張志輝心理咨詢師

喜歡女生7年，是一件很煎熬的事。她是哪個(gè)方面使你如此執(zhí)迷？
這里是一個(gè)可以替您保守秘密的平臺，如果您愿意可以和我講講，希望能幫助到您。

王璇心理咨詢師

你好，剛看了你發(fā)表的內(nèi)容，自己喜歡一個(gè)女生7年，曾經(jīng)兩個(gè)人玩的挺好，后來由于自身的一些問題，讓這段感情變?yōu)槠降?，以后的時(shí)間自己都在努力改變，后來發(fā)現(xiàn)她和另一個(gè)男生在交往，自己心里一直也沒有放棄她，對方現(xiàn)在回復(fù)自己的消息也很冷淡，不知道該怎么辦，聽起來你現(xiàn)在有種茫然和困惑的感覺。

非常能理解戀愛溝通的問題讓你感到茫然，其實(shí)很多人在遇到戀愛溝通遇到障礙的時(shí)候，都是一樣茫然和困惑，所以出現(xiàn)這種情緒很正常。

看的出來你非常喜歡對方，重感情的一個(gè)人，也愿意為對方去改變付出，這點(diǎn)其實(shí)很多女生都很喜歡，你做的不錯(cuò)。你們以前的關(guān)系是非常不錯(cuò)的，后來卻慢慢的冷淡下來，能不能告訴我是發(fā)生了什么事情？

我能感受到你現(xiàn)在的困惑，心理一直覺得是之前的印象給對方造成的影響，其實(shí)你的這種想法，在心理學(xué)上被稱為《過度推論》，之前的印象那只能代表以前，并不能代表現(xiàn)在，更加不能代表以后，而且你自己也已經(jīng)做出了改變。對于現(xiàn)狀，其實(shí)你可以問問自己幾個(gè)問題：
1：之前你們相處很好的時(shí)候，你做了什么？你當(dāng)時(shí)的感受是什么？
2：相處不好的時(shí)候，你內(nèi)心的感受是什么？
3：你現(xiàn)在去找她，你可以做些什么？做完后你的內(nèi)心又是什么感受？
4：不去找她，你的內(nèi)心的感受是什么？

每個(gè)人相處的模式都不太一樣，找到彼此雙方都能接受的模式，溝通起來才會(huì)雙方更加順暢。希望我的回答能對你有所幫助。

九尾狐普通用戶

好深情的男子[祈禱]

九尾狐普通用戶

得了什么病，相思病

林靜儀心理咨詢師

看到你的描述，你喜歡一個(gè)女生七年了，這幾年也是除了她基本上與其他的女生接觸很少，我在想這個(gè)女生身上一定有著某些方面很吸引你的地方，對吧？
這么多年了，你一直對她念念不忘，你可以嘗試著自己在心里好好想想，喜歡她哪些方面呢？
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)她回復(fù)你很冷淡或不回復(fù)時(shí)，你的內(nèi)心真實(shí)感受是什么呢？
你可以好好分析覺察下，是真的很心痛？還是憤怒不甘心呢？
這兩者是有很大的區(qū)別的，如果是很心痛，或許你可以想想其他的辦法讓她重新認(rèn)識你。
如果是憤怒不甘心或許你要好好思考下，這樣下去的意義何在了。

韓宏清心理咨詢師

你好！
喜歡一個(gè)女生7年，至今沒能成為戀人關(guān)系，他身邊有更優(yōu)秀的男孩出現(xiàn)，自己也無法重新認(rèn)識女孩，不知道自己是否得了什么病。聽起來，你有種傷心、難過、自卑以及單相思的失戀的感覺。

非常理解你的心情，以及無法重新開始的迷茫。其實(shí)很多人都遇到過這種時(shí)候，也會(huì)和你有同樣的心緒。所以，有這些情緒是正常的。

我能感受到你在她面前的自卑。能不能講講喜歡她，是怎么一點(diǎn)點(diǎn)變成自我瞧不起的狀態(tài)的呢？

可以理解你喜歡一個(gè)人的心情?？墒窍矚g從來都不是要用“失去自我”作為代價(jià)，和她關(guān)系歸為平淡的自己變得越來越好，但你的變好不意味著是為了別人。能不能講講你當(dāng)初是因?yàn)槭裁丛蛳矚g上這個(gè)女孩的呢？

