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如何面對(duì)親人離世的痛苦？

匿名  

唉，親人離世了……

回答
7個(gè)回答
?????普通用戶

[擁抱][擁抱][擁抱]

哈哈嗨嗨普通用戶

[擁抱]

哈哈嗨嗨普通用戶

123

妤凌普通用戶

節(jié)哀順變

李英霞心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師英霞。
親人的去世對(duì)人來(lái)說(shuō)是一種非常痛苦，難以接受的。給自己時(shí)間去緩和，接受吧。給自己情緒的發(fā)泄空間，哭泣流淚大哭，和親人訴說(shuō)等等。參與儀式，紀(jì)念，掃墓等等，都是安撫自己內(nèi)心的過(guò)程。
希望我的回復(fù)能幫助到你，有疑問(wèn)歡迎私聊。祝安好。

胡歡歡心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者胡歡歡，很高興在此為你解答。
人生中最難受的事情莫過(guò)于生死離別，逝者安息，生者奮發(fā)，你不要太難過(guò)了。
要相信你離開(kāi)的親人也不希望看到你流淚、悲傷和難過(guò)，希望你能過(guò)的更好。
親人只是離開(kāi)了你的生活，但在精神世界中，親人永遠(yuǎn)活在你的心里。
希望你早點(diǎn)走出悲痛，我想這也是你親人所期盼的。
希望我的回答能給你帶來(lái)幫助，感謝你對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任，如有疑問(wèn)歡迎私聊。

申麗萍心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者申麗萍，很高興能回答你的問(wèn)題。

“唉，親人離世了……”你簡(jiǎn)單的文字里滿是悲傷和難過(guò)！面對(duì)親人的離世，我們都會(huì)難以接受，會(huì)悲傷，我們就哭吧哭吧.......
你現(xiàn)在正在承受喪失帶來(lái)的痛苦，要做的是去哀悼，從痛苦中慢慢恢復(fù)，然后繼續(xù)生活，是我們?nèi)松泻苤匾娜蝿?wù)。我們需要經(jīng)歷哀悼的四個(gè)階段：1、麻木階段，通常持續(xù)幾個(gè)小時(shí)到一周；2、渴望和尋找喪失個(gè)體的階段，會(huì)持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年；3、希望破滅和絕望階段；4、重組階段。

感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助。

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