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煩躁了，我快要考試，朋友還一直打擾我
我在考公，下個(gè)月初就要考試。結(jié)果昨天半夜接到朋友電話，本來想著難得陪她聊聊天，結(jié)果一開口就一直在跟我講男的的事情……到底喜不喜歡她啦之類的
我都無語了，聽了半個(gè)小時(shí)實(shí)在忍不住，掛了電話睡覺去了
結(jié)果今天一大早又有個(gè)朋友打電話要給我說她相親對(duì)象的事情，我直接沒接，說我在學(xué)習(xí)。下午又打，我還是沒接
[壓力]就有點(diǎn)惱火，她們倆自己工作也沒穩(wěn)定，不好好學(xué)習(xí)找出路，天天就情情愛愛的，又是想結(jié)婚又是怎么的了，還總想跟我吐槽，我好煩，真的好煩。
反正我聽來都是很無所謂的事情，糾結(jié)什么啊。真的搞不懂。說得難聽一點(diǎn)，我看到他們這個(gè)不求上進(jìn)的樣子就生氣，還影響我學(xué)習(xí)
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊光。你說朋友打擾你，讓你無法專心學(xué)習(xí)。我能理解你的煩躁和矛盾的心情，不接電話吧，大家都是朋友，接電話吧，說的都是你不想聽的事。你可以梳理一下自己的人際關(guān)系，朋友也有遠(yuǎn)近親疏，如果關(guān)系很好的朋友，就要溝通好，說明自己現(xiàn)在正在準(zhǔn)備考試的情況，有重要的事情，盡量簡明扼要。如果是一般朋友，可以直接說，自己在準(zhǔn)備很重要的考試，考試結(jié)束后再聯(lián)系。如果是真正的朋友，大家一定會(huì)理解的。
感謝你的信任，希望我的回答能對(duì)你有所幫助。
每個(gè)人的生活和追求可能都是不盡相同的，您有您的追求和目標(biāo)，也正為之努力，發(fā)生的這些事情只是一些插曲，不被影響才是最重要的。祝好！
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者郭洪濤。
在考公，下個(gè)月就要考試 ，朋友這時(shí)候找你閑聊，聊的都是些你沒有興趣的話題。
這讓你很煩躁，影響了你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
能理解你的感受，我在學(xué)習(xí)中也非常討厭被打擾。
被打擾了，就會(huì)有情緒，會(huì)很煩，尤其是可能會(huì)長時(shí)間被打擾時(shí)。
看得出，你是個(gè)有上進(jìn)心，有學(xué)習(xí)能力的人。
不想被打擾，想專注于自己的學(xué)習(xí)中。
可朋友時(shí)不時(shí)的打電話，還說一些雞毛蒜蒜，在你聽起來很無所謂的事。
這讓你很煩。
這種煩躁的情緒下，你是怎么堅(jiān)持學(xué)習(xí)的呢？
是不是可以跟你的朋友們說明：正在準(zhǔn)備考試，真的沒時(shí)間閑聊？
就算有電話，是不是可以，在盡可能短的時(shí)間內(nèi)結(jié)束通話？
學(xué)習(xí)過程中，有沒有可能，把手機(jī)設(shè)置為免打擾模式？自己學(xué)習(xí)累了時(shí)，再去回復(fù)朋友的信息。
希望我的回答能對(duì)你有所幫助，如有疑問歡迎私聊。
您好!