能理解你對自己的無奈。一方面已經(jīng)喜歡了那么久，已經(jīng)成為一種習(xí)慣?？闪硪环矫孀约阂蚕胱叱鲞@樣的枷鎖，可就走不出去。其實(shí)你不必急于定義這個(gè)狀態(tài)。建議你可以先想象一下，她是否跟別人在一起，你會(huì)有什么不同的感受呢？之后的生活又會(huì)有怎樣的變化嗎？7年前你的生活是如何過的呢？

感謝信任，希望對你有所幫助。

梁苗苗心理咨詢師

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您喜歡一個(gè)女生7年，前3年玩的挺好的，后4年因?yàn)樽约鹤隽撕芏啻朗拢岅P(guān)系歸為平淡了，后來斷斷續(xù)續(xù)的再聯(lián)系，對方的反饋都很冷淡，讓您進(jìn)退兩難，這讓您很傷情，很困惑，很迷茫，我能感受到您現(xiàn)在的心情。

當(dāng)一個(gè)人被別人冷落的時(shí)候，尤其是自己喜歡的女生冷落的時(shí)候，心情肯定非常悲傷的，我非常理解您。

您能具體說說您之前做了什么錯(cuò)事，讓你們的關(guān)系歸為平淡了呢？做了哪些事情讓對方不理您了呢？?
?
您覺得您變成什么樣子她才會(huì)喜歡您，接納您呢？您覺得您為她一心一意的付出自己的一切，她就一定要為你付出真心嗎？您覺得戀愛的本質(zhì)是什么呢？戀愛的本質(zhì)是彼此之間有美感的吸引，有性的吸引，還有對彼此的歸屬感，如果不具備以上愛情三要素，你意味的付出也沒用。
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您能來求助，說明您有想改善自己得想法，這點(diǎn)值得鼓勵(lì)，如果您喜歡的女生挽回不了，您還要繼續(xù)執(zhí)著下去嗎？您覺得您離開這個(gè)女生以后是否還有能力交到其他女生呢？心理學(xué)中有個(gè)概念即【注意】，注意的心理機(jī)能是，能夠調(diào)動(dòng)情感，情緒，思維，意識。把注意力聚焦在自己成長和發(fā)展上面，相對來說自己可以控制這些，如果把注意力聚焦在別人身上，因?yàn)閯e人是不可控的，所以您的情緒一般不會(huì)好的，由于您過分的把注意力聚焦在她身上，即便身邊出現(xiàn)了合適的人，您也感知不到，愛情這個(gè)東西有就是有，沒有就沒有，跟努力關(guān)系不大，建議您多關(guān)注其他人，別吊在一棵樹上，世界很美好，生活很燦爛，不要守著一個(gè)不可能的人不放。
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張俊心理咨詢師

您好，聽你的描述，你喜歡一個(gè)女生7年了，曾經(jīng)玩的很好，后來四年由于年少無知犯了很多蠢，后來終于和她的關(guān)系變?yōu)槠降?；后來你不再跟她?lián)系的時(shí)候，你努力變好，也賺到了錢，很想再次聯(lián)系她，但是她遇上了另一個(gè)條件好又優(yōu)秀的男生，她對你有些冷淡。但同時(shí)你陷入了一個(gè)問題，除了這個(gè)女生以外你不想接觸其他女生，也沒有與其他女生溝通的欲望，你覺得自己是得了什么病了，讓你對其他的女生沒有任何的想法，也沒動(dòng)力去認(rèn)識，所以來求助。

理解并感受到你對那個(gè)女生的癡情和自責(zé)的情緒，一方面，你對當(dāng)年你犯的錯(cuò)誤有很多不能放下的部分；另一方面由于對女生的癡情，讓你無法忘懷，也很難讓新的關(guān)系進(jìn)入到你的生活中。其實(shí)這樣的情況對比較癡情的男生是很常見的，并不是什么一種病，只是你對這個(gè)女生的感情之深，又不能自拔才會(huì)有的感受。

不知道當(dāng)年你犯了什么蠢能具體說說么？當(dāng)年你們確定了男女朋友關(guān)系了么？你說的歸于平淡，只是從玩的很好，然后不怎么玩了么？你喜歡她，當(dāng)年有明確表達(dá)過么？

雖然不知道這些具體問題，但還是可以給你一些小建議參考：
1. 覺察自己真正喜歡對方的原因，和現(xiàn)在不怎么打理你的感受。很多時(shí)候我們在關(guān)系中看不清自己，也看不清對方，在那么多年后，再覺察一下，對方帶給你什么樣的感覺，為什么會(huì)喜歡對方，對方的優(yōu)點(diǎn)是否你很在意的，缺點(diǎn)是你能忍受的，客觀的看待自己的需求，而不是僅僅陷在過去的情感體驗(yàn)中，這也是建立更成熟可靠的長久關(guān)系的基礎(chǔ)。

