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感覺(jué)今天做錯(cuò)了事情。好自責(zé),好難過(guò)。我覺(jué)...

白鳥(niǎo)。  

感覺(jué)今天做錯(cuò)了事情。好自責(zé),好難過(guò)。我覺(jué)得我特別廢物。

回答
8個(gè)回答
暢海英心理咨詢師

做錯(cuò)了事就把自己定義為廢物,這個(gè)觀點(diǎn)我不太贊同呢!如果做錯(cuò)了的事情可以有機(jī)會(huì)去修正,不也是一次難忘的經(jīng)歷嗎?重新看待錯(cuò)事,有時(shí)候就是這個(gè)錯(cuò)事來(lái)提醒我們自己的呢

修神?。?!普通用戶

親愛(ài)的,?ⅴ??ⅴ?怎么勒!

徐至昱心理咨詢師

你好我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師徐至昱,為什么會(huì)覺(jué)得自己是廢物呢,不要貶低自己,每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,每個(gè)人都是有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)的,你要看到自己好的一面。做錯(cuò)了事情首先不要抱怨,去想辦法把錯(cuò)的事情修正,如果修正不了那就大大方方的承認(rèn),沒(méi)什么大不了的。

王英梅心理咨詢師

您好!我是壹點(diǎn)靈心里服務(wù)者王英梅!很高興認(rèn)識(shí)您!
資料中有提到你為做錯(cuò)事而苦惱,非常能理解您此時(shí)的心情。
事情哪有對(duì)與錯(cuò)呀,事物都是一體兩面,有陰就有陽(yáng),有黑就有白,就看我們用什么樣的眼光和心態(tài)對(duì)待,所有事情的發(fā)生都有助于我,不是給我力量就是給我希望。往光明的地方想,你的世界就充滿希望。所以凡事看開(kāi)。我是一切的根源。提高自我價(jià)值感,我是第一無(wú)二的,我是有價(jià)值的人。錯(cuò)誤失敗都是一種學(xué)習(xí),接納自己,好好愛(ài)自己。告訴自己,我是優(yōu)秀的。
謝謝您對(duì)壹點(diǎn)靈的信任與支持。

黃開(kāi)秀心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)者黃開(kāi)秀,能感覺(jué)到你的自責(zé)。我們每個(gè)人做錯(cuò)事內(nèi)心都會(huì)有這種自責(zé),但是有了這次經(jīng)驗(yàn),下一次可能會(huì)更好,這次的錯(cuò)對(duì)以后來(lái)說(shuō)就是好的,希望我的回答能幫到你。

吳若虹心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者吳若虹。能理解您現(xiàn)在的情緒,做錯(cuò)了事,很自責(zé),也很懊悔,回憶當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景可能還會(huì)很難受,埋怨自己,甚至?xí)脧U物這種詞說(shuō)自己。能看出這個(gè)錯(cuò)誤您覺(jué)得自己是不應(yīng)該犯的,所以罵罵這個(gè)當(dāng)時(shí)犯錯(cuò)的自己也是一種情緒的宣泄。人無(wú)完人,是人都會(huì)犯錯(cuò)的,罵過(guò),自責(zé)過(guò),也就夠了,您已經(jīng)勇敢的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,這已經(jīng)很了不起了,就不要再貶低自己了。建議您如果可以做一些事去彌補(bǔ)您的過(guò)錯(cuò),積極的處理做錯(cuò)事所帶來(lái)的后續(xù)事情,勇敢的承擔(dān)所帶來(lái)的后果??偨Y(jié)一下這次錯(cuò)誤的原因,看看以后面對(duì)這樣的事如何處理會(huì)更好,如果能通過(guò)這件事獲得更好的自己,那就太贊啦!相信自己,一切都是最好的安排,塞翁失馬,焉知禍福?
感謝您的信任,希望我的回答能對(duì)您有所幫助,如有疑問(wèn)歡迎私信。

馮曉坤心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師馮曉坤。理解你做錯(cuò)事的心情,我們都做過(guò)錯(cuò)事,沒(méi)有人可以百分百做對(duì)所有的事情,做錯(cuò)事我們會(huì)不開(kāi)心,已經(jīng)做錯(cuò)了的事實(shí)是無(wú)法改變,但我們可以吸取教訓(xùn),在下次做類似事情時(shí)一定比現(xiàn)在做的好。今天做錯(cuò)一件事不代表我們什么事都做不好,過(guò)去你一定做對(duì)很多事情。所以不必為今天做錯(cuò)這件事就判定自己是廢物,因?yàn)闆](méi)有人是完美的,沒(méi)有人不會(huì)犯錯(cuò),犯錯(cuò)是很正常的生活事件。有句話不是說(shuō)“失敗是成功之母嗎?”
感謝您的信任,希望我的建議能夠幫到你,如有疑問(wèn)歡迎私聊。

李志亮心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李志亮。能理解您現(xiàn)在的情緒,做錯(cuò)了事,很自責(zé),也很懊悔,回憶當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景可能還會(huì)很難受,埋怨自己,甚至?xí)脧U物這種詞說(shuō)自己。能看出這個(gè)錯(cuò)誤您覺(jué)得自己是不應(yīng)該犯的,所以罵罵這個(gè)當(dāng)時(shí)犯錯(cuò)的自己也是一種情緒的宣泄。人無(wú)完人,是人都會(huì)犯錯(cuò)的,罵過(guò),自責(zé)過(guò),也就夠了,您已經(jīng)勇敢的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,這已經(jīng)很了不起了,就不要再貶低自己了。建議您如果可以做一些事去彌補(bǔ)您的過(guò)錯(cuò),積極的處理做錯(cuò)事所帶來(lái)的后續(xù)事情,勇敢的承擔(dān)所帶來(lái)的后果??偨Y(jié)一下這次錯(cuò)誤的原因,看看以后面對(duì)這樣的事如何處理會(huì)更好,如果能通過(guò)這件事獲得更好的自己,那就太贊啦!相信自己,一切都是最好的安排,塞翁失馬,焉知禍福?
感謝您的信任,希望我的回答能對(duì)您有所幫助,如有疑問(wèn)歡迎私信。

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