您現(xiàn)在生活的主要重心在準(zhǔn)備下個(gè)月初的公考。
似乎朋友不知道，一些雞毛蒜皮的事都打電話找您您。
您聽到電話鈴聲會(huì)被干擾，打斷讀書的心情；心理覺得煩躁。
能不能把電話關(guān)成靜音，每天固定的時(shí)間瀏覽一下來電者有哪些人。評(píng)估一下需不需要回復(fù)。
也可以昭告朋友們，自己因?yàn)橐獪?zhǔn)備考試，所以暫時(shí)不會(huì)聯(lián)系。等考完試會(huì)找大家再好好的聚一聚。
希望這樣的想法，有切合您的問題。
我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師 許小玲。
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者吳晶京。
看到了您的文字描述，您說目前正在備考，下月考試，可是最近幾天會(huì)接到朋友的電話，聽到他們的狀態(tài)，會(huì)讓您感覺煩躁。
從這段描述中我看到了您似乎對(duì)于自己的人生意義是期待充滿成就價(jià)值感的，您現(xiàn)在處于緊張學(xué)習(xí)的狀態(tài)，此時(shí)學(xué)習(xí)考試是非常重要的事，能感覺到您是一個(gè)挺有目標(biāo)感同時(shí)也是一個(gè)對(duì)自己嚴(yán)格要求的人，有時(shí)候我們特別想要做某件事特別想要投入其中的時(shí)候，其實(shí)那時(shí)候是動(dòng)力滿滿的時(shí)刻，任何的擾亂都會(huì)讓你心情煩躁，如果不是備考，你也不會(huì)聽他們的故事情緒那么強(qiáng)烈，對(duì)嗎？
也許朋友給你打電話找你傾訴是他們比較信任你，說明你的人緣不錯(cuò)哈，但是你目前處在一個(gè)想把精力花費(fèi)在值得的事情上的狀態(tài)，似乎站在你的角度來看你會(huì)感覺那樣的狀態(tài)沒有意義。
相信你有能力可以平衡好備考和朋友的關(guān)系的，站在他們的角度，他們目前也是挺需要你這樣的朋友的，你可以表達(dá)出你的困惑，說說自己最近備考的壓力或想法，相信他們也會(huì)理解到你的。
希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助，祝好。
您好！我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者劉艷，很高興回答您的問題。您下個(gè)月就要進(jìn)行公考了，但是最近 您的兩個(gè)朋友經(jīng)常跟您打電話訴苦，內(nèi)容大多是有關(guān)男朋友的問題。您本身就在備考中，時(shí)間比較緊，沒太多事假和她們聊天，認(rèn)為她們不求上進(jìn)，和您談?wù)撛谀劾镎J(rèn)為無關(guān)緊要的事情，所以導(dǎo)致您現(xiàn)在比較煩躁。
您現(xiàn)在面對(duì)緊張的復(fù)習(xí)備考中，時(shí)間比較緊，但是您的朋友們卻恰巧在這個(gè)時(shí)候和您訴苦，而且還不分時(shí)間場合地給您打電話訴說男女朋友方面的問題，您還不太好意思拒絕，但是自己還很忙，認(rèn)為她們所謂的煩惱在您心里根本不算什么事情。很能理解您的矛盾和煩惱的心情。您沒有直接表達(dá)情緒，而是盡量壓抑自己，說明您還是很重視友情的，
你們平常的關(guān)系怎么樣？她們每次和您聯(lián)系全是因?yàn)橛袩绬幔?br /> 您可以和她們說清楚您現(xiàn)在正面臨公考的事情，告知她們您現(xiàn)在其實(shí)很忙。盡量多元化的考慮問題，她們煩惱也有自己的道理的，每個(gè)人的側(cè)重點(diǎn)不一樣。梳理一下自己和朋友的關(guān)系，值得交往的朋友不是只是單方面和您發(fā)泄不良情緒，而更多的是和您共同分享快樂的，如果相處讓您很累，很煩惱，您要重新審視朋友關(guān)系了。希望我的回答對(duì)您有所幫助。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者林敏。
看的出來，你在積極的被占考公過程中，不希望被人打擾，但又頻繁的接到朋友的傾訴電話，讓你有些煩躁。
我們每個(gè)人在面對(duì)一些挑戰(zhàn)的時(shí)候，總會(huì)有一些焦慮的情緒，并且希望自己能專心的投入到準(zhǔn)備工作中，當(dāng)我們被打擾的時(shí)候，這份焦慮會(huì)讓我們對(duì)打擾的人產(chǎn)生一些不被理解的憤怒。
我們也可以看到，你的朋友關(guān)系肯定不錯(cuò)，朋友只有非常的信任你才會(huì)希望能在你這里獲得一些安慰。
