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一個人在外面租房子,好害怕[破涕為笑]突然有人進來,有人靠近我我都很害怕
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你好！我是傾聽師孫櫻英。我能感受到你有些恐懼，我愿意陪你。也許說出來，會有解決辦法。
您好，我是壹點靈心理咨詢師黃丹麗，很高興遇見你。也很榮幸能為你解答問題。
你說一個人租房子很怕，我能感受到你的孤獨和害怕，你說突然有人進來，有人靠近，會更害怕，有時我一個人獨處的時候也有你一樣的感覺。這是一種很正常的心理。
人處在孤獨，周圍環(huán)境越安靜的時候，越是容易去想那些害怕的事情，你可以找點事情充實下自己內(nèi)心，比如聽聽音樂，看看小說，做做身體運動。這樣，可以分散一下注意力，以免讓大腦去想那些害怕的事情。
也許你很少一個人單獨居住是吧，需要一個時間過程去適應(yīng)。相信你能盡快消除害怕，希望能幫助到你，感謝你的信任。
是一個人獨立的房子嗎？可以在家放點喜歡的音樂、電視音之類的，做一個背景音，可以增加一點氣氛～一個人在家要把門鎖好，保護好自己！
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者馬潔，很高興為您服務(wù)。
自己一個人租房子非常可怕，有人靠近也會擔心害怕是嗎？確實一個人在外，沒有認識的人在身邊，自身安全一定要保護好，可以回家后把房門多作幾層保護措施，在窗戶等地方，放上有聲響的物品，如果沒有朋友陪伴，也可以養(yǎng)一只小動物，例如狗和貓，不只可以陪伴動物警惕性也不錯也有聲響。
保護措施做好之后，就可以放松一下，可以找朋友視頻聊天，和家人打打電話等，希望我的回復對你有幫助。