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有一個學(xué)霸姐姐是什么感受?
從小,她是人...

無言  

有一個學(xué)霸姐姐是什么感受?
從小,她是人人夸贊的對象,也是父母口中的好孩子,我成績一般,就算再聽話也是不如她,父母又是成績控,周圍的人也天天對我說你要努力和你姐姐一樣優(yōu)秀,父母的諷刺,周圍的人的嘲諷,我真的受不了
壓力真是很大,我很想哭

回答
12個回答
劉明偉心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉明偉。

做好自己,盡自己的力,即可。我們左右不了他人,我們只能調(diào)節(jié)自己,您說呢!

感謝您對我的信任,希望我的回答能夠幫助到您。如還有疑問,歡迎私信和我交流

牛雙艷心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師牛雙艷,很理解你這樣的感受,你的感受我曾經(jīng)也有過,我們沒有辦法改變?nèi)魏稳?,我們只能改變自己,現(xiàn)在所有的一切都是暫時的,不能代表什么,相信自己,你是獨(dú)一無二的存在!加油!

徐曉龍心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師,也是國家二級心理咨詢師,隨時隨地,只要您需要,我都將盡我所能給予您幫助!希望我們的相遇是您美好生活的開始!

薛惠心理咨詢師

你好!姐姐比你大幾歲呢 ?是從什么時候開始 ,周圍的人都認(rèn)為你姐姐更優(yōu)秀 ,那么在他們的心目中,認(rèn)為你比不上姐姐 ,是否這樣的觀點(diǎn)也內(nèi)化為你的自己的認(rèn)識呢 ?你是否覺得自己無論怎樣努力也比不上姐姐 ?這樣就給你帶來了更大的壓力,好像你永遠(yuǎn)也無法走出這樣的怪圈 ?但事實(shí)上,姐姐是姐姐,你是你 ,沒有誰規(guī)定你就必須要超過姐姐 ,而且也并不代表你在某些方面就不能超過他 ,嘗試一下,去看一看你自己所擁有的優(yōu)點(diǎn),是姐姐所比不上的 ?每個人都有自己的所長和所短 ,是否周圍的人,他們更在意成績而忽略了其他 ?我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師薛惠如果需要可以和我聊聊,希望可以幫助你看到你自己更多的長處 !

無言普通用戶

我姐比我大12,從小學(xué)開始的,我本來就比不上姐姐,所有人都讓我向他學(xué)習(xí),可我

蔣秀群心理咨詢師

這確實(shí)會讓人感覺很不舒服,我也有一個姐姐,她以前學(xué)習(xí)的時候比我好,現(xiàn)在工作了工作也比我好,從外人看來她是比我優(yōu)秀比我好的。但是我卻知道我并不比她差,在某些方面我比她要好,雖然別人看不出來,但是我知道我也是很好的。當(dāng)別人都在看那些外在的東西的時候,你更需要去向內(nèi)尋找你的優(yōu)點(diǎn),你也是很棒的

無言普通用戶

所有人的冷嘲熱諷真的受不了,壓力特別大

國云霞心理咨詢師

這樣的對比讓你很壓抑吧,感覺自己如何努力,他們依然看不到你的進(jìn)步和努力,難以被肯定認(rèn)可。

無言普通用戶

對,很難

蔣秀群心理咨詢師

你是在哪個城市的?多大了呀

無言普通用戶

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張偉紅心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張偉紅,
從小就被要求向姐姐學(xué)習(xí),拿姐姐做比較,聽起來,您壓力很大,被比較的感受真的很不好,非常能理解您的壓力,真實(shí)的自己沒有被看到,一直被要求向姐姐看齊,向姐姐學(xué)習(xí),在這樣的情況下,很多人也會一樣的壓力大和無助,所以出現(xiàn)這種情緒是很正常的。
能感覺到您無助的心情,可以說說在別人要求您向姐姐學(xué)習(xí)的時候,您是怎么回應(yīng)的呢,
每個人都是獨(dú)特的存在,不能復(fù)制另一個人的人生,被比較也代表著不尊重,姐姐學(xué)習(xí)好,相信您也有您的優(yōu)點(diǎn)和特長,所以,請相信自己也是優(yōu)秀的,也是值得被愛的,
試著想象一下,有哪個方面是您擅長的,但是是姐姐不擅長的,您會有什么感受呢,把這些點(diǎn)在生活中放大,
建議您:
首先把注意力放在自己身上,找自己身上的優(yōu)點(diǎn)、閃光點(diǎn),也就是認(rèn)可自己好的部分,可以拿一張紙一一寫下來,
其次,不要用自己不足的部分和姐姐好的部分去對比,因?yàn)檫@樣的對比是沒有意義的;
第三,可以取長補(bǔ)短,看到姐姐身上有值得自己學(xué)習(xí)的部分,就坦然的去學(xué)習(xí),但這不代表“我不好”“我不值得被愛”。
感謝您的信任,希望我的回答能對您有所幫助。

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