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問題描述：最近我的壓力很大很大，成績也很差。很迷茫。感覺每天過的都像做夢一樣，很模糊很混沌。特想哭，動不動就想哭。脾氣也很差，會因為一點兒小事氣得不行。特別特別想使勁兒哭一次然后把所有東西都摔了。感覺特別煩。
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問題描述：最近我的壓力很大很大，成績也很差。很迷茫。感覺每天過的都像做夢一樣，很模糊很混沌。特想哭，動不動就想哭。脾氣也很差，會因為一點兒小事氣得不行。特別特別想使勁兒哭一次然后把所有東西都摔了。感覺特別煩。
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首先，成績不是一切，現(xiàn)在成績不好也不代表今后就沒有前途。每個人學習能力在不同階段有不同表現(xiàn)，有客觀上差距，接納這一點就會好一些。其實，無論成績?nèi)绾?，每個人的人格是平等的。你也有血有肉，是獨特的存在，一定有自己的優(yōu)點。其次，成績差要找一些原因，是不夠勤奮，還是方法不對，只要找到關(guān)節(jié)，自己盡力去做，相信會有提高的。這個年齡情緒波動大是正常的，學會放松自己。我是壹點靈心理咨詢師林老師，歡迎私聊溝通