我們也需要認(rèn)知到，你在和朋友交往的過程中，缺少一些拒絕和表達(dá)的能力。在接了朋友電話后，你很難控制對(duì)方的談話時(shí)間，當(dāng)你不想接觸朋友的時(shí)候，又只能退縮到直接拒接電話的方式，難以正面和朋友說明自己的情況和情緒。
我們需要認(rèn)識(shí)到，在和朋友的交往的過程中，我們?cè)诰芙^和接受，其實(shí)是有一個(gè)中間地帶的。我們可以通過表達(dá)自身的需求，對(duì)你們的關(guān)系設(shè)定一個(gè)邊界。這樣良好的人緣關(guān)系，其實(shí)也是你在考公閑暇的一個(gè)不錯(cuò)的支持。
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問請(qǐng)私信！
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者薛靜。你最近要考公了，正在努力準(zhǔn)備考試，但是有朋友經(jīng)常打電話和你說他們遇到的煩心事，而且都是男女之間的事情，你現(xiàn)在沒有心思聽他們說，認(rèn)為這些事情都是不重要的，他們不為未來做打算，只想著談情說愛，還打擾到你無法學(xué)習(xí)。
你是一個(gè)積極上進(jìn)，有自己的目標(biāo)，而且不懈努力的人，而且你平時(shí)的人緣很好，所以朋友們才會(huì)很想找你傾訴。但是你現(xiàn)在心里很煩，很急躁，本來準(zhǔn)備考公，很有壓力，希望自己能好好學(xué)習(xí)，考出好成績。但是朋友們的打擾讓你更加的心煩意亂。
每個(gè)人的想法不同，對(duì)自己的人生追求也不同，大家都是在為了自己的目標(biāo)而努力。你是否可以嘗試和你的朋友先安慰一下，然后和他們說清楚，你現(xiàn)在需要抓緊時(shí)間專心學(xué)習(xí)，也許沒有太多時(shí)間和她們聊天，考完試之后再好好聚，大家可以互相傾訴。
感謝您對(duì)我的信任，希望我的回復(fù)會(huì)對(duì)您有所幫助，如有疑問，歡迎私信我。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者郭清源。
通過您的描述，可以看出來您最近的時(shí)間安排是挺緊張的，在這么緊張的情況下，您還是愿意犧牲休息時(shí)間陪朋友大半夜的聊天，說明這個(gè)朋友在您心中真的還是蠻重要的。
而且，第二天又接到另外一個(gè)朋友的傾訴電話，雖然您沒接，但也能看出來，平時(shí)，您經(jīng)常在充當(dāng)她倆的樹洞，也說明了您善解人意的一面。
您對(duì)她倆有恨鐵不成鋼的感覺，因?yàn)槟约旱纳钍怯心繕?biāo)有規(guī)劃的，在這個(gè)時(shí)候，她倆在情愛上的占用時(shí)間過多，就讓你挺替她倆生氣，這份生氣里，更多的是對(duì)她們的關(guān)心。
如果沒有愛和關(guān)心，您也不會(huì)因?yàn)樗齻z生氣 ，對(duì)吧？
您可以告訴她倆，你目前備考的狀態(tài)，也可以把你對(duì)她倆的真實(shí)想法告訴她們。
一段關(guān)系可以很好的持續(xù)下去的前提，是我們自己待的舒服，我們可以真實(shí)的表達(dá)自己。
希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如需幫助，歡迎私聊。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者王嘉穎。
在自己備考的關(guān)鍵階段，朋友一而再地打擾你，并且聊一些在你看來，現(xiàn)階段不感興趣，甚至是不重要的事情，不但時(shí)間上影響了自己學(xué)習(xí)，情緒上也影響了。所以你產(chǎn)生生氣、惱火、煩惱、困擾這樣的情緒，是正常的，我能夠理解你的感受。因?yàn)橄鄬?duì)你的備考，相對(duì)你的前程，他們聊的感情，現(xiàn)階段，你更在乎前者。
我也明顯感覺到你在很努力地學(xué)習(xí)和備考，我相信你是一個(gè)上進(jìn)、獨(dú)立的人，對(duì)自身的發(fā)展也有自身的目標(biāo)。
有些時(shí)候，朋友遇到煩心事特別希望找人傾訴，找人商量商量，所以他們找到你了。然而他們忽視了你的需求，他們不知道這次考試對(duì)你的重要性。
如果你想安心地備考，你可以如何向你朋友表達(dá)自己的需求？向他們表達(dá)這次考試的重要性，向他們表達(dá)備考期間盡盡量不想受打擾，希望他們支持的想法。
最后，邀請(qǐng)你想一想，愛情，對(duì)于你來說是怎么樣的呢？
希望我的回答可以幫助您，祝愿您考試順利，謝謝您的信任！
她的樣子會(huì)不會(huì)投射到你心里來了，
你也恐慌焦慮了，希望她馬上消失、閉嘴。
不想她提出你內(nèi)心一直躲避的事情，但偏偏她一直提醒你去看你的傷口。