專業(yè)的心理服務(wù)
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該如何抉擇？
感情上，明知道沒有結(jié)果，也很累，可是還是貪戀片刻溫暖，安全感越發(fā)沒有，斷有段不掉，該怎樣？
工作中，自己多年想要做的事情，好像不太擅長(zhǎng)，該不該迎難而上，堅(jiān)持下去，還是選擇安穩(wěn)度日，該如何抉擇？
心理咨詢
- 戀愛婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
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丫丫：
你好，我是壹點(diǎn)靈心里服務(wù)者。感謝你對(duì)平臺(tái)的信任，在這里訴說心事。
看到你目前主要的矛盾是，感情上難以取舍，工作中難以抉擇。表面上是兩件事，但這兩件事背后的思維似乎是相似的。那就是，究竟是要享受眼前，還是要追求長(zhǎng)遠(yuǎn)？這導(dǎo)致你最終即浪費(fèi)了眼前的溫暖安逸，又辜負(fù)了未來的召喚。在現(xiàn)實(shí)和理想之間搖擺。
糾結(jié)這兩件事背后的原因，其實(shí)是擔(dān)心付出沒有結(jié)果，怕堅(jiān)持最終卻失望。每個(gè)人在做一件事的過程中或許都會(huì)有某個(gè)時(shí)刻會(huì)擔(dān)心這樣那樣的情況發(fā)生，去做難以抉擇，不去做，止步不前。
*建議可以這樣做：
1，思考一下這段感情，自己認(rèn)為沒有結(jié)果的原因是什么？一定會(huì)沒有結(jié)果嗎？斷掉以后會(huì)怎么樣？堅(jiān)持下去又會(huì)發(fā)生什么呢？
2，工作中，自己多年想做的事情一直沒有去做的原因是什么？自己擔(dān)心的事情是什么？擔(dān)心的事情一定會(huì)發(fā)生嗎？
3，找到一張空白的紙，將自己要做的事情列在上邊，然后下面分兩欄，左邊寫出做這件事可能會(huì)帶來的好處，右邊寫做這件事需要付出的代價(jià)。根據(jù)自己現(xiàn)實(shí)的情況來作出取舍。
感謝你的信任，希望我的回答對(duì)你有幫助。