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發(fā)現(xiàn)不像以前的自己了怎么辦?

筱竹兒  

漸漸的我發(fā)現(xiàn)我不像以前的自己了,我雖然以前也很安靜的吧,但我也沒有像現(xiàn)在這樣變得不喜歡和別人交流,喜歡自己一個人,自己在一個角落里可以坐一天,在學(xué)校里我總坐在自己的位置上,什么都不做呆呆的坐在那里發(fā)呆,就算下課出去了我也總自己一個人,有時候朋友們叫我去上廁所我也只是挎著她們胳膊,不知道說什么,她們聊的很開心可我容不進去,不知道她們在笑什么,害

回答
4個回答
魏明杰心理咨詢師

我發(fā)現(xiàn)我不像以前的自己了:我們每天其實都和昨天會有一些差別,這種差別和變化可能會很明顯,也可能我們自己都覺察不到,所以變化是常態(tài),如果一直重復(fù)一種模式,年復(fù)一年也是沒有趣味的不是嗎,因而我們也沒必要強迫自己和過去一樣。
當(dāng)然,以你所說,你目前的心理狀況也可能是出了點問題,所以你意識到了,有點擔(dān)心。不過人的情緒變化起伏是常態(tài),意識到異常就積極的去融入吧,發(fā)現(xiàn)生活中的美好,漸漸地也就好起來了。

筱竹兒普通用戶

好的,謝謝老師

毛和娣心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理服務(wù)者毛和娣,很高興回答你的問題。

你本來是個安靜的人,但現(xiàn)在你發(fā)覺自己變得更加安靜了,不喜歡和別人交流,只喜歡自己一個人呆著,哪怕是同學(xué)主動找你,你也覺得自己沒有辦法融入她們,因此你覺得自己變得不像自己了,也不知道自己怎么就變成這樣了,是嗎?

特別能理解你的感受,好像一下子對自己感到很陌生,不太喜歡自己這樣子,可是又感覺控制不了,這種感覺還挺奇怪和難受的。

其實,我們的性格在不同時期會有一些細微的變化,特別是在青春期的時候,變化會更加明顯一點,你還記得自己是什么時候開始變得更安靜的嗎?變安靜之后你的學(xué)習(xí)和生活有發(fā)生哪些變化了呢?對于目前的狀態(tài),你是覺得可以接受,還是迫切想要改變呢?

感謝信任,希望我的回答對你有所幫助,祝一切順利。

高昕心理咨詢師

您好,我是壹點靈的咨詢師高昕,很幸運能夠遇見我們,認真閱讀了我們的描述,一個恬靜的女孩,獨自坐在角落,看向窗外沉思的女孩出現(xiàn)在我們腦海。
我們雖然喜歡安靜,但并沒有孤獨,身邊有自己的朋友,也沒有覺得孤單。我們只是更喜歡思考,可能任何事情都會引起我們的思考,比如在去廁所的路上,朋友們聊的話題,她們的笑聲,都會引起我們的思考。
所以我們不需要刻意的去想著去和對方交流,也不需要刻意去獨處,只要在朋友叫我們的時候,我們陪在她們身邊,微笑或者認真的聽她們聊天,相信這也一定是我們一直有做的事,和我們在一起一定是很舒服的一件事情。
希望我的解答,可以給我們一點啟發(fā)或支持,如果還有疑問,歡迎私聊!

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