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我不知道要怎么原諒你，要怎么才能到放下，沒有和任何人再提起你的名字，也不敢讓生活中出現(xiàn)關(guān)于你的東西，在一起的這4年，點(diǎn)點(diǎn)滴滴不停在腦海里出現(xiàn)，有時(shí)候想再和說一句話，再說一句，把壓在心里的所有委屈都說出來，但又不想去打擾你，我知道你說了放棄便真的是要放棄了，再過多的挽留都無用，糾糾纏纏，分分合合的我們各自都累。那些三五年分手的人是如何走出來的
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經(jīng)常聽的一句話，所謂一切都是最好的安排。很多人可能就是像你這樣慢慢最后某個(gè)時(shí)間點(diǎn)走出來的。
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者劉一司。
你因?yàn)橐欢胃星榈慕Y(jié)束，心里十分痛苦，不知如何排解，對(duì)嗎？
其實(shí)這不是你的錯(cuò)，這種痛苦，是來源于體內(nèi)一種快樂因子水平的極度下降，導(dǎo)致你的整個(gè)人都在痛苦的邊緣徘徊。
失戀，其實(shí)從大腦機(jī)制上來講，和戒毒是差不多的。因?yàn)樵趹賽蹱顟B(tài)中，人的大腦持續(xù)的分泌快樂因子，導(dǎo)致整個(gè)人狀態(tài)都很好，可是失戀，這種快樂因子就沒有以前分泌的多了，而你早已經(jīng)習(xí)慣了那種快樂的狀態(tài)，所以，痛苦就隨之而來了。
其實(shí)戒毒的人，想要回到正常狀態(tài)，也不是一下子就完全戒斷的，而是一直在服用一種替代藥物，讓痛苦減輕。同樣，失戀的痛苦，也同樣可以用另一場戀愛來填補(bǔ)。
這場戀愛，就是你的藥，不一定要多長久，也不需要這個(gè)人有多適合你，因?yàn)樗?，其?shí)并不需要長期服用，有效就好。
找個(gè)人來當(dāng)你的藥吧，心病還需心藥醫(yī)，解鈴卻未必是那個(gè)系鈴的人。
感謝您的信任，希望我的回答對(duì)您有所幫助，如有疑問，歡迎私信