2. 嘗試有機(jī)會(huì)表達(dá)自己真實(shí)的感受和想法。從你的描述來看，很多時(shí)候你不確定她對你的想法，在你的自我猜測中，何不大膽的去嘗試真誠的溝通，這樣可以讓對方給你更直接的答案呢？即便不成功，也可以讓對方看到你的誠意 ，做回好朋友不也很好？

3. 放下期待，對自己全全負(fù)責(zé)。很多時(shí)候我們羞于表達(dá)，無法真正有勇氣去溝通，那么我們也可以接納這個(gè)部分，對自己的行為負(fù)責(zé)，而不是在猜想和糾結(jié)中消耗?；蛘撸覀兛梢晕械谌饺贤?，有時(shí)候也是一個(gè)可行的辦法，最終過了那么多年，還是需要更成熟的去了解自己的需求和想法，才能找到自己真正想要的東西。

總之，嘗試行動(dòng)是機(jī)會(huì)，也可以不再糾結(jié)和消耗，更多的打開自己，也可以收獲更多成熟的情感關(guān)系。
謝謝你的信任，希望我的回答能幫助到你。

蔣蓓心理咨詢師

您好！被情所困是一件非常痛苦的事，因?yàn)樵谀欠莞星橹校赡苣阌幸恍┖茈y承受的感受被激發(fā)了。也許是：我是糟糕的，我不被喜歡，我被拋棄了，等等。
我想給你幾個(gè)建議：
1.思考一下，你在7年之后依然對她念念不忘，是因?yàn)樗砩嫌心男┠闾貏e喜歡的特質(zhì)，而別人沒有嗎？還是因?yàn)樗龑δ愕膽B(tài)度？那種冷冷的態(tài)度，讓你沒法放下，沒法認(rèn)輸？
2.如果你真的愛她，可以試試與她深入的交流一下，表達(dá)你對她的情感，也聽聽她的想法。追女生是要努力“追”的。

希望我的回答能幫到您。

孫紅利心理咨詢師

你好，投入7年的感情是不容易輕意割舍的，而目前對方也認(rèn)識了一個(gè)更有錢，各方面條件又不錯(cuò)的男孩，對你有一些冷漠，甚至有時(shí)候不回信息，所以你不知道現(xiàn)在何去何從，內(nèi)心有些糾結(jié)。
非常理解你此時(shí)的心情，每個(gè)成年人在結(jié)婚之前都會(huì)有幾段刻骨銘心的情感故事，在與異性的互動(dòng)中認(rèn)識自我、認(rèn)識他人、認(rèn)識這個(gè)世界。努力追求自己的幸福是每個(gè)人的權(quán)利，如果喜歡又放不下，何不去表白追求一把呢？更何況目前他們倆也只是朋友關(guān)系，對吧。
當(dāng)然，一段感情的成功需要兩情相悅，如果不能如你所愿，你將會(huì)怎樣？你在對方身上欣賞到的優(yōu)點(diǎn)，和你真正的心理需求，能否試著從其他途徑獲得，轉(zhuǎn)移注意力將會(huì)減少痛苦的程度。
努力了，終不會(huì)留下遺憾，一顆紅心，兩種準(zhǔn)備。
感謝信任，希望我的答復(fù)能對您有所幫助！

胡娟心理咨詢師

您好，你的最后一個(gè)問題讓我有很深的觸動(dòng)，“這幾年除了她很少主動(dòng)認(rèn)識女生了，請問我是得了什么病了嗎？”我的感覺是你在她身上投注的情感太多還沒有收回來，原因可能有很多種,我這只是提供一些思考的方向供你參考1、覺得沒有用盡全力去追，所以有遺憾，不想放棄。2、你對他一直鐘情，所以對別的女生沒有興趣。3、那個(gè)女生哪里的特質(zhì)，特別吸引你而且這些特質(zhì)在別的女生身上沒有？或者你的思想里一定要追到她自己才能有興趣。你在文章里提到對別的女生沒有欲望，性冷淡。那你可以思考一下這個(gè)女生的哪些特質(zhì)讓你的荷爾蒙可以分泌呢？她究竟有什么美麗讓你這么為她癡迷？你究竟愛她什么呢？

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