少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

問題詳情

歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

感覺親密關(guān)系出現(xiàn)了問題，可是不知道問題出...

沐沐  

感覺親密關(guān)系出現(xiàn)了問題，可是不知道問題出在哪里？我總覺得我付出的很多對(duì)家庭，然后我就會(huì)強(qiáng)制讓對(duì)方也按照我的要求去做，不然我就會(huì)生氣，然后就會(huì)吵架，這個(gè)該怎么辦呢??？

回答
6個(gè)回答
孟揚(yáng)心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師孟揚(yáng)。
看了您的描述 ，感到您的迷茫。您需要專業(yè)的指導(dǎo)
我參加過約翰?格雷博士的大師課，約翰?格雷博士是《男人來自火星，女人來自金星》的作者，國際知名情感關(guān)系研究專家，希望有機(jī)會(huì)幫助你，歡迎找我。

心已死普通用戶

付出得不到等價(jià)回報(bào)，失落唄！有時(shí)候不能對(duì)別人抱有太高的期望。

沐沐普通用戶

可是總是有很高的期望，或者想要從對(duì)方哪里獲取存在感，怎么辦

王建策心理咨詢師

你認(rèn)為付出很多，對(duì)方也是這樣認(rèn)為嗎？你讓對(duì)方也要按照你的意思去做，如果你們互換一下，你會(huì)按照對(duì)方的意思去做嗎？

敖月美心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者敖月美。
您為自己的家庭付出了很多，所以您也希望另一半按照您想努力的方向去發(fā)展，對(duì)方?jīng)]按您的要求去做您就會(huì)生氣甚至是跟對(duì)方吵架。
看得出來您為這個(gè)家庭確實(shí)是操了很多心，應(yīng)該是家里面的主心骨。但又因?yàn)榱硪话氲牟慌浜献屇愀械椒浅嵟c無奈，也害怕彼此的關(guān)系破裂而感到焦慮。
夫妻之間在婚姻過程當(dāng)中會(huì)遇到各種各樣的矛盾，而這些矛盾又可能會(huì)由于生活事件、彼此的性格、相處的模式而各有不同。但這些都是很常見的。您能夠察覺到您婚姻的問題，證明您是一個(gè)非常愿意學(xué)習(xí)和改變的人。
在心理學(xué)上，有一種心理防御機(jī)制叫【投射】，意思是你將你自己的情感沖動(dòng)或者愿望歸結(jié)在另一個(gè)人身上，扭曲了你看待這個(gè)人的態(tài)度。
所以，您可能是那種對(duì)自己要求比較高并且有完美要求傾向的人。您對(duì)另一半的憤怒與不滿或許是您對(duì)自己不夠完美的一種【投射】，以此來緩解自己內(nèi)心的焦慮。
所以建議您先覺察自己的內(nèi)心。是不是總不能容忍自己犯錯(cuò)或者有不足的地方？總想變得更好？甚至是最好？
建議試著接納自己身上的缺點(diǎn)和不完美，因?yàn)橹挥薪邮芰俗约旱牟煌昝?，才能接受?duì)方的不完美！

希望我的回答能對(duì)您有所幫助！

康艷麗心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師康艷麗，很高興能回復(fù)您的問題。
您說到您為家庭付出了很多，在在付出的同時(shí)也會(huì)對(duì)對(duì)方提出一些要求，如果不按照您的要求去做，您就會(huì)生氣，吵架。
不知道這樣的情況出現(xiàn)多久了呢？您對(duì)自己有很強(qiáng)的覺察能力，當(dāng)感覺這樣做會(huì)影響到你們關(guān)系的時(shí)候，您有沒有做出一些相應(yīng)的調(diào)整呢？有沒有向?qū)Ψ奖磉_(dá)您內(nèi)心的想法呢？同時(shí)可以覺察一下這些行為的背后是有什么需求嗎？
感謝您對(duì)平臺(tái)的信任，希望我的回答能幫助到您！

心理咨詢案例更多

相關(guān)文章推薦