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胡思亂想，有可能是強迫思維，很痛苦的。學(xué)會減壓哦！
你好！我是壹點靈心理咨詢師海峰，能夠發(fā)現(xiàn)自己一個習(xí)慣問題所在的真正原因，說明你有很好的自知力和思考力，你還會有更大的成長，為你點贊！如果你愿意可以隨時私聊我。
一直都這樣，還是近期開始的習(xí)慣呢？