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感覺自己最近越來越缺失安全感了,好難融入這個世界。真希望時間可以靜止。我真的是覺得自己在這個世界上沒有什么期望了。如果世界毀滅那是什么樣。真搞不明白世界上為什么會有這種人。
用對別人的傷害取樂自己用對別人的一次又一次的打擊傷害哈哈大笑。他們是真的不知道被傷害的人的內(nèi)心是又多絕望嗎!為什么要用污言穢語來玷污我。感覺這個世界上有的只是更多的傷害誤解。為什么施暴者和旁觀者都在哈哈大笑。只有被施暴者一個人躲在角落里。好痛苦好難受這種感覺誰又會真的了解。言語的暴力雖然對我沒有肉體的傷痛但我內(nèi)心的絕望誰能真的體會。無情的旁觀者只會在一旁對我指指點點說三道四但是她們不知道我才是真的受害者。這個世界都是黑色的。
做一個壞人
寶寶 放心 會有人制裁他們。不要擔心 你肯定會沒事 要活出個樣兒來 給自己看看 要堅強 不要軟弱 加油哦[調(diào)皮]
找存在感 覺得不傷害人 活著沒意義
摸摸,一定要相信有人在等著你的,不要對生活放棄希望,我曾經(jīng)也被別人冷暴力過被別人欺負過,后來我學會了反抗,希望你也能夠?qū)W會反抗。愿你手捧鮮花芬芳歲月,愿你腳踏山河繁華人生,愿你滿眼星辰璀璨無邊,愿你以夢為馬不負韶華,愿你平安喜樂開心幸福,愿你眼里有星辰身邊有微風心中有暖陽!
空巷歌你好,我是李霞。
有緣聽到你在我們平臺的分享,感到很榮幸!
無論從你提問的表題還是你描述的內(nèi)容,都可以看得出來,表面上你是在尋找為什么有的人可以拿他人的傷害為樂的原因,實際上是你在默默的舔著自己的傷口,體驗著悲傷的感覺。就如同在一個無人的巷子,注定沒有人欣賞的情況下,你帶著渾身的傷痛,一個人在獨舞,你的每一個動作都在演繹著你曾經(jīng)受到的傷害。你感覺到了悲傷無助甚至絕望。你仿佛被這種撲面而來的負面情緒淹沒了,以至于你都忘記了或許你是有能力反抗的,你還可以為自己做一些什么。之所以會出現(xiàn)暫時性的自我保護功能的喪失,是因為你對這種受傷的感覺體驗太深了。當一個人被一些負面的體驗過度傷害,甚至穿透一個人自我保護自己的那種保護層后,一個人會本能的體現(xiàn)出一種僵化的狀態(tài),仿佛自己就僵在那里了,什么也動不了,再嚴重的都會失去一些體驗這種負性情感的體驗,這都是很正常的行為。
你的簡短的描述,也讓我聽到了你內(nèi)心的呼喚,你受傷的時候是多么渴望有人能夠幫助你,有人能夠保護你,有人能夠理解你。你知道你內(nèi)心有多么善良嗎?即使你在受到他人惡意言語攻擊的情況下,你依然希望他人能夠有理解你的心,希望他們主動停止這種傷害??赡阒绬??正是你的這種毫無邊界的善良,也在傷害著你自己,你喪失了對他們的憤怒,雖然你希望他們認可你是受傷害的那個人,但你深刻的問一下自己內(nèi)心,你自己真的覺得自己是受傷害的那個人嗎?如果是這樣,你就會體驗到對他們的憤怒,而不是只剩下悲傷無助和絕望。當然在這個時候這么說,你或許會覺得殘忍,但是當一個人在特別麻木的一個狀態(tài),如果。有一些不同的東西可以刺激一下的話,很可能會在一定程度上激活這種麻木和僵化的狀態(tài),從而讓整個身體和自我功能都流動起來。這對你目前的狀態(tài)和成長都是有幫助的。
接下來我們來看一看你的自我保護功能很可能是怎么喪失的吧。
1 有一種可能是在你早期的生活經(jīng)歷中早就經(jīng)歷過這些,當時的小小的還沒有能力的你,為了更好的在一段關系中存活下去,所以你選擇了忍氣吞聲。久而久之長大之后你把這種模式當成了一種習慣。。
2 在他人最初給你帶來傷害的時候,你或許也反抗過反擊過,當你發(fā)現(xiàn)那沒有用,于是你不再反抗。
3 在你的描述中,我沒有聽到在你遭受傷害的時候,你是否尋求過周圍人的幫助,比如說老師,同學朋友或者是家長或者是其他人.或許你有過也或許沒有過,從你受傷害的體驗感覺來看,我在想即使你有求過他人對你的幫助也可能是很有限的,否則你不至于今天體驗如此的受傷。就像你在描述中說的一樣,你對這個世界充滿了絕望,這個世界是黑色的,是因為你體驗到的是無助的一個狀態(tài),你覺得周圍的人沒有人能幫助到你,而你自己又沒有力量幫助自己。
4當一個人在一個無助的狀態(tài)中待的久了,他就會對尋求周圍人的幫助喪失信心和行動力,在心理學上有一個專業(yè)的名詞叫習得性無助。
你今天之所以愿意在這里分享你的體驗,一定是想有所改善。我們可以試試從以下幾個方面來做下調(diào)整。
1 找一個你最好的朋友,能夠愿意傾聽你的這些心事的人,告訴他你的這些經(jīng)歷并且告訴他,不需要對方回復,只要靜靜的聽你說就好。
2 問問自己的內(nèi)心,當他人傷害自己的時候,自己真的沒有生氣和憤怒嗎?如果你能體驗到一絲絲的憤怒,那就找一個抱枕,或者是類似這樣的不傷害自己的一個物件,對他充分的宣泄,拳打腳踢或撕咬都行。
3如果你覺得面對朋友或者是你自己在體驗的時候,實在找不到感覺,你就找一個咨詢師,讓咨詢師幫助你慢慢恢復被你壓抑住的多年的感覺,恢復自己自我保護自己的功能。
4 這個世界本身的顏色是多彩的,他不會因為某些人和某些事情就變了顏色,之所以我們會感覺到世界的顏色會變,是因為有時候我們在不知道的情況下被戴上了一副有色的眼鏡。
5終被傷害的一種方式,就是大膽的將他們的行為公之于眾,讓更多的人知道,這是最有效也最直接的方法,永遠不要指望他們能自我覺醒,因為他們或許本身就沒有這樣的能力來覺醒。
希望我的回答能帶來一絲絲陽光,相信心靈的霧霾去了迎來的將是和暖的陽光。
再次感謝你成功了邁出自我?guī)椭囊徊?,那就是敢于在平臺求助。