如何逃離迷茫，調(diào)整情緒，繼續(xù)前行。

現(xiàn)在的狀態(tài)很迷茫，容易被自己的情緒影響。
我是一名學(xué)生，今年16歲，在學(xué)校很努力學(xué)習(xí)，擔(dān)任班長(zhǎng)，以及學(xué)生會(huì)廣播站站長(zhǎng)，我很積極參與學(xué)校很多活動(dòng)，也取得過(guò)不錯(cuò)的名次，我是個(gè)很容易被情緒化的人，我獨(dú)自一人，離開(kāi)身邊的父母，來(lái)了一個(gè)非常遠(yuǎn)的地方讀書(shū)，我知道我要好好讀書(shū)，所以在學(xué)校里有欣賞的人，我都不敢輕易去觸碰感情的事情，我覺(jué)得這個(gè)年齡欣賞（喜歡）一個(gè)人沒(méi)有什么，我有自己的思想，我覺(jué)得，可以默默的喜歡，因?yàn)樗埠軆?yōu)秀，我要向他學(xué)習(xí)，但他后面有女朋友了，我很傷心，因?yàn)槲抑浪菒?ài)慕我的，因?yàn)槲也桓艺勁掠绊憣W(xué)習(xí)，所以才這樣的，所以我一直覺(jué)得是個(gè)遺憾。還有我最最重要的人生導(dǎo)師，他是我的班主任，我自從來(lái)了這個(gè)學(xué)校努力學(xué)習(xí)，很多都是她指導(dǎo)我的，鼓勵(lì)我的，我很愛(ài)我的班主任，但是因?yàn)樯眢w原因離職了。我還有個(gè)特別特別愛(ài)我的舍友也是我來(lái)學(xué)校認(rèn)識(shí)的第一個(gè)朋友，我們玩的很好很好，但是她是重度抑郁癥患者，最后也走，學(xué)校強(qiáng)制性的。我很難過(guò)同時(shí)失去了三個(gè)，都是我的安全感來(lái)源。我現(xiàn)在也處于一種迷茫狀態(tài)，沒(méi)有了班主任的指導(dǎo)和引領(lǐng)，以及盆友的陪伴，似乎一切都變得好難熬。身邊的人都說(shuō)我好自信，但其實(shí)我沒(méi)有很自信，我會(huì)在喜歡的人面前自卑，在學(xué)校也有很多優(yōu)秀的人面前膽怯，不敢抬頭。我有看見(jiàn)自己的閃光點(diǎn)，有慢慢成長(zhǎng)，學(xué)校有個(gè)活動(dòng)十大校園之星，我去參與了，但因?yàn)椴皇菆F(tuán)員被pass掉了，我們班另一位優(yōu)秀的同學(xué)選上了，我非常非常難過(guò)，我真的不知道我難過(guò)什么，大不了下次再去選，可是就是這個(gè)我，那么的倔脾氣，還很愛(ài)胡思亂想，又特別沒(méi)有安全感。