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我走不出老公出軌的陰影
我老公出軌了，被發(fā)現(xiàn)就轉(zhuǎn)頭了，可是我只要想起來這些事情，我就渾身發(fā)抖，甚至想一死解脫。我該怎么辦？如何忘記，如何管理自己的情緒？
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7個回答
向陽嘛呢花普通用戶
凡事不能想不開，主頁有微，您加我，我?guī)湍叱鰜?
比比皆然的烤面筋普通用戶
咱倆玩玩不就好了
秋意濃普通用戶
沒有人可以說自己不犯錯，也沒有人敢說工作中不出錯，婚姻也是如此，出軌在婚姻是的錯誤。對待出軌，也是因人而異，有的把這當(dāng)成底線，觸碰即死，婚姻over；有的可以原諒，找出出軌的問題所在，共同努力修復(fù)，或許還比以前更好；有的當(dāng)時基于各種原因，當(dāng)時原諒了，但把自己定義為受害者，把這當(dāng)成對方的把柄時常拿捏對方，雙方都痛苦，這樣的婚姻也走不長；還有的隱忍著換來暫時的家庭穩(wěn)定，最后不是憋傷了身體就是爆炸傷害雙方。每個人對婚姻的期待不一樣，處理方式也會不一樣的，希望你好好的想想，你對婚姻的期待是什么樣的，你可能就知道怎么做了
您好！我是壹點靈心理服務(wù)者嚴(yán)紅梅。
非常理解您此時此刻的心情，生活不易，婚姻更不易。
通?；橐龀鲕壍谋举|(zhì)原因是婚姻關(guān)系出現(xiàn)問題在先，只不過是通過這種方式把婚姻問題暴露了。不解決本質(zhì)問題，只解決表面現(xiàn)象，這次看似平息了，一定還會有下一次，也就是通常所說的出軌會接而在再而三的發(fā)生。
在解決婚姻關(guān)系問題中，我們要注意在婚姻中沒有對錯，只有彼此合不合適，也就是說在婚姻關(guān)系中，沒有人做的絕對正確，也沒有人做的絕對錯誤。您可以仔細(xì)的想一想，自己在婚姻中有什么地方做錯了，由此給丈夫帶來了什么不好的感受，一般當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己也有錯也有責(zé)任的時候，是不是就能很好的釋懷了。
感謝您的信任，希望我的回答對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。