我覺得我好像一個神經病，易怒易爆，而且我...

我覺得我好像一個神經病，易怒易爆，而且我還有暴力傾向，我真的好害怕，我怕自己成為一個壞人，我控制不了自己的時候就會瘋狂的想破壞身邊一切，我想砸爛身邊的物件，想打人，瘋狂的想使勁，我冷靜下來覺得自己好像是個怪物，我真的好討厭這樣的自己，我好怕好怕，我想結束自己，但是我真慫，這么簡單的事情我卻做不到，我還有救嗎？我還能變回正常人嗎？我該怎么辦